5 dowodów pokazujących, że Spirulina jest jednym z najlepszych Superfood

Spirulina jedna z najlepszych superfoodSuperfood to naturalny pakiet potężnych, gęsto upakowanych składników odżywczych, które poprawiają zdrowie i chronią przed chorobami. Na ogół pochodzą z roślin.

Tak, słowo “superfood” jest wszędzie. Zdarza się, że jest ono czasami mocno nadużywane. Ale jak każdy termin istnieje z jakiegoś powodu. Wyróżniamy  pewne owoce i warzywa, które wykazują ogromne korzyści dla naszego zdrowia. Myślisz, że znasz je wszystkie? Poznaj bliżej algę Spirulina. Ma ona spiralną budowę i rośnie w jeziorach oraz stawach na całym świecie. Była ona wykorzystywana jako główne źródło białka przez starożytnych Azteków i Afrykańczyków. Ta roślina, bogata w składniki odżywcze powraca po tylu tysiącach lat. Dzięki wygodnej formie przyjmowania w formie tabletek czy proszku, który można dodać do (sałatki lub smoothie). Spirulina jest unikalna. Zawiera mieszankę witamin i minerałów, które zwiększają energię, usuwają toksyny, a nawet mogą odeprzeć poważne problemy zdrowotne, takie jak rak. Oto pięć dowodów, które pokazują, że Spirulina w pełni zasługuje na swój tytuł Superfood.

Gram Spiruliny oferuje trzy razy więcej białka niż gram steku, a przy tym jest aż o 100% mniej ryzykowna dla Twojego serca.

Białko pomaga nam utrzymać szczupłą sylwetkę budując nasze mięśnie oraz reguluje nasz metabolizm, a także sprawia, że czujemy się dłużej syci. Nie potrzebujemy więc tylu przekąsek i podjadamy dużo mniej. Nawet jedna porcja (około 3 gram) proszku ze Spiruliny wsypana do koktajlu lub smoothie dostarcza 16 gramów każdego, kompletnego i niezbędnego aminokwasu, który jest potrzebny do utrzymania optymalnego zdrowia. To więcej niż jedną trzecią białka niezbędnego w codziennej diecie – nie można tego uzyskać pozyskując jedynie białko zwierzęce nie zatykając przy tym tętnic cholesterolem. Mając pewność, że Spirulina jest naturalna i pochodzi ze sprawdzonego źródła, otrzymujemy wszystkie korzyści płynące z zawartych w niej aminokwasów, bez żadnych szkodliwych dodatków, barwników, pestycydów czy różnego rodzaju nawozów.

Spirulina to natychmiastowy zastrzyk energii.

Spirulina zawiera w swoim składzie mnóstwo żelaza, które pomaga organizmowi wykorzystywać tlen, którym oddychamy, w celu wsparcia prawie wszystkich funkcji organizmu. Odczuwasz osłabienie podczas ćwiczeń? Zwiększona w diecie zawartość żelaza może być bardzo potrzebna w takich momentach. Roślina jest również doskonałym źródłem witaminy B1 i B2, które to odgrywają ważną rolę w tym w jaki sposób organizm metabolizuje energię z węglowodanów. Gdy Spirulina jest odpowiednio wysuszona, uzyskany z niej proszek zachowuje większość tych ważnych składników odżywczych, w przeciwieństwie do innych produktów, które zaczynają tracić witaminy i minerały jak tylko są one zbierane z ziemi. Zmęczenie w ciągu dnia? Odstaw pączki z czekolady, a w zamian wypij smoothie z odrobiną Spiruliny. Cukier w ogóle nie jest potrzebny.

Spirulina to idealny detoks dla organizmu.

Jeśli słyszałeś o tej aldze, możliwe, że przeczytałeś niedawno o niej w prasie lub internecie na temat toksyn w Spirulinie. Jak coś rośnie w naturze, tak i ta alga, substancje z jej otoczenia mogą być wchłaniane, w tym także dobre składniki odżywcze oraz złe, takie jak bakterie i metale szkodliwe. Wiele zostaje powiedziane i napisane, ale rzeczywistość jest taka, że ​​nie ma powodu się martwić. Spirulina jest pozyskiwana w odpowiedzialny sposób, co oczywiście przekłada się na jej cenę – zebrane z czystego i kontrolowanego środowiska, stale testowana pod kątem zanieczyszczeń. Droga Spirulina (średnia cena za 200 tabletek to minimum 50 zł) nie tylko jest wysokiej jakości, ale także wolna  jest od toksyn. Co warto dodać, w składzie tej algi jest mnóstwo chlorofilu, który oczyszcza krew z zanieczyszczeń i zwiększa poziom tlenu organizmu. Spirulina pomaga pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ciała!

Podnosi odporność.

Choć wyniki są wstępne, niektóre badania wyraźnie pokazują, że Spirulina pobudza tworzenie przeciwciał, białek, które zwalczają infekcje, aby pomóc odeprzeć choroby oraz różnego rodzaju schorzenia. W innym badaniu, Spirulina spowodowała nawet zatrzymanie wzrostu komórek raka jamy ustnej. Cudowna kuracja? Kto wie. Potencjał superfood jakim jest Spirulina jeszcze nie został do końca odkryty, a z pewnością oferuje ona jeszcze mnóstwo innych korzyści zdrowotnych, które zostaną odkryte – to tylko kwestia czasu.

Można ją podawać w wygodnej formie.

Spirulina sprzedawana jest jako proszek lub tabletki. Łatwo ją przechowywać w torbie idąc do pracy czy na siłownię. To sprawia, że nie musimy szykować codziennie kanapek czy innego rodzaju posiłków w tak dużych ilościach jak dotychczas, aby przetrwać cały dzień.  Spirulina i jej zdrowotne właściwości wzmocnią i odżywią nasz organizm.

Polecane produkty:

Spirulina Febico - naturalne witaminy i minerały na wyciągnięcie ręki
Spirulina Febico - wysokiej jakości alga, której skład to 100% czysta Spirulina. Każdy etap, od hodowli, poprzez produkcję, do otrzymania pełnowartościowego produktu, jest poddawany szczegółowej kontroli. Pozwala to uzyskać najwyższej jakości Spirulinę
Zobacz tutaj ...
Algi Spirulina i Chlorella - rośliny o wysokiej wartości odżywczej i leczniczej.
Dziś, gdy na nasze zdrowie coraz większy wpływ wywiera postępująca degradacja środowiska naturalnego i coraz mniej wartościowe pokarmy, woda określonych akwenów zawierająca większe stężenie soli mineralnych, oferuje człowiekowi niezwykły dar
Zobacz tutaj ...
0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Nie wahaj się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *