Kofeina oraz jej konkretna ilość spożywana np. w postaci porannej kawy pozwala nam szybko i właściwie funkcjonować już od wczesnych godzin porannych. Składnik ten doskonale jest znany i stosowany w wielu napojach na całym świecie. Jednak opinie na temat kofeiny bywają różne. Jedni ją zachwalają widząc same plusy i korzyści. Inni z kolei oskarżają o powodowanie problemów ze snem, wywoływanie stanów niepokoju czy nawet depresję. Jak więc naprawdę przedstawia się sytuacja z kofeiną? Bardziej nam szkodzi czy pomaga? Przyjrzyjmy się więc temu co warto o niej wiedzieć.
https://www.spirulina.pl/wp-content/uploads/2018/02/Kofeina-co-warto-o-niej-wiedziec.jpg
333
500
SpirulinaPL
https://www.spirulina.pl/wp-content/uploads/2014/12/logoBezRamkiSpirulinaPl.png
SpirulinaPL2018-02-13 18:52:532018-02-13 18:58:19Kofeina - co warto o niej wiedzieć?