Jak parzyć kawę?

Jak parzyć kawę?

/
Kawa stanowi jeden z najbardziej popularnych napojów pobudzających. Jednak, aby cieszyć się jej bogatym smakiem i aromatem o poranku, warto zwrócić szczególną uwagę na sposób przygotowania. Jak parzyć kawę we właściwy sposób? Oto wskazówki.
Peeling kawowy - właściwości kosmetyczne

Peeling kawowy - właściwości kosmetyczne

/
Peeling kawowy to świetny kosmetyk, który warto stosować w domowej pielęgnacji. A to dlatego, że doskonale pobudza krążenie krwi, dzięki czemu zmniejsza cellulit i ujędrnia skórę. Jakie inne właściwości wykazuje ten kosmetyk? Poznajmy kosmetyczne działanie peelingu kawowego.
Kawa z kardamonem - połączenie idealne

Kawa z kardamonem - połączenie idealne

/
Kawa to napój, który można łączyć z wieloma dodatkami. Wzbogacona posiada ciekawszy smak, bogatsze właściwości oraz niepowtarzalny aromat. Jak dobrze przygotować kawę z kardamonem? Oto przepis.
Koktajl chia z malinami

Koktajl chia - składniki odżywcze w naturalnej postaci

/
Koktajl chia z malinami to zdrowy, pełen odżywczych składników deser. Znajdziemy w nim nie tylko błonnik, ale również potas, magnez oraz kwasy omega. Nasiona chia dodają energii, wpływają na regulację pracy układu trawiennego, a także zwiększają wytrzymałość. Przepis i przygotowanie koktajlu chia jest bardzo proste.
Ciastka z musli i miodem (przepis)

Ciastka z musli i miodem (przepis)

/
Ciastka z musli i miodem to energetyczny produkt o wysokich wartościach odżywczych. Są one naturalną przekąską, którą w prosty sposób można przygotować samemu w domu. To zdrowy sposób na pozbycie się głodu.
Domowe maseczki dla każdego rodzaju cery (przepisy)

Domowe maseczki dla każdego rodzaju cery (przepisy)

/
Domowe maseczki to świetna alternatywa dla produktów syntetycznych, które stale oferują nam w drogeriach. Są naturalne, a w dodatku nie wymagają wysokich nakładów finansowych. Składniki do tego rodzaju maseczki na twarz można znaleźć praktycznie w każdej kuchni lub w sklepie z naturalnymi produktami.
Pudding z Chia, owocami i Spiruliną

Pudding z Chia, owocami i Spruliną

/
Pudding z Chia, owocami i Spruliną to zdrowy deser, który z łatwością można przygotować w zaledwie kilka minut. Jest on bogactwem składników odżywczych, białka, błonnika, a także przeciwutleniaczy.
Orzechowe kulki mocy

Orzechowe kulki mocy pełne energii

/
Zamiast sięgać po kolejną tabliczkę czekolady lub słodką bułkę ze sklepu lepiej samemu przygotować orzechowe kulki mocy - idealną przekąskę kiedy dopada nas chęć na coś słodkiego. Składniki możemy dowolnie dobierać i łączyć w zależności od własnych upodobań. Poniżej przedstawiamy przepis na naturalne kulki mocy bogate w orzechy i nasiona.
Lawendowa lemoniada

Lawendowa lemoniada sposobem na ból głowy i lęk

/
Lęk to trzeci najczęściej występujący problem zdrowia psychicznego na całym świecie, a każdy cierpi z powodu bólu głowy gdy pojawi się on raz na jakiś czas. Lekarze mogą przepisać leki, aby pomóc nam z tymi problemami walczyć i choć czasami w niektórych przypadkach może to być przydatne, to nie każdy chce korzystać z syntetycznych leków. Istnieją naturalne sposoby zwalczania bólu głowy i lęku. Jednym z nich jest smaczna lawendowa lemoniada.
Na problemy żołądkowe

Kurkuma, imbir i mleko kokosowe - na problemy żołądkowe

/
Ciężkostrawne posiłki i słabe trawienie mogą mieć wpływ na problemy żołądkowe w godzinach wieczornych. Mogą również prowadzić do pogorszenia się jakości naszego snu, częstego budzenia czy wystąpienia zgagi, a nawet refluksu. Jednak te problemy mogą być w łatwy sposób zażegnane po użyciu tego naturalnego lekarstwa składającego się z mleka kokosowego, kurkumy i imbiru.
Maseczka z czarnuszki

Maseczka z czarnuszki, płatków owsianych i miodu

/
Maseczka z czarnuszki zawiera naturalne składniki odżywcze…
Sok z dyni

Sok dyniowy - przepis na zdrowie

/
Dynia ma wiele zastosowań w kuchni. Jej miąższ można użyć do zrobienia zupy, placków, muffinów, racuchów czy wykorzystać jako farsz lub zrobić sok dyniowy. Pestki dyni zawierają duże ilości żelaza, magnezu, cynku, potasu oraz miedzi.