Spirulina

Spirulina/Spirulina

Spirulina

Spirulina jest w 100% naturalną i bogatą w składniki odżywcze mikroalgą pochodzącą z wody słonej lub morskiej, w zależności gdzie była hodowana. Odkryta została w Ameryce Południowej i Afryce w naturalnych jeziorach alkalicznych. Spirulina pod mikroskopem ma kształt spiralny, a sama alga jest bogatym źródłem pożywienia. Przez długi okres czasu (a tak naprawdę przez wieki) Spirulina stanowiła znaczącą część diety wielu społeczności. Swoją drugą “młodość” odzyskała w latach 70-tych XX wieku. Od tamtej pory ludzie ponownie zaczęli ją stosować na dużą skalę, ponieważ jest ona jednym z najbardziej uniwersalnych suplementów, który kompleksowo uzupełnia dietę w niezbędne dla organizmu składniki odżywcze. W krajach takich jak np. Stany Zjednoczone, Spirulinę stosuje bardzo duża ilość ludzi. Również w Polsce zaczyna ona zdobywać swoją popularność – nie bez powodu. Nawet NASA wysyłając w kosmos swoich astronautów zaopatruje ich w Spirulinę, ponieważ niejedne badania wykazały, że skład tej niepozornej algi przewyższa inne produkty pod każdym względem.

Spirulina występuje jako tabletki oraz w postaci proszku. Forma jednak nie ma wpływu na różnice w składzie. Wszystko zależy od tego w jaki sposób chcemy ją przyjmować. Oczywiści ważne jest, aby wybierać tylko sprawdzonych producentów tej algi i nie sugerować się ceną, ponieważ tania Spirulina nie jest najlepsza. Wysoka jakość hodowli, odpowiednie warunki, cały proces produkcyjny oraz odpowiednie przechowywanie i wiele innych składowych niestety kosztuje co przekłada się na cenę algi.

14 03, 2016

Spirulina – jak, jeśli nie w tabletkach (przepisy)?

Przez |2016-03-14T16:02:42+01:0014 marca, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Tabletki z algami Spirulina są podstawową formą suplementu i, co tu wiele ukrywać, najłatwiejszą do przyjmowania. Zawiesina proszku w wodzie nie należy do najsmaczniejszych. Na sucho też się proszku nie je, a zmieszany po prostu z jogurtem raczej nie ma szans na tytuł dania dnia. Na szczęście jest kilka ciekawszych sposobów, aby wykorzystać Spirulinę w inny niż tradycyjny sposób podawania.

14 03, 2016

Spirulina – podstawowe właściwości, o których warto wiedzieć

Przez |2016-03-14T13:54:16+01:0014 marca, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Spirulina jest algą klimatu tropikalnego o bardzo specyficznym składzie. Jako składnik diety w pewnych rejonach świata używana była od wieluset lat. Jest organizmem bardzo wrażliwym na zanieczyszczenia. Obecnie jest to jeden z najpopularniejszych suplementów, przy czym poszczególne gatunki i szczepy różnią się od siebie właściwościami.

4 03, 2016

Spirulina – naturalne źródło białka dla sportowców

Przez |2016-03-04T14:35:33+01:004 marca, 2016|Spirulina|4 komentarze

Białka to związki chemiczne, które w ludzkim organizmie odgrywają przede wszystkim rolę budulcową. Choć poza nią ważne są również np. w układzie nerwowym i przekaźnictwie sygnałów, a także jako enzymy i hormony, które regulują praktycznie wszystkie funkcje organizmu.

2 03, 2016

Dlaczego Spirulina z Tajwanu jest jedną z najlepszych na świecie?

Przez |2016-03-02T18:11:27+01:002 marca, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Spirulina jest uprawiana w wielu miejscach na świecie: w USA, Meksyku, Australii, Nowej Zelandii, Chinach, Tajwanie i nie tylko. Mogłoby się wydawać, że przecież skoro jest to ten sam glon, to nie będzie miało znaczenia, skąd on pochodzi. W praktyce jednak różnice są dość znaczne. W ścisłej czołówce producentów znajdują się Stany Zjednoczone, Australia i Tajwan, jednak wiele wskazuje na to, że właśnie w tym ostatnim miejscu powstają suplementy o najwyższej jakości. Dlaczego?

1 03, 2016

Dlaczego tak głośno jest o suplementach ze Spiruliną?

Przez |2016-03-01T12:45:08+01:001 marca, 2016|Spirulina|1 komentarz

Głośne jest to, co jest modne i trendy. Czy sama Spirulina jest modna? Cóż – mimo wszystko raczej nie. Ale jest to rodzaj algi na tyle wszechstronny, że pojawia się często przy omawianiu bardzo popularnych tematów: odchudzania, redukcji zakwaszenia, diecie wegetariańskiej czy diecie sportowej. I słusznie, bo jest ona bardzo skuteczna.

29 02, 2016

Spirulina – wszechstronna alga

Przez |2016-02-29T16:13:37+01:0029 lutego, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Spirulina jest obecnie najpopularniejszym i najczęściej polecanym suplementem pochodzenia naturalnego. Nie dzieje się tak oczywiście bez przyczyny. Aktualnie hodowane linie tego glonu wyróżniają się bardzo wszechstronnych działaniem, które zawdzięczają złożonemu składowi, jakiego nie mają prawie żadne inne suplementy.

24 02, 2016

Spirulina na trądzik

Przez |2016-02-24T18:28:14+01:0024 lutego, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Trądzik, czyli różnego rodzaju krosty i wypryski to wypełnione ropą zmiany, które mogą powodować stan zapalny, ból, a nawet obrzęk w miejscu zakażenia. Istnieje wiele metod leczenia trądziku, przy użyciu leków bez i na receptę. Istnieją również sposoby na trądzik przy pomocy naturalnych środków. Jeden z nich to alga Spirulina. Jest ona znana jako super żywności (superfood), która może znacznie przyczynić się do poprawy jakości skóry.

12 02, 2016

Spirulina dla psów – korzyści zdrowotne

Przez |2016-02-12T17:47:56+01:0012 lutego, 2016|Spirulina|1 komentarz

Spirulina to alga, która pod mikroskopem przypomina kształtem idealny, spiralny zwój. Zawiera ona najbardziej niezwykłą koncentrację składników odżywczych z jakiejkolwiek żywności, roślin, ziaren czy ziół. Jej najwyższy atut to wysoka zawartość, bo aż od 60-70%, bardzo dobrze przyswajalnego białka roślinnego. Spirulina posiada również najwyższe stężenie beta-karotenu, żelaza i pierwiastków śladowych oraz niezbędne kwas tłuszczowy GLA (kwas gamma-linolenowy). Ze względu na swoje właściwości jest najlepszym naturalnym wsparciem organizmu człowieka, ale czy można ją również podawać psu?

9 02, 2016

5 dowodów pokazujących, że Spirulina jest jednym z najlepszych Superfood

Przez |2016-02-09T11:12:59+01:009 lutego, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Superfood to naturalny pakiet potężnych, gęsto upakowanych składników odżywczych, które poprawiają zdrowie i chronią przed chorobami. Na ogół pochodzą z roślin. Tak, słowo "superfood" jest wszędzie. Zdarza się, że jest ono czasami mocno nadużywane. Ale jak każdy termin istnieje z jakiegoś powodu. Wyróżniamy pewne owoce i warzywa, które wykazują ogromne korzyści dla naszego zdrowia. Myślisz, że znasz je wszystkie? Poznaj bliżej algę Spirulina.

27 01, 2016

Spirulina chroni nerki i odwraca toksyczny wpływ rtęci

Przez |2016-01-27T11:54:55+01:0027 stycznia, 2016|Spirulina|0 komentarzy

Rtęć jest to bardzo wysoce toksyczna, jednak używana jest wszędzie wokół nas. Może ona znacznie uszkodzić układ odpornościowy, a także układ moczowy w tym nerki. W zeszłym roku Anthony Gucciardi poinformował, że podczas gdy inne kraje robią wszystko, aby wyeliminować stosowanie rtęci, FDA (Food and Drug Administration ) zezwala na zastosowanie jej w żywności. Na szczęście ostatnie badania wykazały, że superfood takie jak Spirulina jest skutecznym sposobem leczenia zatrucia rtęcią.