Ciekawostki

Ciekawostki

O diecie, suplementach i cudownych roślinach napisano już wiele i wcale nie zamierzamy powtarzać wszystkiego na naszym blogu. Ponieważ jednak zależy nam na tym, żeby każdy z naszych czytelników mógł znaleźć dowolną informację, stworzyliśmy kategorię „ciekawostki” – to tutaj trafiają wszystkie dziwne, niecodzienne, frapujące informacje dietetyczne.

Jeśli chcecie Państwo wiedzieć więcej, skonfrontować reklamy z rzeczywistością albo po prostu wprowadzić w swoim życiu parę smacznych i zdrowych zmian, to te ciekawostki w tym pomogą. Choć oczywiście nadal nie wyczerpuje to kanonu wiedzy dietetycznej, ciekawe artykuły z pewnością pomogą Państwu zrozumieć mechanizmy, które rządzą odżywianiem.

Chcecie Państwo wiedzieć, co znaczy zdrowie odżywianie? A może szukacie Państwo innego niż dieta sposobu na poprawienie swojego zdrowia i samopoczucia? Gwarantujemy, że w ramach ciekawostek znajdziecie przydatne porady, a także dowiecie się Państwo więcej o suplementach z perspektywy ludzi zajmujących się badaniami, marketingiem albo sprzedażą. Takie doświadczenia pozwolą Państwu wybierać mądrzej i sprawią, że następnym razem już nie dacie się skusić na gruszki na wierzbie. To, że zgromadziliśmy tu informacje nietypowe, nie znaczy, że są one bezużyteczne – sami się Państwo przekonają.

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy

Domowe sposoby na przetłuszczające się włosy

/
Przyczyn wywołujących szybko przetłuszczające się włosy jest wiele. Należeć mogą do nich m.in. stres, zaburzenia hormonalne, niezdrowe jedzenie lub po prostu zaniedbanie. Tłuste włosy, oprócz tego, że wyglądają nieestetycznie, mogą prowadzić do powstania różnego rodzaju chorób skóry głowy np. łupieżu. Sprawdźmy jakie są domowe sposoby na przetłuszczające się włosy i w jaki sposób można z tym walczyć.
Czy kolor jajek ma znaczenie?

Czy kolor jajek ma znaczenie?

/
Dla wielu osób kolor jajek ma znaczenie. Niektórzy uważają, że brązowe jajka są bardziej naturalne i zdrowsze, a inni zdecydowanie preferują białe, które lepiej smakują i są czystsze. Ale czy faktycznie po za kolorem skorupki jest różnica pomiędzy białymi a brązowymi jajami?
Rozstępy - przyczyny, objawy i profilaktyka

Rozstępy - przyczyny, objawy i profilaktyka

/
Rozstępy to często pojawiający się defekt skórny. Dotyczą one głównie kobiet, choć mężczyźni również są na nie podatni. Czym tak naprawdę są rozstępy, jak je rozpoznać oraz jak im zapobiegać?
Dolegliwości oczu, które warto znać

Dolegliwości oczu, które warto znać

/
Dolegliwości oczu to często pojawiający się problem wśród ludzi. Nic dziwnego, bowiem każdego dnia narażone są one na wiele szkodliwych czynników środowiskowych. Wiatr, działanie promieni słonecznych, zanieczyszczenia powietrza czy długie spędzanie czasu przed komputerem lub telewizorem to jedynie kilka przykładów, które warunkują ich stan.
Choroby skóry głowy i włosów

Choroby skóry głowy i włosów - rodzaje i objawy

/
Choroby skóry głowy i włosów mogą wydawać się rzadkością lub niekiedy rzeczą, która wcale nie ma miejsca. Niestety, w rzeczywistości są to zmiany, które występują często i mogą zdarzyć się każdemu w różnym wieku.
Przechowywanie żywności

Przechowywanie żywności - jak długo można zamrażać?

/
Przechowywanie żywności w zamrażarce to świetny sposób na przedłużenie jej świeżości i wykorzystanie w późniejszym terminie. Jedzenie po zamrożeniu i odpowiednim przechowywaniu nie traci swoich wartości odżywczych, konsystencji ani barwy.
Jak złagodzić kaszel domowym sposobem?

Jak złagodzić kaszel domowym sposobem?

/
W sezonie jesienno-zimowym łatwo jest złapać przeziębienie, warto więc zawczasu zapobiegać objawom. Jednak gdy już je złapiemy to jak złagodzić kaszel, ból gardła czy pociąganie nosem w domowych warunkach? Cukierki z surowego miodu, cynamonu i oleju kokosowego mogą pomóc.
Domowe sposoby na ból głowy

Domowe sposoby na ból głowy

/
Każdy z nas od czasu do czasu doświadcza tego problemu. Jednak istnieją domowe sposoby na ból głowy, które w krótkim czasie mogą pomóc. Nie trzeba natychmiast sięgać po tabletki, gdy za pomocą kilku prostych i naturalnych metod można zmniejszyć ból.
Soki wyciskane - najczęściej popełniane błędy

Soki wyciskane - najczęściej popełniane błędy

/
Dla ludzi odżywiających się zdrowo i dbających o formę, soki wyciskane są częścią codziennej rutyny. Przygotowane w prawidłowy sposób dostarczają wiele cennych witamin i minerałów oraz niosą wiele korzyści zdrowotnych. Mimo, że soki z owoców i warzyw są bardzo smaczne, można niestety popełnić kilka błędów podczas ich przygotowywania i spożywania, przez co późniejsza ich konsumpcja może być mniej przyjemna. Jakie są więc najczęstsze błędy podczas wyciskania i spożywania soków? Oto kilka z nich.
Naturalne sposoby na wypadanie włosów

Naturalne sposoby na wypadanie włosów

/
Osoba dorosła ma na głowie od 100 000 do 150 000 włosów i traci ich od 50 do 100 dziennie. Może to wydawać się dużo, jednak w rzeczywistości jest to zupełnie normalne. Gorzej sytuacja ma się jednak gdy proces wzrostu nowych włosów jest zakłócony. Może to wynikać z zaburzenia gospodarki hormonalnej, nieodpowiedniej diety, stresu i wielu innych czynników. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na wypadanie włosów, które dodatkowo sprawiają, że nie są one cienkie i rzadkie.
Zdrowa żywność, którą lepiej unikać

"Zdrowa" żywność, którą lepiej unikać

/
Zdrowa żywność i i zewsząd otaczające nas reklamy, etykiety, a także banery różnych produktów spożywczych często prowadzą do niezrozumiałego przekazu oraz mogą być mylnie interpretowane. Zdrowa żywność może okazać się wcale nie taka zdrowa, a nawet czasem szkodliwa. "Bez cukru", "ekologiczne", "organiczne", "naturalne" - hasła reklamowe często wprowadzają konsumentów w błąd. Dzięki takim zabiegom, możemy myśleć o naszej diecie jako zdrowiej i odpowiednio zbilansowanej. Jednak jeśli przyjrzymy się jej głębiej, okaże się, że wiele produktów lepiej jest unikać. Przedstawiamy listę najpopularniejszej "zdrowej" żywności, którą warto odstawić.
Jakie produkty zawierają błonnik?

Jakie produkty zawierają błonnik?

/
Błonnik (ang. fiber) - wiemy, że go potrzebujemy. Jednak nawet gdy zsumujemy jego ilość w codziennej diecie to wychodzi, że u większości osób występuje niedobór błonnika. Nowa moda na szybkie jedzenie (fast food) spowodowała poważne braki w diecie składników odżywczych w organizmie. Zalicza się również do nich błonnik.