Domowe sposoby na gorączkę

Domowe sposoby na gorączkęGorączka często towarzyszy grypie lub przeziębieniu i jest sygnałem, które informuje nas o walce organizmu z infekcjami np. pochodzenia wirusowego. Zbyt wysoka temperatura ciała, szczególnie jeśli występuje u dzieci, powinna być skonsultowana z lekarzem. Natomiast jeśli występuje stan podgorączkowy można go zniwelować domowymi sposobami. Jak więc skutecznie obniżyć gorączkę bez wizyty lekarskiej? Oto kilka przydatnych porad.

Czym jest gorączka oraz jakie są jej przyczyny?

Gorączka to inaczej wzrost temperatura ciała, która pojawia się powyżej 38 stopni Celsjusza. Do najczęstszych przyczyn pojawienia się tego stanu zalicza się infekcje zarówno bakteryjne, wirusowe jak i grzybicze. Ponadto podwyższoną temperaturę ciała może wywołać ząbkowanie u dzieci, choroby nowotworowe, choroby autoimmunologiczne czy metaboliczne. A więc gorączka oznacza fakt, że organizm broni się przed zakażeniem.

Domowe sposoby na gorączkę

1. Mleko z miodem i czosnkiem.

Jednym z najbardziej popularnych metod pozbycia się gorączki jest napój o właściwościach mocno rozgrzewających, czyli mleko z miodem i czosnkiem. Ponadto miód i czosnek wykazują działanie przeciwbakteryjne oraz zwiększające odporność organizmu.

2. Kąpiel.

Stan podgorączkowy skutecznie obniży również kąpiel o temperaturze niższej o 2 stopnie od temperatury ciała. Należy jednak pamiętać, aby w wodzie zanurzać się bardzo powoli. Do kąpieli warto dodać kilka kropel olejku herbacianego, olejku z mięty pieprzowej lub olejku lawendowego. Olejki te zwiększą bowiem efektywność kąpieli wykazując właściwości antybakteryjne oraz skutecznie poprawiają ogólne samopoczucie.

3. Chłodne okłady.

Najczęściej stosuje się je na czoło, nogi, pachwiny lub kark. Okłady mogą być wykonywane w postaci mokrych ręczników lub woreczków z lodem zawiniętych w ściereczkę. Chłodne okłady powinny szybko przynieść ulgę i delikatnie zmniejszyć wysoką gorączkę.

4. Herbata z miodem i cytryną.

Bardzo skutecznym sposobem na obniżenie gorączki jest także herbata z miodem i cytryną. Herbata działa rozgrzewająco, miód wykazuje właściwości antybakteryjne, a cytryna stanowi źródło witaminy C, która zwiększa ogólną odporność organizmu. Jeśli nie jesteśmy zwolennikami miodu, możemy zastąpić go sokiem z malin, który wykazuje bardzo zbliżone do niego działanie. Warto jednak pamiętać, aby miód lub sok z malin dodawać do lekko ostudzonej herbaty, ponieważ zbyt wysoka jej temperatura może zniszczyć ich cenne właściwości.

5. Zioła.

Kolejnym naturalnym i domowym sposobem obniżenia podwyższonej temperatury ciała jest picie odwarów ziołowych. Oprócz swoich właściwości przeciwgorączkowych wykazują również działanie wzmacniające odporność, odkażające i wykrztuśne. W przypadku przeziębienia oraz wysokiej temperatury skuteczne będzie zastosowanie ziół takich jak kwiat lipy, czarny bez, dzika róża, bratki czy kora wierzbowa.

W celu sporządzenia odwaru należy wsypać 1 łyżeczkę ziół do garnuszka z zawartością 250 ml wody i gotować przez około 5 minut. Następnie przecedzić zioła i wypić gorący napój. Po spożyciu odwaru najlepszym rozwiązaniem jest szybkie położenie się do łóżka.

Podsumowanie

Podwyższona temperatura ciała to objaw choroby, a nie choroba sama w sobie. Dlatego jeśli gorączka nie jest zbyt wysoka można skutecznie zwalczać ją domowymi i naturalnymi sposobami. Jeśli natomiast wynosić będzie powyżej 38 stopni Celsjusza, wówczas należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu.

Polecane produkty:

Spirulina z chlorellą - naturalne oczyszczenie organizmu
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, odmładza organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia fizyczną i psychiczną kondycję organizmu, dodaje sił wital
Zobacz tutaj ...
Spirulina Febico - naturalne witaminy i minerały na wyciągnięcie ręki
Spirulina Febico - wysokiej jakości alga, której skład to 100% czysta Spirulina. Każdy etap, od hodowli, poprzez produkcję, do otrzymania pełnowartościowego produktu, jest poddawany szczegółowej kontroli. Pozwala to uzyskać najwyższej jakości Spirulinę
Zobacz tutaj ...
Spirulina bioalgi - kompletne wzmocnienie i oczyszczenie organizmu
Hodowla Spiruliny bioalgi mieści się na Tajwanie, wysoko w górach, w miejscu stałego nasłonecznienia (śr. temp. to 25 st. C). Nie naraża to na stres oksydacyjny komórek Spiruliny. Dlatego zachowuje ona bardzo wysokie stężenie składników odżywczych
Zobacz tutaj ...
2 komentarzy:
  1. Natalia
    Natalia says:

    Dla mnie niezastąpiona na grypę jest herbata z lipy z miodem, albo napar z kurkumy, cynamonu, imbiru, pieprzu i miodu. Polecam! 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Nie wahaj się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *