Rumianek pospolity
Rumianek pospolity (łac. Matricaria chamomilla) należy do grupy najpopularniejszych roślin [...]
15
03, 2017
14
03, 2017
Siemię lniane – właściwości i zastosowanie
Siemię lniane posiada bardzo pozytywne właściwości, które mają wpływ na nasz organizm i zdrowie. Swoją popularność zawdzięcza zawartości dużej ilości korzystnych substancji. Do jego głównych właściwości zaliczany jest pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Jakie są jeszcze korzyści z przyjmowania oraz gdzie siemię lniane znalazło zastosowanie?
13
03, 2017
Melisa lekarska – właściwości i zastosowanie
Melisa lekarska (Melissa officinalis L.) ze względu na dużą popularność i szerokie właściwości znalazła zastosowanie w wielu dziedzinach życia. Może być używana w kuchni, kosmetyce, a także medycynie naturalnej. Jakie dokładnie posiada działanie oraz w czym można ją zastosować?
12
03, 2017
Koktajl chia – składniki odżywcze w naturalnej postaci
Koktajl chia z malinami to zdrowy i pełen odżywczych składników deser. Znajdziemy w nim nie tylko błonnik, ale również potas, magnez oraz kwasy omega. Nasiona chia dodają energii, wpływają na regulację pracy układu trawiennego, a także zwiększają wytrzymałość. Przepis i przygotowanie koktajlu chia jest bardzo proste.
10
03, 2017
Mięta lekarska – właściwości i zastosowanie
Mięta lekarska to dobroczynna roślina, która znalazła szerokie zastosowanie ze względu na swoje właściwości. O mięcie mówiono już w starożytności gdzie wytwarzany z niej napar zalecany był w leczeniu objawów migreny. A jak dzisiaj wykorzystuje się miętę i jakie posiada właściwości?
8
03, 2017
Kolor jajek
Dla wielu osób kolor jajek ma znaczenie. Niektórzy uważają, że brązowe jajka są bardziej naturalne i zdrowsze, a inni zdecydowanie preferują białe, które lepiej smakują i są czystsze. Ale czy faktycznie po za kolorem skorupki jest różnica pomiędzy białymi a brązowymi jajami?
8
03, 2017
Naturalne napoje, które dodadzą energii lepiej niż kawa
Naturalne napoje to świetne rozwiązanie na początek dnia. Najczęściej jednak wybieranym produktem jest kawa, która pobudza nas do działania i zapewnia start na cały dzień. Niestety efekt krótkotrwały, a pita w nadmiarze wypłukuje wodę i niezbędne minerały z organizmu, które potrzebne są do prawidłowego funkcjonowania. Jest na szczęście kilka zdrowych i naturalnych alternatyw dla tego napoju, które nie tylko dodadzą nam energii, ale również dobrze wpłyną na zdrowie. Oto kilka przykładów.
7
03, 2017
Arnika górska – właściwości i zastosowanie
Arnika górska to bardzo popularna roślina w Polsce. Jej występowanie jednak staje się coraz rzadsze, dlatego też jest obecnie objęta ochroną. Występuje około 30 gatunków tej rośliny, ale tylko jeden z nich występuje w naszym kraju. Arnika górska rośnie głównie w górach (m.in. w Sudetach, Karpatach i Bieszczadach). Jakie właściwości i działanie posiada ta niezwykła roślina?
6
03, 2017
Przywrotnik pospolity – właściwości i zastosowanie
Przywrotnik pospolity jest bardzo dobrze znaną rośliną w Polsce. Można zaobserwować ją na łąkach, polach, pastwiskach, brzegach lasów i w strefach górskich. Choć jest tak łatwo dostępna i popularna, rzadko korzystamy z jej dobrodziejstw. Oto najważniejsze właściwości i zastosowanie przywrotnika pospolitego.
6
03, 2017
8 produktów, które mogą powodować migreny
Przyczyny migreny mogą być bardzo różne i nie do końca wiadomo co je powoduje. Migrena to stan charakteryzujący się jednostronnie pulsującym bólem głowy. W większości przypadków jest on określany w skali od umiarkowanego aż do ciężkiego i może objawiać się widzeniem aureoli wokół źródeł światła, a nawet niewyraźnym widzeniem.