Dieta

Dieta

Dieta

Tę część naszego blogu poświęciliśmy szczególnemu celowi – chcemy, żeby dieta przestała być rozumiana wyłącznie jako głodówka. Odchudzać się można na różne sposoby, ale w każdym przypadku należy mieć na względzie to, w jaki sposób działa ludzki organizm. Przygotowaliśmy spory zestaw artykułów, które odpowiadają na pytania zawiązane z jedzeniem, dietą, prawidłową wagą i idealną sylwetką oraz powiązania między nimi.

To, co pragniemy osiągnąć, to usprawnienie stosowanej przez Państwa diety, wprowadzenie w niej pewnych poprawek, dzięki którym nie tylko szybko zrzucicie Państwo zbędne kilogramy i osiągniecie sylwetkę ze swoich marzeń, ale także przy okazji nie odbierzecie Państwo swojemu organizmowi żadnego ważnego składnika odżywczego, który gwarantuje zdrowie, dobry wygląd i świetne samopoczucie.

Artykuły w kategorii „dieta” to informacje bardzo dalece odbiegające od marketingowej nowomowy – nikogo nie zachęcamy do kupowania niebezpiecznych suplementów, nikomu też nie proponujemy głodówek. Nasze artykuły napisaliśmy w taki sposób, aby każdy sam mógł dobrać właściwy dla siebie sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, a przede wszystkim, aby każda decyzja o przejściu na dietę, była decyzją całkowicie świadomą i odpowiedzialną.

14 08, 2018

Dieta na cerę

2023-09-12T15:13:53+02:0014 sierpnia, 2018|Dieta|0 komentarzy

Pewnie zastanawiasz się, czy dieta na cerę jest Ci potrzebna, skoro używasz kosmetyków, które dbają o twoją skórę. Jednak pielęgnacja skóry to jedynie początek odżywiania cery. Potrzebuje ona nie tylko dbałości i odżywienia od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Jeśli będziesz ją odpowiednio karmić od wewnątrz, to wygląd skóry znacząco się poprawi. Jak powinna wyglądać dieta na cerę?

6 08, 2018

Dieta na lato

2020-11-08T12:43:56+01:006 sierpnia, 2018|Dieta|6 komentarzy

Dieta na lato przede wszystkim powinna być lekka. To właśnie w tych ciepłych miesiącach większość osób decyduje się na zmianę nawyków żywieniowych na zdrowsze. Poza tym latem znacznie łatwiej jest spalić tkankę tłuszczową. W upalne dni jemy mniej, a pijemy znacznie więcej płynów. To dobrze, jednak dieta latem rządzi się własnymi prawami i trzeba o nich pamiętać.

27 09, 2017

Dieta na trądzik – co jeść, a czego unikać?

2022-09-25T11:58:42+02:0027 września, 2017|Dieta|6 komentarzy

Wielu z nas często zadaje sobie pytanie czy to co jemy może mieć wpływ na nasz wygląd zewnętrzny?  To pytanie kiedyś mogłoby się wydawać dość kuriozalne, dziś jednak jest ono bardzo zastanawiające. Jak to jest w dzisiejszych czasach. Czy faktycznie nasza dieta warunkuje to w jaki sposób wyglądamy i czy może wpłynąć na złagodzenie objawów chorób skóry jaką jest m.in. trądzik pospolity? Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu nieco bliżej.

28 04, 2017

Dieta dla zdrowej skóry

2022-05-04T12:12:08+02:0028 kwietnia, 2017|Dieta|8 komentarzy

Zdrowa i promienna skóra jest wizytówką tego w jaki sposób odżywiamy się. Z tego też względu to właśnie dieta jest niezmiernie ważnym elementem naszego życia, który wpływa zarówno na nasze zdrowie, samopoczucie jak i urodę. Poznaj produkty, które warto jeść, aby codziennie cieszyć się nieskazitelną cerą.

1 09, 2016

Dieta dla mózgu

2023-07-25T10:35:24+02:001 września, 2016|Dieta|0 komentarzy

Dieta jest bardzo ważnym elementem naszego życia. Odpowiednio dobrana wpływa na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Poniżej przedstawiamy zdrową żywność, która niesie ze sobą ważne korzyści– udowodnione, ochronne działanie mózgu przed starzeniem oraz wsparcie i zwiększenie jego wydajności, a także lepsze funkcjonowanie, co przekłada się na lepszą pamięć.

10 12, 2015

Dieta rozdzielna – czym jest i jak działa

2022-07-07T12:11:38+02:0010 grudnia, 2015|Dieta|0 komentarzy

Główną cechą diety rozdzielnej jest niełączenie żywności o przeważającej zawartości białka z pokarmem zawierającym głównie węglowodany. Celem takiego rozdzielenia jest odciążenie układu pokarmowego, który inaczej trawi jedne, inaczej drugie produkty, a ich połączenie powoduje trudności z przemianą materii. Oprócz produktów białkowych i węglowodanowych wyróżnia się jeszcze trzecią grupę – produkty neutralne.

Przejdź do góry