Właściwości czarnego bzu

Przez |2016-11-07T17:02:34+01:007 listopada, 2016|Czarny bez (Sambucus nigra)|7 komentarzy

Właściwości czarnego bzu jest wiele. Te małe, okrągłe owoce są pojemnym magazynem przeciwutleniaczy oraz bogatym źródłem witamin, składników odżywczych i minerałów. Regularne spożywanie czarnego bzu może wpłynąć na zdrowie naszych kości, odporność, poprawić kondycję serca i wzroku, a nawet skóry.