Wpisy

Spirulina dla początkujących - najważniejsze informacje

Spirulina dla początkujących - najważniejsze informacje

/
Spirulina to jedna z najzdrowszych i pełnowartościowych roślin dostępnych obecnie na naszym rynku Superfoods. Każdy kto na początku sięga po algę Spirulina szuka odpowiedzi na kilka nurtujących pytań. Czym tak naprawdę jest Spirulina? Jak ją przyjmować, jakie dziennie dawkowanie będzie najbardziej optymalne? Czy mogę brać te algi z lekami? Czy lepiej wybrać Spirulinę w formie proszku czy jako tabletki? Spróbujemy w kilku zdaniach odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania przez naszych klientów.
5 powodów aby dodawać Spiruline do codzienniej diety

5 powodów, aby dodawać Spirulinę do codzienniej diety

/
Superfood, czyli żywność pochodzenia naturalnego, stała się częścią naszej codzienności. Dodajemy ją do koktajli, posiłków, a także różnego rodzaju przekąsek w ciągu dnia. Choć nie są to leki, a super pożywienie (nie bez powodu tak nazywane), to zawierają bardzo dużą ilość substancji odżywczych pełnych antyoksydantów, witamin i minerałów. Wśród nich, jedną z najbardziej popularnych jest Spirulina, która z powodzeniem przez lata zapracowała na swoją wartość.
Nie kazda spirulina to spirulina roznice

Nie każda Spirulina to Spirulina

/
Zgodnie z bardzo starą maksymą, nie wszystko złoto, co się świeci. To, że producent jakiegoś suplementu opisał go, jako Spirulina, nie znaczy jeszcze, iż faktycznie preparat ten wyprodukowano z alg o nazwie Spirulina, a już tym bardziej, że jest to czysta alga. O tym jak ważna jest czystość preparatu, przypominamy przy każdej możliwej okazji, ale teraz skupimy się na tym, co może znajdować się w takich pseudospirulinowych preparatach i jakie to ma znaczenie.

Właściwości spiruliny

/
Spirulina - to niebiesko-zielona alga. W zależności od miejsca,…

Skład spiruliny

/
Spirulina zawiera aż 65% białka w swojej budowie! A co najważniejsze, w przeciwieństwie do produktów mięsnych i nabiału, alga ta nie wykazuje żadnych obciążających organizm efektów ubocznych, choćby w postaci podwyższonego poziomu cholesterolu.