Wpisy

Estragon - właściwości i zastosowanie

Estragon - właściwości i zastosowanie

/
Estragon należy do bardzo popularnej grupy ziół, które wykorzystywane są w różnego rodzaju kuchniach na świecie. Estragon jest na tyle cenną i lubianą przyprawą w kuchni, że ludność nadała mu miano "króla wśród wszystkich przypraw". Jakie właściwości wykazuje oraz w czym znalazł zastosowanie? Przedstawiamy wszystko co warto wiedzieć o estragonie.
Malwa czarna - właściwości i zastosowanie

Malwa czarna - właściwości i zastosowanie

/
Malwa jest bardzo popularną rośliną ogrodową. Posiada wiele właściwości leczniczych np. niweluje infekcje górnych dróg oddechowych. Z kolei jej barwnik wykorzystywany jest m.in. do barwienia win oraz słodyczy. Jakie inne działanie wykazuje malwa, do czego jest używana oraz co w sobie kryje? Przedstawiamy co warto wiedzieć o malwie.
Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia

Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia

/
Wysokie ciśnienie to znak od organizmu, że dzieje się z nim coś nie tak. W tym przypadku pierwsze co nam przychodzi do głowy to farmaceutyki. Jednak oprócz tego rodzaju leczenia wysokie ciśnienie można również skutecznie obniżyć domowymi sposobami. Dziś przedstawiamy kilka z nich.
Zioła prowansalskie - właściwości i zastosowanie

Zioła prowansalskie - właściwości i zastosowanie

/
Zioła prowansalskie to bardzo popularna przyprawa, szczególnie w naszej polskiej kuchni. Stanowią one mieszankę ziół, które pochodzą z Prowansji położonej na południu Francji. Zioła prowansalskie należą do bardzo aromatycznych przypraw, które wykorzystywane są do wzbogacenia smaku m.in. zup, sosów czy potraw grillowych. Jakie właściwości wykazuj oraz jakie znalazły zastosowanie Poznajmy bliżej zioła prowansalskie.
Zioła na wątrobę - jak skutecznie ją oczyścić?

Zioła na wątrobę - jak skutecznie ją oczyścić?

/
Zioła na wątrobę to skuteczna terapia wspomagająca jej prawidłowe funkcjonowanie. Jak wiemy należy narząd ten należy do jednych z najważniejszych w organizmie człowieka. Niestety narażony jest na wiele toksycznych substancji i szkodliwe związki przyjmowane z zewnątrz. Aby móc zapewnić właściwie działanie wątroby należy zmniejszyć przyswajanie związków, które negatywnie wpływają na jej pracę. Dobrym rozwiązaniem będzie również włączenie do swojej diety ziół, które dzięki swojemu działaniu skutecznie wpłyną na oczyszczanie organizm z toksyn. Poznajmy więc zioła wpływające na detoksykację wątroby.
Domowe sposoby na gorączkę

Domowe sposoby na gorączkę

/
Gorączka często towarzyszy grypie lub przeziębieniu i jest sygnałem, które informuje nas o walce organizmu z infekcjami np. pochodzenia wirusowego. Zbyt wysoka temperatura ciała, szczególnie jeśli występuje u dzieci, powinna być skonsultowana z lekarzem. Natomiast jeśli występuje stan podgorączkowy można go zniwelować domowymi sposobami. Jak więc skutecznie obniżyć gorączkę bez wizyty lekarskiej? Oto kilka przydatnych porad.
Majeranek - właściwości lecznicze i zastosowanie

Majeranek - właściwości lecznicze i zastosowanie

/
Majeranek to bardzo znana przyprawa w kuchni polskiej. Oprócz tego, dzięki swoim właściwościom szeroko wykorzystywany jest również w medycynie naturalnej. Majeranek stosowany jest m.in. przy katarze, kaszlu czy chorych zatokach. W jakich innych dolegliwościach może być jeszcze pomocny? Poznajmy bliżej działanie i zastosowanie majeranku.
Zioła na sen - jakie wybrać?

Zioła na sen - jakie wybrać?

/
Problemy ze snem często wynikają z niewłaściwie prowadzonego trybu życia. Ciągły stres, obfite posiłki, palenie papierosów i brak ruchu to tylko kilka przyczyn, które mogą powodować bezsenność. Jak więc pozbyć się tego problemu i móc dobrze  funkcjonować? Do jednych z naturalnych metod leczenia zaburzeń snu należy spożywanie ziołowych naparów. Na jakie zdecydować się, aby zyskać oczekiwany efekt? Dziś przedstawiamy najlepsze zioła na problem ze snem.
Zioła na nerwy

Zioła na nerwy

/
Zioła na nerwy to jeden ze sposobów uporania się z bólem głowy, lękami, niepokojem i skołatanymi myślami. Jeśli martwisz się często z powodu pieniędzy, rodziny, zdrowia czy relacji i myślisz o tabletkach uspokajających, to lepiej sięgnij po te zioła. Są naturalnym sposobem na walkę ze stresem i na pewno nie szkodzą tak, jak leki syntetyczne, a wręcz przeciwnie.
Zioła w kosmetyce

Zioła w kosmetyce i ich rola

/
Zioła w kosmetyce są coraz częściej wykorzystywane do produkcji naturalnych preparatów. W kosmetologii oraz w lecznictwie naturalnym spełniają istotną rolę jako dodatek do kąpieli, naparów, inhalacji czy maseczek do twarzy. Pełnią szereg ważnych funkcji, które wspomagają efekty różnego rodzaju terapii. Nic więc dziwnego, że są tak szeroko stosowane w dziedzinach lecznictwa i pielęgnacji.
5 bezpiecznych sposobów aby pozbyć się wody z organizmu

5 bezpiecznych sposobów, aby pozbyć się wody z organizmu

/
Jeśli starasz się schudnąć przy pomocy diety i ćwiczeń, dzienne wahania masy ciała mogą być frustrujące. To może powodować trudności w stwierdzeniu czy plan odchudzania rzeczywiście działa, szczególnie gdy skala na wadze idzie co chwilę w górę i w dół. Jednak te codzienne zmiany masy ciała często są spowodowane zatrzymaniem wody w organizmie. Jak więc jej się pozbyć? Źródła medyczne ujawniają najlepsze sposoby, które pomogą osiągnąć cel przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa. Przyjrzyjmy się temu wszystkiemu nieco bliżej.
7 najlepszych ziół

7 najlepszych ziół, które poprawią Twoje zdrowie

/
Mimo że coraz częściej spożywa się owoce, warzywa, chudy nabiał i zdrowe tłuszcze w celu utrzymania zdrowej diety, może zabraknąć jednego kluczowego składnika - świeżych ziół. Chociaż można tylko kupić zioła na specjalne okazje lub potrawy, warto rozważyć przechowanie świeżych ziół, które mogą być wykorzystane każdego dnia. Może wydawać się, że dodając odrobinę bazylii na makaron lub posypując szczypiorkiem danie z łososia nie wpłynie znacząco na nasze zdrowie, to można być zaskoczonym, ponieważ zioła podobnie jak świeże warzywa mogą pomóc w zapobieganiu raka, chronić serca, zwalczyć infekcję czy znacząco wpłyną na poprawę funkcjonowania mózgu. Oto lista 7 najlepszych ziół, które mają wpływ na zdrowie.