Potas – kiedy przyjmować, a kiedy przerwać suplementację
Potas jest jednym z najważniejszych elektrolitów. Choć ten pierwiastek nie [...]
17
05, 2014
12
05, 2014
Granat – skuteczne suplementy czy bajki marketingowe?
W każdym owocu można znaleźć dziesiątki substancji, które mogą wywierać pozytywny wpływ na ludzki organizm. Nie inaczej jest z owocem takim jak granat. Różne suplementy diety zawierają różne substancje z niego pozyskiwane. Przypisuje się im też różne działanie. Sprawdźmy jak to jest naprawdę.
8
05, 2014
Ginkgo biloba – czego jeszcze nie wiesz?
Ginkgo biloba, czyli miłorząb dwuklapowy, zwany też niekiedy japońskim, to jedna z roślin od dawna stosowanych jako lecznicza. Wiążą się z jego działaniem setki legend, tysiące podań i przynajmniej kilka dziesiątek doskonałych prac naukowych oraz raportów przygotowanych na zlecenie wielu organizacji pozarządowych. Co takiego jest w miłorzębie, że chwilami wybucha o niego prawdziwa wojna między producentami suplementów diety a firmami farmaceutycznymi?
5
05, 2014
Olej arganowy – najbardziej skondensowany suplement diety
Olej arganowy, zwany złotem Maroka, jest znany nie tylko z wysokiej ceny, ale także ze swojego wszechstronnego, korzystnego działania na ludzki organizm. Co w nim jest takiego, kiedy go stosować i jaki efekt można dzięki niemu uzyskać? Oto najbardziej podstawowe informacje na temat oleju arganowego.
30
04, 2014
Oleje jako suplementy diety – co w nich takiego jest?
Wiele poradników zaleca spożywanie, jako suplementów diety, różnego rodzaju olejów. Od dość pospolitych jak olej lniany, po trudno osiągalny olej kokosowy. W sumie jest to aż kilkadziesiąt różnych specyfików, które ze względu na swojej właściwości mają pomóc w utrzymaniu zdrowia, energii i dobrego wyglądu. Dlaczego właśnie oleje i czy rzeczywiście są tak skuteczne, jak się mówi?
27
04, 2014
Suplementy uniwersalne – czy istnieją?
Wiele suplementów diety reklamowanych jest przy najróżniejszych okazjach – rzekomo [...]
22
04, 2014
O co pytają spożywający algi Chlorella?
Chlorella jako suplement diety jest bardzo dobrym, skutecznym środkiem, który pozwala zrównoważyć zapotrzebowanie na wiele witamin i minerałów. To jednak nie oznacza, że jest to środek idealny – z wielu powodów może się okazać, że nie każdy może z tego suplementu korzystać. Warto zebrać w jednym miejscu pytania osób, które zastanawiają się nad suplementacją diety algą Chlorella i uczciwie na nie odpowiedzieć.
18
04, 2014
Wchłanianie suplementów
Wchłanianie suplementów diety jest procesem podlegającym bardzo silnej regulacji biologicznej. [...]
8
04, 2014
Gdzie diabeł nie może – nietypowe zastosowania Spiruliny
Suplementy ze Spiruliną często są przeciwstawiane syntetycznym produktom uzupełniającym dietę, ponieważ ze względu na specyficzny skład mogą być przyjmowane także w wielu jednostkach chorobowych, przy których zażywanie tradycyjnych suplementów jest niewskazane.
1
04, 2014
Witamina D
Witamina D znana jest doskonale, jednak w większości tylko z [...]