Wpisy

Właściwości guarany

Właściwości guarany

/
Właściwości guarany są znane od dawna. Owoc kojarzy się przede wszystkim ze zwiększaniem energii, dlatego jest częstym składnikiem między innymi popularnych energetyków. Nie każdy jednak wie, że działanie guarany jest bardziej obszerne.
Ból głowy po kawie - przyczyny i sposoby radzenia

Ból głowy po kawie - przyczyny i sposoby radzenia

/
Ból głowy po kawie może wystąpić o różnych porach. Zazwyczaj sprowadza się on do jednej przyczyny, czyli kofeiny. Jest to substancja, która posiada dwa skrajne działania. Z jednej strony może niwelować ból poprzez swoje działanie pobudzające. Z drugiej jednak strony może go powodować. Jak sobie radzić kiedy ból głowy dotyka nas po wypiciu kawy?
Kofeina - co warto o niej wiedzieć?

Kofeina - co warto o niej wiedzieć?

/
Kofeina oraz jej konkretna ilość spożywana np. w postaci porannej kawy pozwala nam szybko i właściwie funkcjonować już od wczesnych godzin porannych. Składnik ten doskonale jest znany i stosowany w wielu napojach na całym świecie. Jednak opinie na temat kofeiny bywają różne. Jedni ją zachwalają widząc same plusy i korzyści. Inni z kolei oskarżają o powodowanie problemów ze snem, wywoływanie stanów niepokoju czy nawet depresję. Jak więc naprawdę przedstawia się sytuacja z kofeiną? Bardziej nam szkodzi czy pomaga? Przyjrzyjmy się więc temu co warto o niej wiedzieć.