Owoce świata

Spirulina/Owoce świata

Spirulina

Owoce to jedne z najbogatszych w składniki odżywcze i najzdrowszych dla człowieka pokarmów. Istnieje ich wiele rodzajów występujących na świecie, zarówno te spotykane na co dzień jak również mniej nieznane. Na niektóre owoce można natknąć się bardzo rzadko, ponieważ są one specyficzne i występują tylko w pewnych miejscach na ziemi.

Warunki klimatyczne, rejon czy rodzaj gleby są jednymi z głównych czynników, które powodują, że występują one na określonym terenie. Warto jest więc przyjrzeć się im bliżej, co kryją i jak wpływają na nasz organizm poprzez swój skład. Owoce to źródło witamin, minerałów i wielu innych, cennych substancji niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania. Stanowią one bardzo istotną część naszego żywienia. Jakie kryją w sobie właściwości i zastosowanie? Przyjrzyjmy się bliżej owocom, bez których układy w organizmie nie mogłyby prawidłowo funkcjonować.

5 05, 2019

Kiwi – jakie właściwości wykazuje ten owoc?

Przez |2019-05-05T11:42:13+02:005 maja, 2019|Owoce świata|0 komentarzy

Kiwi to owoc zaliczany do tzw. superfood, a więc do takich produktów, które wykazują szczególny wpływ na ludzkie zdrowie. Stanowi bowiem skoncentrowaną dawkę składników odżywczych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu. Jakie właściwości więc posiada kiwi oraz gdzie owoc ten znalazł największe zastosowanie?

2 05, 2019

Agrest – czy jest zdrowy?

Przez |2019-05-02T12:56:01+02:002 maja, 2019|Owoce świata|0 komentarzy

Agrest to owoc, który w Polsce jest mało doceniany. Szkoda, ponieważ stanowi źródło wielu składnik odżywczych, po które powinny sięgać osoby nieustannie skarżące się na zmęczone oczy. Wszystko dlatego, że zawiera luteinę, która wspomaga narząd wzroku oraz procesy widzenia. Co jeszcze kryje w sobie agrest oraz jak owoc ten wpływa na nasze zdrowie?

25 04, 2019

Truskawka – jakie właściwości posiada?

Przez |2019-04-25T13:18:55+02:0025 kwietnia, 2019|Owoce świata|1 komentarz

Truskawka to owoc doskonale znany każdemu. Ze względu na swój przyjemny smak oraz aromat świetnie sprawdza się jako składnik deserów oraz dań sporządzanych w wersji słodkiej. Oprócz tego, że truskawka doskonale smakuje, stanowi również źródło wielu składników odżywczych. Jak więc spożywanie jej wpływa na nasze zdrowie oraz gdzie owoc ten znalazł największe zastosowanie?

23 04, 2019

Wiśnie – dlaczego warto je jeść?

Przez |2019-04-23T10:28:05+02:0023 kwietnia, 2019|Owoce świata|0 komentarzy

Wiśnie należą do owoców sezonowych i stanowią źródło wielu składników odżywczych. Posiadają lekko kwaśny smak. Dlatego większość osób woli sięgać po jej słodszą kuzynkę czereśnię. Medycyna naturalna poleca szczególnie spożywanie wiśni w przypadku kamicy nerkowej, zaburzeniach pracy serca, a także w schorzeniach układu moczowego. Jak jeszcze owoce te wpływają na nasze zdrowie oraz dlaczego warto je jeść? Podpowiadamy.

20 03, 2019

Marakuja – niezwykły egzotyczny owoc

Przez |2019-03-20T17:04:01+01:0020 marca, 2019|Owoce świata|0 komentarzy

Marakuja (inaczej męczennica jadalna, passiflora) to owoc, którego właściwości zdrowotne docenia się już od dawna. Nie bez powodu. Pomaga bowiem zwalczać dolegliwości ze strony układu nerwowego, ponadto działa odżywczo zarówno na skórę jak i cały organizm. Co kryje w sobie marakuja oraz jakie ma właściwości? Oto wskazówki.

7 03, 2019

Maliny – jak wpływają na nasze zdrowie?

Przez |2019-03-07T17:23:13+01:007 marca, 2019|Owoce świata|3 komentarze

Maliny to owoce, które pięknie wyglądają, a jeszcze lepiej smakują. Szczególnie doceniane są przez specjalistów od dietetyki oraz zielarzy, ponieważ stanowią źródło wielu cennych składników odżywczych. Należy zaznaczyć, że maliny doskonale odnalazły się w kuchni, zwłaszcza w przygotowywaniu letnich deserów. Jakie właściwości wykazują te pyszne owoce? Poznajmy wpływ malin na zdrowie człowieka.

4 03, 2019

Papaja – jakie wartości odżywcze posiada?

Przez |2019-03-04T11:29:56+01:004 marca, 2019|Owoce świata|1 komentarz

Papaja nazywana również melonowcem właściwym to owoc, który pochodzi z krajów Ameryki Południowej, Środkowej oraz południowych obszarów Ameryki Północnej. Powszechnie znana jest dzięki swoim leczniczym właściwościom, a to dzięki obecności w jej składzie karotenoidów oraz enzymów, w szczególności papainy. Jak papaja wpływa na nasze zdrowie oraz dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety? Podpowiadamy.