Odchudzanie

Spirulina/Odchudzanie
22 10, 2018

Co jeść aby schudnąć?

Przez |2018-10-22T17:37:03+02:0022 października, 2018|Odchudzanie|0 komentarzy

Co jeść aby schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Błędne myślenie wskazuje aby podczas diety wyeliminować z niej wszelkiego rodzaju tłuszcze. Jednak aby zdrowo schudnąć należy je spożywać, ale tylko te zdrowe. Jak więc powinna wyglądać dieta osób odchudzających się? Oto produkty, których nie powinno zabraknąć w ich codziennym menu.

4 01, 2017

Jak przyspieszyć metabolizm?

Przez |2017-01-04T11:58:41+01:004 stycznia, 2017|Odchudzanie|4 komentarze

Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób mających problemy z nadwagą. Dlaczego niektórzy ludzie mają szybką przemianę materii i są mniej narażeni na odkładanie się dodatkowej tkanki tłuszczowej? Czy jest to możliwe? Postaramy się odpowiedzieć na powyższe pytania w tym artykule.

17 08, 2016

10 najczęstszych błędów podczas odchudzania

Przez |2016-08-17T18:22:09+02:0017 sierpnia, 2016|Odchudzanie|0 komentarzy

Utrata masy ciała może być bardzo trudna i czasochłonna. Często wydaje się, że robimy wszystko dobrze, ale efektów nie widać. Możliwe, że utrudniamy sobie drogę do sukcesu poprzez sugerowanie się błędnymi lub nieaktualnymi informacjami na temat odchudzania. Poniżej przedstawiamy najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania.

Go to Top