Wpisy

Zioła na bezsenność

Zioła na bezsenność

/
Zioła na bezsenność często są pierwszym wyborem wielu osób. Bezsenność określana jest jako zaburzenie polegające na odczuwaniu przez chorego własnego snu za niewystarczający lub o złej jakości. Jest to spowodowane zwykle jednym z niżej wymienionych czynników: trudność w zasypianiu, trudność w utrzymaniu snu, zbyt wczesne poranne budzenie się, a także odczuwanie snu jako niedającego wypoczynku.
Zioła na poprawę humoru

Zioła na poprawę humoru

/
Nadmiar codziennych obowiązków, stres oraz negatywne emocje sprawiają, że stajemy się przygnębieni, apatyczni oraz zaczyna brakować nam motywacji. Dobrym sposobem na te dolegliwości są zioła na poprawę humoru, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy to dodatkowo aura odbija się na naszym samopoczuciu. Jak temu zaradzić? Na szczęście istnieją naturalne sposoby, aby zwalczyć zły humor oraz codziennie odczuwać energię i motywację do pracy.
Ziołowe płukanki do włosów

Ziołowe płukanki do włosów

/
Ziołowe płukanki do włosów są od dawna elementem zabiegów kosmetycznych wykonywanych w domowych warunkach. Cechuje je duża skuteczność, niska cena oraz prostota wykonania.
Zioła na stres

Zioła na stres

/
Zioła na stres są bardzo pomocne w przypadku długotrwałego narażenia organizmu na sytuacje napięcia psychicznego, a także przy wypaleniu zawodowym. Sięgamy po nie również przy jednorazowych sytuacjach stresowych, np. przed ważnym egzaminem lub spotkaniem. Znajomość i stosowanie ziół aby złagodzić napięcie wywołane stresem jest szczególnie ważna w dzisiejszych czasach, ponieważ wszechobecny pośpiech sprzyja tym stanom, a ludzie coraz częściej szukają rozwiązań w naturze.
Kozłek lekarski - właściwości i zastosowanie

Kozłek lekarski - właściwości i zastosowanie

/
Kozłek lekarski to jedno z najczęściej stosowanych ziół na sen jak i uspokojenie. Mimo to roślina  znalazła zastosowanie również w innych dolegliwościach organizmu. Wykorzystuje się ją w przypadku bolesnych miesiączek oraz zaburzeń ze strony układu pokarmowego, ponieważ charakteryzuje się działaniem rozkurczowym. Jakie inne właściwości wykazuje kozłek lekarski oraz gdzie jeszcze znalazł zastosowanie? Oto wskazówki.
Bławatek - właściwości i zastosowanie

Bławatek - właściwości i zastosowanie

/
Bławatek doskonale znany jest medycynie naturalnej już od wielu lat. Stosowany jest bowiem jako naturalny lek na schorzenia układu moczowego, choroby skóry oraz zapalenie spojówek. Roślina ta chętnie wykorzystywana jest także w dziedzinie kosmetologii.
Maść końska - wpływ na zdrowie człowieka

Maść końska - wpływ na zdrowie człowieka

/
Maść końska posiada nieco mylną nazwę, ponieważ mocno sugeruje, że nie jest przeznaczona do stosowania przez ludzi. Jak się okazuje pod jej nazwą kryją się balsamy, które wykorzystuje się w przypadku dolegliwości kostno-szkieletowych. Czym dokładnie jest maść końska oraz jak wpływa na zdrowie człowieka? Podpowiadamy.
Pachnotka zwyczajna - właściwości lecznicze

Pachnotka zwyczajna - właściwości lecznicze

/
Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens) nie należy do roślin zbytnio okazałych. Charakteryzuje się grubymi zielono-fioletowymi liśćmi oraz drobnymi, dzwonkowatymi kwiatami. Jak się jednak okazuje jej właściwości lecznicze są bardzo szerokie, przez co wykorzystuje się ją w różnych dziedzinach życia. Jakie więc działanie wykazuje pachnotka zwyczajna oraz gdzie znalazła zastosowanie? Podpowiadamy.
Soczewica - właściwości zdrowotne

Soczewica - właściwości zdrowotne

/
Soczewica to doskonałe źródło białka, które może stanowić alternatywę dla mięsa. Ponadto zawiera dużo błonnika, witamin oraz składników mineralnych. Dlaczego warto wprowadzić to warzywo do diety, oraz która z dostępnych odmian na rynku spożywczym jest najzdrowsza? Podpowiadamy.
Kamfora - właściwości i zastosowanie

Kamfora - właściwości i zastosowanie

/
Kamfora jest organicznym związkiem pochodzenia roślinnego. Otrzymuje się ją z drewna cynamonowca kamforowego, który charakteryzuje się szerokimi właściwościami leczniczymi. Jak więc wpływa na zdrowie człowieka oraz gdzie znalazła zastosowanie? Podpowiadamy.
Zioła na trawienie - jakie wybrać?

Zioła na trawienie - jakie wybrać?

/
Od prawidłowych procesów trawiennych w dużym stopniu zależy nasze codziennie funkcjonowanie oraz dobre samopoczucie. Jeśli jednak nagle zacznie doskwierać nam problem z wątrobą czy żołądkiem warto w pierwszej kolejności skorzystać z naturalnych sposobów łagodzenia bólu. Na jakie zioła na trawienie więc się zdecydować?
Najlepsze zioła na urodę

Najlepsze zioła na urodę

/
Z czym jeść kolendrę, majeranek i tymianek? Do jakiej potrawy możemy dodać lawendę i czy jest jadalna? Dlaczego lepiej wybrać czosnek niedźwiedzi zamiast zwykłego? Jakie właściwości mają zioła na urodę i dlaczego warto je jeść? Wszystkie odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.