Depresja

Aktualizacja: 9 lutego 2025

Depresja to zespół zaburzeń psychicznych, związanych ze zmianą nastroju. Choroba ta posiada wiele objawów. Należą do nich między innymi: lęk, obniżenie nastroju, spowolnienie tempa działania oraz myślenia. Czym jeszcze może się objawiać depresja oraz jak należy ją leczyć?

Depresja – czym  dokładnie jest?

Na początku należy zaznaczyć, że depresja znacznie różni się od często występującego uczucia smutku. Stan depresyjny nie pozwala w normalny sposób pracować, uczyć się, a nawet spać czy jeść. Bezsilność oraz bezradność są bardzo mocno odczuwalne i nie są w stanie ustąpić chociaż na chwilę. Dochodzi wówczas do sytuacji gdzie nawet ulubione hobby nie jest w stanie wzbudzić zainteresowania. Dodatkowo osoba chora zaczyna unikać znajomych i bliskich. Codzienność oraz obowiązki z nią związane stają się przytłaczające. Należy zaznaczyć, że depresja znacznie częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn.

Depresja – czym się objawia?

Stan depresyjny pojawia się powoli, czasami nawet nie wiadomo kiedy dokładnie zaczął się rozwijać. Z biegiem czasu człowiek traci poczucie sensu, własnej wartości oraz nie wykazuje ochoty na żadną aktywność. Jedyne czego chce w tym czasie to samotność.

Fizyczne objawy depresji:

• migrena;
• duża potrzeba snu;
• brak apetytu;
• suchość w gardle;
• ciągłe zmęczenie;
• spadek masy ciała;
• zaburzenia miesiączkowania.

Oprócz wyżej wymienionych objawów muszą być również spełnione inne czynniki, aby zdiagnozować depresję. Należy do nich:

• utrata zainteresowań;
• brak przeżywania jakichkolwiek przyjemności;
• brak humoru;
• ciągłe złe samopoczucie;
• niska samoocena;
• bezsenność;
• zaburzenia uwagi oraz koncentracji;
• myśli samobójcze.

Rodzaje depresji

• Dystymia – cechuje się obniżonym nastrojem, niską samooceną oraz pesymizmem. Ten rodzaj depresji przebiega w sposób bardziej łagodny niż inne. Dystymia leczona jest za pomocą leków przeciwdepresyjnych lub z wykorzystaniem psychoterapii.
• Depresja sezonowa – zwykle występuje jesienią. Związana jest z brakiem dostatecznej ilości słońca i wywołuje rozdrażnienie. Dodatkowo towarzyszy temu stanu wzmożony apetyt, senność oraz brak energii. W leczeniu jej stosuje się często fototerapię.
• Depresja poporodowa – okazuje się, że aż 3/4 kobiet będących po porodzie doświadcza depresji. Ten rodzaj wymaga przede wszystkim konsultacji z psychiatrą. Bardzo ważne jest również wsparcie bliskich i rodziny. Depresja poporodowa bardzo często wynika ze spadku hormonów płciowych.
• Zaburzenia afektywne dwubiegunowe – to naprzemienne występowanie stanów depresyjnych oraz manii. Występowanie obu tych zaburzeń jest niebezpieczne, ponieważ może doprowadzić nawet do samobójstwa. W leczeniu tego rodzaju chorób stosuje się silne leki przeciwdepresyjne, które należy stale przyjmować.

Depresja – leczenie

W leczeniu depresji stosuje się zarówno środki farmakologiczne jak i wizyty u psychoterapeuty. Najczęściej wykorzystuje się:

• leki przeciwdepresyjne, które mają wpływ na stężenie we krwi serotoniny i noradrenaliny;
• nieselektywne inhibitory wychwytu noradrenaliny i serotoniny;
• selektywne inhibitory wychwytu noradrenaliny i serotoniny, a także selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i inhibitory monoaminoksydazy.

Oprócz stosowania preparatów farmaceutycznych nie wykluczone jest zastosowanie psychoterapii. Wyróżnia się:

• terapię interpersonalną;
• terapię poznawczą;
• terapię psychodynamiczną.

Spirulina bioalgi - kompletne wzmocnienie i oczyszczenie organizmu
Hodowla Spiruliny bioalgi mieści się na Tajwanie, wysoko w górach, w miejscu stałego nasłonecznienia (śr. temp. to 25 st. C). Nie naraża to na stres oksydacyjny komórek Spiruliny. Dlatego zachowuje ona bardzo wysokie stężenie składników odżywczych
Zobacz tutaj ...

Spirulina + Chlorella – naturalne oczyszczanie organizmu
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, wspomaga odmładzanie organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia kondycję organizmu, dodaje sił witalnych, …
Zobacz tutaj ...

Chlorella w tabletkach z rozerwaną ścianą komórkową
Chlorella posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne nie wpływając przy tym na florę fizjologiczną. Bardzo dokładnie usuwa toksyny z organizmu …
Zobacz tutaj ...