Maść cynkowa

Aktualizacja: 18 stycznia 2026

Maść cynkowa to jeden z najbardziej klasycznych preparatów dermatologicznych, który od lat znajduje zastosowanie w leczeniu i łagodzeniu różnego rodzaju zmian skórnych. Choć jest ogólnodostępna i kosztuje zaledwie kilka złotych, jej działanie często dorównuje, a niekiedy nawet przewyższa droższe produkty z tzw. wysokiej półki. To prosty w składzie preparat, a jednocześnie bardzo wszechstronny. Maść cynkowa używana jest  zarówno w codziennej pielęgnacji skóry problematycznej (np. zmiany trądzikowe), jak i we wsparciu terapii dermatologicznych.

Maść cynkowa

Maść cynkowa to preparat leczniczy przeznaczony wyłącznie do stosowania zewnętrznego. Jej główną substancją czynną jest tlenek cynku. To związek nieorganiczny o dobrze udokumentowanych właściwościach dermatologicznych.

Maść cynkowa – działanie

W praktyce klinicznej tlenek cynku wchodzący w skład maści cynkowej wykazuje działanie:

• ściągające;
• wysuszające;
• przeciwzapalne;
• antyseptyczne;
• ochronne.

Po zaaplikowaniu na zmienioną chorobowo skórę tworzy cienką warstwę ochronną. Ogranicza to dostęp czynników drażniących, zmniejsza wysięk i sprzyja regeneracji naskórka. Dzięki temu maść cynkowa szybko przynosi ulgę w podrażnieniach oraz wspomaga proces gojenia.

Maść cynkowa – właściwości

Tlenek cynku występuje w postaci białego, bezzapachowego proszku, nierozpuszczalnego w wodzie i tłuszczach. To właśnie ta cecha odpowiada za charakterystyczne właściwości maści cynkowej, która pozostawia na skórze widoczny, ochronny film.

Związek ten wykazuje również zdolność odbijania promieniowania UV. Z tego względu od lat znajduje zastosowanie w preparatach fotoprotekcyjnych oraz produktach dla skóry wrażliwej. W kosmetologii i dermatologii ceni się go za działanie kojące, ograniczające rozwój drobnoustrojów oraz regulujące wydzielanie sebum.

Maść cynkowa – zastosowanie

Ze względu na swoje właściwości łagodzące i przeciwzapalne, maść cynkowa znajduje szerokie zastosowanie zarówno u dorosłych jak i u dzieci. Najczęściej stosuje się ją w przypadku:

• otarć i drobnych podrażnień skóry;
• stanów zapalnych naskórka;
• trądziku (punktowo, na zmiany);
• odparzeń i pieluszkowego zapalenia skóry u niemowląt;
• drobnej wysypki i reakcji alergicznych o łagodnym przebiegu.

Cynk zawarty w maści działa antybakteryjnie i wysuszająco. Ma to szczególne znaczenie w pielęgnacji skóry skłonnej do zmian zapalnych i nadmiernego przetłuszczania się.

Warto podkreślić, że maść cynkowa powinna być stosowana wyłącznie na zmienioną chorobowo skórę. Aplikowanie jej profilaktycznie lub na zdrową skórę może prowadzić do jej nadmiernego przesuszenia i podrażnienia.

Jak stosować maść cynkową?

Stosowanie maści cynkowej jest proste i nie wymaga specjalnych przygotowań. Niewielką ilość preparatu należy nanieść na opuszek palca i delikatnie rozprowadzić na zmienionym obszarze skóry. W przypadku trądziku zaleca się aplikację punktową, wyłącznie na wykwity skórne.

Maści cynkowej nie stosuje się na otwarte rany ani na niezagojoną skórę. Ze względu na to, że preparat nie wchłania się i pozostawia widoczną warstwę ochronną, najlepiej używać go na noc. Produkt powinien być przechowywany w temperaturze poniżej 25°C, w suchym i nienasłonecznionym miejscu. Po otwarciu opakowania zaleca się go zużyć w ciągu sześciu miesięcy.

Maść cynkowa a cynk w diecie

Choć maść cynkowa działa miejscowo, warto pamiętać, że kondycja skóry zależy także od dostarczania odpowiedniej ilości składników odżywczych od wewnątrz. Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowej regeneracji skóry, gojenia się ran oraz funkcjonowania układu odpornościowego.

Osobom z nawracającymi problemami skórnymi, skłonnością do stanów zapalnych czy trądziku, często zaleca się również wsparcie organizmu poprzez dobrze przyswajalne formy cynku w diecie. Najlepiej jeżeli jest to w połączeniu ze składnikami o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym, takimi które znajdują się w aldze Spirulina (zobacz: Spirulina + cynk).

Maść cynkowa – przeciwwskazania

Mimo że maść cynkowa uznawana jest za preparat bezpieczny, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania. Należą do nich:

• niezagojone i otwarte rany;
• ostre, sączące się stany zapalne skóry;
• uszkodzona skóra;
• nadwrażliwość lub alergia na tlenek cynku.

Należy również zachować ostrożność w przypadku jednoczesnego stosowania innych preparatów leczniczych aplikowanych miejscowo. Równoległe używanie kilku środków na tę samą powierzchnię skóry, może prowadzić do interakcji i nasilenia podrażnień.

Spirulina + Cynk 100% naturalny
Spirulina z naturalnym, organicznie związanym cynkiem wspiera odporność, funkcje hormonalne i rozrodcze, pomaga zmniejszyć zmęczenie oraz uzupełnia niedobory cynku i innych ważnych składników odżywczych.
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Bańkowski E., Biochemia. Podręcznik dla studentów uczelni medycznych, Wydawnictwo Urban & Partner, Wrocław 2016.
2. Gupta M., Mahajan V.K., Mehta K.S., Chauhan P.S., Zinc therapy in dermatology: A review, Dermatology Research and Practice, 10/06/2014.
3. Al-Khafaji Z., Brito S., Bin B.-H., Zinc and zinc transporters in dermatology, International Journal of Molecular Sciences, 18/12/2022.