Alergia – jak sobie z nią radzić?

Alergia - jak sobie z nią radzić?Alergia to coraz częstszy problem, zwłaszcza wśród młodych osób. Wielu z nas jest uczulonych i zmaga się z dolegliwościami, jakie są z tym związane. Jest wiele czynników wywołujących alergię, a to sprawia, że niemal każdy z nas może być alergikiem nawet o tym nie wiedząc. Jakie objawy wywołuje alergia i jak je zwalczać?

Dlaczego alergia jest coraz większym problemem?

W dobie dwudziestego pierwszego wieku mało jest osób, które nie są na coś uczulone. Pojawiły się nawet nowe alergeny, które wywołują u nas nieprzyjemne dolegliwości. Przeprowadzono wiele badań, które udowodniły, że czynniki, które kiedyś wydawały się dla nas bezpieczne, u niektórych mogą szkodzić zdrowiu i wywoływać alergie.

Stajemy się zdecydowanie bardziej ostrożni, a poziom dbania o higienę również jest wyższy. A to sprawia, że jesteśmy znacznie mniej odporni niż ludzie żyjący kilkaset lat temu. Wpływ na to mają także antybiotyki, które od podaje się również zwierzętom, by nie chorowały i miały większą masę. Antybiotyki, mimo że są doskonale radzą sobie z chorobami, to osłabiają nasz układ odpornościowy i jego zdolność do walki z przeciwciałami, które są również alergenami.

Wpływ na odporność mają również rodzice, którzy za bardzo starają się chronić swoje dzieci. Nie pozwalają im robić tego, co kiedyś było normą. Zabawa w piachu po pachy, czy jedzenie śniegu, tego teraz nie zrobi prawie żadne dziecko. I to również ma wpływ na jego odporność. Brak kontaktu ze zwierzętami od małego, czy trzymanie dziecka w sterylnych warunkach sprawia, że późniejszy kontakt z alergenami wywoła u niego uczulenie. Całkowite wkluczenie z diety produktów alergennych podnosi ryzyko, że w przyszłości będziemy na nie uczuleni. Jest wiele zachowań, które mają wpływ na to, czy będziemy na coś uczuleni. A większość z nich pojawia się już w momencie naszego urodzenia.

Jakie objawy wywołuje alergia?

U większości alergików możemy spotkać te same dolegliwości. Często pojawiają się bóle głowy, katar i kaszel, łzawienie oczu a nawet zapalenie spojówek. Osoby, które mają uczulenie na jakiś produkt spożywczy, często po jego zjedzeniu mają wysypkę na ciele i biegunkę. Rzadko kiedy, ale jednak występują również wymioty. U alergików mogą pojawiać się wszelkiego rodzaju wysypki i stany zapalne. Występują zwykle od razu po zetknięciu z czynnikiem uczulającym i przechodzą w ciągu kilku dni, jeśli kontakt z alergenem już nie występuje. Osoby uczulone na pyłki nie powinny wychodzić z domu w czasie pylenia. Niestety każde wyjście na zewnątrz, będzie powodowało pojawienie się nieprzyjemnych dolegliwości.

Jak walczyć z alergią?

Przede wszystkim, jeśli zdajemy sobie sprawę jaki czynnik wywołuje u nas uczulenie, to powinniśmy unikać z nim kontaktu. Jest to pierwszy krok do zmniejszenia dolegliwości. Jednak warto, jest udać się do lekarza, który pomoże dobrać odpowiednie leki na alergię. Dzięki lekom możliwe jest funkcjonowanie, kiedy kontakt z alergenem jest nieunikniony. Oczywiście możemy znaleźć w aptece specjalne preparaty na alergię, jednak nie zawsze są one skuteczne i na tyle silne, by nam pomóc. W razie pojawienia się np. wysypki możemy ją złagodzić żelem z aloesu. Zmniejszy on wykwit na skórze i ukoi uczycie swędzenia oraz pieczenia. Możemy również pić sok z aloesu, który zadziała na nas od środka. Ma on działanie łagodzące, antybakteryjne i przeciwzapalne. Doskonale sprawdzi się przy problemach z żołądkiem.

Jak nie zostać alergikiem?

To, czy będziemy na coś uczuleni, w dużej mierze zależy od naszych rodziców. Jeśli w dzieciństwie nigdy nie mieliśmy kontaktu z czynnikami uczulającymi, to jest duże prawdopodobieństwo, że przy pierwszym z nimi kontakcie, wywołają u nas reakcję alergiczną. Przesadne dbanie o dziecko również nie jest zdrowe. Mała ilość bakterii z pewnością nie zaszkodzi, a jedynie wzmocni jego odporność. Należy więc pamiętać, że niemal wszystkie alergeny stają się nimi tylko wtedy, gdy nie są dla nas normą.

Olej z czarnuszki w kapsułkach
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swych właściwości leczniczych. Znacząco wpływa na poprawę zmienionej chorobowo skóry. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Zapraszamy!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *