Wpisy

Kolagen - właściwości i wpływ na zdrowie

Kolagen - właściwości i wpływ na zdrowie

/
Kolagen to najobficiej występujące białko w organizmie człowieka, szczególnie typ 1. Znajduje się w kościach, mięśniach, ścięgnach, naczyniach krwionośnych, układzie trawiennym i skórze. Jest on niezbędną substancją w naszym organizmie. Najprościej mówiąc, jeżeli chodzi o ścięgna i stawy, kolagen jest jak klej, ponieważ pomaga utrzymać ciało razem, a także wzmacnia i nadaje elastyczność skórze.
Kolagen wszechstronna substancja

Kolagen – wszechstronna substancja

/
Powszechne traktowanie kolagenu jako najbardziej wszechstronnej substancji jest trochę skrótem myślowym. Tak naprawdę kolagen to rodzina białek o podobnej budowie – co najmniej kilkanaście typów działających w różnych miejscach i postaciach.
Kolagen na kontuzje

Kolagen na kontuzje i bóle stawów

/
Dość powszechne są reklamy suplementów diety zawierających kolagen, które rzekomo mają pomagać uśmierzać bóle stawów. Cały problem tkwi w tym, że kolagenów jest 20 rodzajów, z czego o ośmiu nie wiadomo praktycznie nic, a z pozostałych 12 w stawach występują raptem 4.

Kolagen i jego znaczenie w organizmie człowieka

/
Skóra jest strukturą dynamiczną, a jej budowa i funkcjonowanie zależą od czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Skóra właściwa zbudowana jest z tkanki łącznej, zapewniającej jej wytrzymałość oraz elastyczność. Tkanka łączna to jedna z najpowszechniejszych tkanek budujących nasze ciało. W większości złożona jest z włókien kolagenowych, ponadto z włókien retikulinowych i sprężystych.