Spirulina

Spirulina

Spirulina jest w 100% naturalną i bogatą w składniki odżywcze mikroalgą pochodzącą z wody słonej lub morskiej, w zależności gdzie była hodowana. Odkryta została w Ameryce Południowej i Afryce w naturalnych jeziorach alkalicznych. Spirulina pod mikroskopem ma kształt spiralny, a sama alga jest bogatym źródłem pożywienia. Przez długi okres czasu (a tak naprawdę przez wieki) Spirulina stanowiła znaczącą część diety wielu społeczności. Swoją drugą „młodość” odzyskała w latach 70-tych XX wieku. Od tamtej pory ludzie ponownie zaczęli ją stosować na dużą skalę, ponieważ jest ona jednym z najbardziej uniwersalnych suplementów, który kompleksowo uzupełnia dietę w niezbędne dla organizmu składniki odżywcze. W krajach takich jak np. Stany Zjednoczone, Spirulinę stosuje bardzo duża ilość ludzi. Również w Polsce zaczyna ona zdobywać swoją popularność – nie bez powodu. Nawet NASA wysyłając w kosmos swoich astronautów zaopatruje ich w Spirulinę, ponieważ niejedne badania wykazały, że skład tej niepozornej algi przewyższa inne produkty pod każdym względem.

Spirulina występuje jako tabletki oraz w postaci proszku. Forma jednak nie ma wpływu na różnice w składzie. Wszystko zależy od tego w jaki sposób chcemy ją przyjmować. Oczywiści ważne jest, aby wybierać tylko sprawdzonych producentów tej algi i nie sugerować się ceną, ponieważ tania Spirulina nie jest najlepsza. Wysoka jakość hodowli, odpowiednie warunki, cały proces produkcyjny oraz odpowiednie przechowywanie i wiele innych składowych niestety kosztuje co przekłada się na cenę algi.

19 07, 2016

Najlepsza Spirulina dostępna na rynku

2020-11-26T13:28:12+01:0019 lipca, 2016|Spirulina|1 komentarz

Marek producentów preparatów, których głównym składnikiem jest Spirulina, jest wielu. Jednak godnych uwagi najwyżej kilku, a z nich można bez trudu wskazać jednego z najlepszych. Jest to według wszelkich dostępnych źródeł firma Febico, światowy lider w produkcji alg i innych naturalnych suplementów diety. Oczywiście taki osąd wymaga uzasadnienia. Oto i ono.

29 06, 2016

3 minerały, które najlepiej suplementować algą Spirulina – uzasadnienie

2021-12-31T13:23:31+01:0029 czerwca, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Ilość dostępnych na rynku suplementów diety rośnie lawinowo, ale zdecydowana większość z nich, zarówno naturalnych, jak i syntetycznych, nie ma jakości, a co za tym idzie wielkiej wartości. Aby wybrać najlepszy suplement, potrzeba niemałej wiedzy, dlatego poniżej przedstawiamy listę 3 minerałów, których nic nie uzupełnia lepiej niż Spirulina wraz z uzasadnieniem dlaczego.

20 06, 2016

Dlaczego ważna jest różnorodność – uzasadnienie wartości suplementów ze Spiruliną

2021-12-29T17:54:15+01:0020 czerwca, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Nie ma procesów biologicznych, które przebiegałyby bez jakiejkolwiek kontroli – nawet procesy patologiczne są w pewien sposób kontrolowane i powiązane z innymi. Warto o tym pamiętać przy suplementacji diety, ponieważ suplement też nie działa automatycznie – wchłanianie, wykorzystywanie lub usuwanie przyjętych substancji podlega kontroli wielu różnych mechanizmów.

15 06, 2016

5 powodów, aby dodawać Spirulinę do codzienniej diety

2021-12-27T18:52:17+01:0015 czerwca, 2016|Spirulina|5 komentarzy

Superfood, czyli żywność pochodzenia naturalnego, stała się częścią naszej codzienności. Dodajemy ją do koktajli, posiłków, a także różnego rodzaju przekąsek w ciągu dnia. Choć nie są to leki, a super pożywienie (nie bez powodu tak nazywane), to zawierają bardzo dużą ilość substancji odżywczych pełnych antyoksydantów, witamin i minerałów. Wśród nich, jedną z najbardziej popularnych jest Spirulina, która z powodzeniem przez lata zapracowała na swoją wartość.

31 05, 2016

Spirulina – dla kogo?

2022-10-18T11:11:21+02:0031 maja, 2016|Spirulina|11 komentarzy

Spirulina to jeden z najbardziej uniwersalnych suplementów diety. Ze względu na zawartość poszczególnych składników zaleca się ją różnych osobom. Staje się też ona coraz bardziej popularna, nie bez powodu. Warto więc uporządkować trochę tę wiedzę i powiedzieć dla kogo oraz z jakiego powodu jest to dobry suplement.

28 05, 2016

Spirulina do treningu – dla kogo?

2022-09-26T12:41:41+02:0028 maja, 2016|Spirulina|7 komentarzy

Spirulina od pewnego czasu jest bardzo popularna wśród sportowców, którzy oczekują szybkiego przyrostu czystej masy mięśniowej. Jednak nie jest to jej jedyne zastosowanie w sporcie wyczynowym i amatorskim. Warto bliżej przyjrzeć się temu suplementowi pod kątem możliwości jakie daje i wpływu działań na organizm sportowca.

Przejdź do góry