Puszenie się włosów

Puszenie się włosów to częsty problem pielęgnacyjny, szczególnie u osób z włosami o wysokiej porowatości. W takiej strukturze łuski włosa są bardziej odchylone, przez co trudniej im zatrzymywać wodę i skutecznie chronić łodygę przed wpływem czynników zewnętrznych. Włosy szybciej tracą wilgoć, stają się podatne na elektryzowanie, matowienie i utratę gładkości. Co istotne, odpowiednio dobrana i konsekwentna pielęgnacja może znacząco ograniczyć puszenie się włosów. Utrzymanie równowagi między nawilżeniem, odżywieniem i ochroną wzmacnia kosmyki, wygładza ich powierzchnię i poprawia ogólną kondycję. Dzięki temu nawet wymagające, podatne na puszenie włosy mogą odzyskać elastyczność, miękkość i zdrowy wygląd.

Puszenie się włosów – przyczyny

Najczęstszą przyczyną puszących się włosów jest ich wysoka porowatość. Włosy o luźno ułożonych łuskach łatwo chłoną wilgoć z otoczenia, co prowadzi do ich puszenia. Są także znacznie bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne wywołane tarciem, promieniowaniem słonecznym, wiatrem i innymi czynnikami zewnętrznymi. Mogą być suche, matowe lub szorstkie, jak również często bywają łamliwe i podatne na rozdwajanie końcówek. Dość dobrze reagują na zmianę wilgotności powietrza, dlatego też bywają niezdyscyplinowane, trudne do wygładzenia. Szybko schną głównie przez wzgląd na otwarte łuski, które szybko oddają wilgoć. Ich praktycznie jedyną zaletą jest to, że przez odchylone łuski równie łatwo chłoną odżywki, oleje, wodę, można więc efektywnie je pielęgnować i regenerować. Włosy mogą być porowate naturalnie (genetycznie), co ma miejsce zwłaszcza przy kręconych włosach. Nabyta wysoka porowatość wynika przede wszystkim z następujących czynników:

• zbyt częste prostowanie, kręcenie, suszenie włosów gorącym nawiewem suszarki;
• mocne pocieranie włosów po ich umyciu ręcznikiem celem ich szybszego wysuszenia;
• częste farbowanie włosów, zwłaszcza jeśli są do tego stosowane agresywne farby;
• rozjaśnianie włosów;
• częste rozczesywanie mokrych włosów, chodzenie spać z mokrymi lub niedosuszonymi włosami;
• zbyt ciasne upinanie włosów w trakcie ich stylizacji;
• częsta i długotrwała ekspozycja włosów na słoną wodę, silny wiatr lub silne słońce;
• niewłaściwa pielęgnacja włosów, w tym częste stosowanie silnych detergentów (SLS/SLES) bez równowagi pielęgnacyjnej, brak emolientów, które domykają łuski, przesadna ilość protein, które mogą wysuszać i sztywnić włos.

Wszystkie te czynniki ryzyka sprawiają, że włosy mogą zacząć się puszyć. Puszenie się włosów to bardzo częsty problem i nie zawsze oznacza jednak wysoką porowatość. Inne możliwe przyczyny niezwiązane z wysoką porowatością włosów to:

• nadmierne stosowanie humektantów w codziennej pielęgnacji włosów, np. aloes, gliceryna, miód przyciągają wodę. Gdy jest ich za dużo, włosy stają się zbyt nawilżone, chłoną wilgoć z powietrza, a w rezultacie tego puszą się;
• mycie włosów w zbyt twardej wodzie, która pozostawia minerały na włosach. W efekcie tego łuski stają się szorstkie, a włosy fruwają i puszą się;
• niedobory witamin i minerałów w diecie, co negatywnie wpływa na ogólną kondycję włosów.

Jeśli problem puszących się włosów utrzymuje się pomimo właściwej pielęgnacji i dbania o nie, warto odwiedzić trychologa, który sprawdzi, czy zastosowana pielęgnacja rzeczywiście jest prawidłowa.

Zobacz również: Domowe sposoby na piękne włosy.

Jak wyglądają puszące się włosy?

Puszące się włosy mają bardzo charakterystyczny wygląd. Najczęściej widać to po braku gładkości, odstających kosmykach i większej objętości. Dość typowe są pojedyncze odstające włoski – małe, krótkie, stojące włoski nad powierzchnią fryzury, często widoczne przy nasadzie lub niekiedy nawet na długości włosów. Nie układają się w zwartą taflę (w przypadku włosów naturalnie prostych) lub w estetyczne skręty (w przypadku włosów kręconych), są więc rozsypane i mało podatne na stylizację. Osoby z takimi włosami często zgłaszają, że włosy wyglądają, jakby unosiły się wokół głowy, mają dużo lekkiego, niekontrolowanego puszu. Są przy tym szorstkie i matowe, sprawiają wrażenie przesuszonych, a niekiedy wręcz zniszczonych. Mogą się elektryzować podczas ubierania odzieży lub przy wilgotniejszej pogodzie.

Domowe sposoby na puszenie się włosów

Najskuteczniejsze domowe sposoby na puszące się włosy:

• maseczki ze Spiruliny w proszku lub z dodatkiem olejku z czarnuszki siewnej stosowane 1-2 razy w tygodniu;
• olejowanie włosów olejem dobranym indywidualnie do porowatości włosów 1 raz w tygodniu;
• przestrzeganie wszystkich zaleceń odnośnie prawidłowego mycia, czesania, stylizacji włosów;
• suszenie włosów chłodnym lub lekko ciepłym nawiewem suszarki;
• octowe płukanki do włosów, które domykają łuski włosów;
• suplementacja ukierunkowana na poprawę kondycji włosów;
• wcierki wygładzające i odżywcze do skóry głowy stosowane przed każdym myciem włosów;
• nakładanie olejku na końcówki włosów po ich umyciu, przed suszeniem, gdy jeszcze są wilgotne;
• stosowanie jedwabnych lub satynowych poszewek na poduszki;
• korzystanie z jedwabnych lub satynowych czepków do spania, ewentualnie wiązanie włosów do spania w luźny warkocz.

Profesjonalną pielęgnację włosów puszących się może przygotować każdy doświadczony trycholog. Z kolei fryzjer może pomóc w doborze zabiegów regenerujących, które zmniejszą puszystość włosów i ich elektryzowanie się (np. sauna na włosy, różnego rodzaju profesjonalne peelingi do skóry głowy i kuracje odżywcze na bazie masek i serum).

Zobacz również: Maska ze Spiruliny na włosy.

Suplementacja

Aby ograniczyć puszenie się włosów, warto zadbać o ich wsparcie również od wewnątrz. Spirulina i Chlorella dostarczają pełnowartościowego białka, witamin z grupy B i minerałów, które wspierają procesy odnowy komórek i sprzyjają budowaniu mocniejszej struktury włosów. Pomocne bywa także włączenie kolagenu, dostarczającego aminokwasów potrzebnych do tworzenia keratyny, oraz kwasu hialuronowego, który wspiera utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia. Takie uzupełnienie diety może pozytywnie wpływać na elastyczność i odporność włosów, zmniejszając ich skłonność do puszenia.

Kolagen do picia na stawy i skórę
Kolagen bioalgi to aż 97% hydrolizowanego kolagenu o wysokiej biodostępności. Opatentowana formuła przyczynia się do łagodzenia objawów istniejących już chorób stawów, a dodatkowo uzupełnia niedobory kolagenu w organizmie. Wpływa też na stan skóry …
Zobacz tutaj ...

Kapsułki z kwasem hialuronowym
Kwas hialuronowy decyduje nie tylko o jędrnej i gładkiej skórze, ale także jest głównym składnikiem płynu stawowego i pełni funkcję „smaru” przy wykonywaniu ruchu redukując ból w stawach. Jego głównym zadaniem jest regulacja zawartości wody w przestrzeni
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Arct J., Pytkowska K., Kosmetologia włosów, Wydawnictwo Urban & Partner, Wrocław 2020.
2. Pawłowska N., Pielęgnacja włosów. Podręcznik włosomaniaczki, Wydawnictwo Blondhaircare 2020.
3. Klowan M., Włosy w świetnej formie przez cały rok. Proteiny, humektanty i reszta potworów, Wydawnictwo Pascal, 2019.
4. Kaźmierczak A., Wcisło-Dziadecka D., Zmarzły N., Zdrowie z natury – czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych, Postępy Nauk Medycznych, 1/2018.