7 11, 2018

Kolagen w pożywieniu – źródła

Przez |2022-03-03T10:10:56+01:007 listopada, 2018|Kolagen|13 komentarzy

Kolagen w pożywieniu może znajdować się w różnego rodzaju produktach. Nie bez powodu dietetycy oraz specjaliści żywieniowi zalecają aby ten składnik jak najczęściej występował w diecie. Kolagen bowiem zapobiega zmarszczkom, zapewnia skórze jędrność, elastyczność oraz utrzymuje stawy we właściwej kondycji. W jakich produktach więc go szukać? Poznajmy bliżej źródła kolagenu w pożywieniu.

26 01, 2017

Naturalny kolagen – dla skóry, stawów, kości

Przez |2022-03-10T12:43:22+01:0026 stycznia, 2017|Kolagen|0 komentarzy

Słowo kolagen wywodzi się z greckiego słowa "kolla” oznaczającego klej. Kolagen jest jednym z najczęściej występujących białek w organizmie. To substancja, która jest niezbędne dla wielu naszych organów. Kolagen występuje w naszych kościach, zębach, mięśniach, skórze i tkance łącznej. Jest także obecny we włosach i paznokciach. Kolagen jest niezbędny, aby nasze ciało na dłużej zachowało swoją młodość. Pomaga utrzymać jędrną i elastyczną skórę: zastępuje martwy i złuszczony naskórek nowym.

9 12, 2016

Kolagen w organizmie – jaką pełni funkcję?

Przez |2022-03-03T18:55:48+01:009 grudnia, 2016|Kolagen|0 komentarzy

Kolagen w organizmie to najobficiej występujące białko, szczególnie typ 1. Znajduje się w kościach, mięśniach, ścięgnach, naczyniach krwionośnych, układzie trawiennym i skórze. Jest on niezbędną substancją w naszym organizmie. Najprościej mówiąc, jeżeli chodzi o ścięgna i stawy, kolagen jest jak klej, ponieważ pomaga utrzymać ciało razem, a także wzmacnia i nadaje elastyczność skórze.

30 11, 2015

Rodzaje kolagenu – jakie mają znaczenie?

Przez |2021-08-17T11:28:51+02:0030 listopada, 2015|Kolagen|8 komentarzy

Kolagen to podstawowe białko (proteina) tkanki łącznej, występuje w połączeniu z innymi białkami strukturalnymi (elastyną) i mukopolisacharadymi (kwasem hialuronowym , siarczanem chondroityny). Struktura ta jest znana jako proteoglikan (jest odpowiedzialny za utrzymanie na właściwym poziomie nawilżenia skóry, wykazuje doskonałe właściwości higroskopijne) i stanowi szkielet tkanki łącznej, który nadaje skórze odpowiednią elastyczność jak również odpowiednie napięcie, a także podtrzymuje wyższe warstwy skóry. Spełnia rolę łącznika naskórka ze skórą właściwą.

24 06, 2015

Kolagen na ból stawów i kontuzje

Przez |2021-04-12T14:29:46+02:0024 czerwca, 2015|Kolagen|1 komentarz

Dość powszechne są reklamy suplementów diety zawierających kolagen na ból stawów i kontuzje. Cały problem tkwi w tym, że kolagenów jest 20 rodzajów, z czego o ośmiu nie wiadomo praktycznie nic, a z pozostałych 12 w stawach występują raptem 4.

10 03, 2014

Działanie kolagenu – czy jest skuteczne?

Przez |2022-04-09T12:50:39+02:0010 marca, 2014|Kolagen|11 komentarzy

Jednym z budzących największe obecnie emocje suplementów diety jest kolagen. Działanie kolagenu często poddaje się w wątpliwość. Zbudowano je najpierw wokół kolagenu kosmetycznego, czyli podawanego w formie kremów lub żelu na skórę, a stąd już tylko krok brakowało do zakwestionowania skuteczności kolagenu w kapsułkach. Przyjrzyjmy się więc temu problemowi z bliska.

Przejdź do góry