Dynia ma wiele zastosowań w kuchni. Jej miąższ można użyć do zrobienia zupy, placków, muffinów, racuchów czy wykorzystać jako farsz lub zrobić sok dyniowy. Pestki dyni są źródłem żelaza, magnezu, cynku, potasu oraz miedzi.
Herbata z imbirem jest niezwykle korzystna dla naszego zdrowia. Posiada bardzo silne działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i anty-pasożytnicze. Korzeń imbiru jest bogatym źródłem wielu składników odżywczych takich jak witamina C, B1 oraz B2 czy magnez. Zawiera również olejek eteryczny mający wpływ na motorykę przewodu pokarmowego oraz wykazuje działanie żółciopędne. Właściwości imbiru warto wykorzystać pijąc regularnie herbatę z tą rośliną.
Kaszel, katar, zapalenie oskrzeli to niestety nieprzyjemne dolegliwości, które dopadają nas w okresie jesienno-zimowym. Zanim sięgniemy po produkty z aptecznej półki spróbujmy sami naturalnymi metodami zwalczyć katar i kaszel. Można to zrobić przy pomocy naturalnego syropu z miodu i banana.
Uparty tłuszcz, który wygląda nieestetyczne na udach, brzuchu, pośladkach i ramionach jest najgorszym koszmarem dla kobiety. Cellulit nie zna ograniczeń wiekowych, nie jest uzależniony od naszej wagi i jest prawdopodobnie jednym z najtrudniejszych defektów do zwalczenia, aby nasza skóra wyglądała zdrowo, gładko i pięknie. Jednak są sposoby, aby z nim walczyć.
Ten niskowęglowodanowy, ketogeniczny deser pełen jest białka kolagenu, który pomaga poprawić stan skóry, włosów, paznokci, stawów i błony jelitowej. To doskonałe źródło białka dla każdego, kto chce zmniejszyć skutki starzenia się organizmu, wzmocnić swoje stawy i wspomóc leczenie zespołu nieszczelnego jelita.
Koktajl oczyszczający z natki pietruszki i spiruliny to skuteczny sposób na pozbycie się z organizmu toksyn oraz zmniejszenie uczucia zmęczenia. Koniecznie wypróbuj ten przepis.
Batoniki ananasowo daktylowe to zdrowy i niezwykle smaczny sposób na [...]