zioła

Spirulina/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s zioła
19 09, 2017

Zioła na sen – jakie wybrać?

Przez |2017-09-19T19:57:41+02:0019 września, 2017|Zdrowie|1 komentarz

Problemy ze snem często wynikają z niewłaściwie prowadzonego trybu życia. Ciągły stres, obfite posiłki, palenie papierosów i brak ruchu to tylko kilka przyczyn, które mogą powodować bezsenność. Jak więc pozbyć się tego problemu i móc dobrze  funkcjonować? Do jednych z naturalnych metod leczenia zaburzeń snu należy spożywanie ziołowych naparów. Na jakie zdecydować się, aby zyskać oczekiwany efekt? Dziś przedstawiamy najlepsze zioła na problem ze snem.

19 04, 2017

Nagietek lekarski – właściwości i wpływ na zdrowie

Przez |2017-04-19T21:33:11+02:0019 kwietnia, 2017|Nagietek lekarski (Calendula officinalis)|4 komentarze

Nagietek lekarski zaliczany jest do grupy najbardziej popularnych ziół w Polsce. Oprócz tego, że posiada działanie lecznicze, dzięki swojemu wyglądowi stanowi również roślinę ozdobną w naszych ogrodach. Poznajmy właściwości nagietka oraz jak dzięki nim wpływa on na nasze zdrowie.

10 02, 2017

Zioła na nerwy

Przez |2017-02-10T15:41:34+01:0010 lutego, 2017|Zdrowie|0 komentarzy

Zioła na nerwy to jeden ze sposobów uporania się z bólem głowy, lękami, niepokojem i skołatanymi myślami. Jeśli martwisz się często z powodu pieniędzy, rodziny, zdrowia czy relacji i myślisz o tabletkach uspokajających, to lepiej sięgnij po te zioła. Są naturalnym sposobem na walkę ze stresem i na pewno nie szkodzą tak, jak leki syntetyczne, a wręcz przeciwnie.

8 02, 2017

Zioła w kosmetyce i ich rola

Przez |2017-02-08T20:38:18+01:008 lutego, 2017|Kosmetologia|0 komentarzy

Zioła w kosmetyce są coraz częściej wykorzystywane do produkcji naturalnych preparatów. W kosmetologii oraz w lecznictwie naturalnym spełniają istotną rolę jako dodatek do kąpieli, naparów, inhalacji czy maseczek do twarzy. Pełnią szereg ważnych funkcji, które wspomagają efekty różnego rodzaju terapii. Nic więc dziwnego, że są tak szeroko stosowane w dziedzinach lecznictwa i pielęgnacji.

16 08, 2016

5 bezpiecznych sposobów, aby pozbyć się wody z organizmu

Przez |2016-08-16T16:49:16+02:0016 sierpnia, 2016|Ciekawostki|3 komentarze

Jeśli starasz się schudnąć przy pomocy diety i ćwiczeń, dzienne wahania masy ciała mogą być frustrujące. To może powodować trudności w stwierdzeniu czy plan odchudzania rzeczywiście działa, szczególnie gdy skala na wadze idzie co chwilę w górę i w dół. Jednak te codzienne zmiany masy ciała często są spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie. Jak więc jej się pozbyć? Źródła medyczne ujawniają najlepsze sposoby, które pomogą osiągnąć cel przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa. Przyjrzyjmy się temu wszystkiemu nieco bliżej.

17 06, 2016

7 najlepszych ziół, które poprawią Twoje zdrowie

Przez |2016-06-17T15:15:23+02:0017 czerwca, 2016|Rośliny świata|5 komentarzy

Mimo że coraz częściej spożywa się owoce, warzywa, chudy nabiał i zdrowe tłuszcze w celu utrzymania zdrowej diety, może zabraknąć jednego kluczowego składnika - świeżych ziół. Chociaż można tylko kupić zioła na specjalne okazje lub potrawy, warto rozważyć przechowanie świeżych ziół, które mogą być wykorzystane każdego dnia. Może wydawać się, że dodając odrobinę bazylii na makaron lub posypując szczypiorkiem danie z łososia nie wpłynie znacząco na nasze zdrowie, to można być zaskoczonym, ponieważ zioła podobnie jak świeże warzywa mogą pomóc w zapobieganiu raka, chronić serca, zwalczyć infekcję czy znacząco wpłyną na poprawę funkcjonowania mózgu. Oto lista 7 najlepszych ziół, które mają wpływ na zdrowie.

14 04, 2009

Suplementacja – rozwaga przede wszystkim

Przez |2009-04-14T02:32:00+02:0014 kwietnia, 2009|Suplementy|5 komentarzy

Naturalna suplementacja to nierzadko część naszej diety, ale powinna być spożywana z rozwagą. Pomimo iż środki naturalne, suplementy diety oraz zioła zostały wielokrotnie przebadane. Oczywistym jest, że potrafią znacznie poprawić zdrowie, jednak powinniśmy uważać przy ich stosowaniu, a także szczególną uwagę zwracać jakie jest ich źródło pochodzenia.

Go to Top