Wpisy

Karotenoidy - czym są i jak działają?

Karotenoidy - czym są i jak działają?

/
Karotenoidy to naturalne związki chemiczne będące prekursorem…
Agrest - czy jest zdrowy?

Agrest - czy jest zdrowy?

/
Agrest to owoc, który w Polsce jest mało doceniany. Szkoda, ponieważ stanowi źródło wielu składnik odżywczych, po które powinny sięgać osoby nieustannie skarżące się na zmęczone oczy. Wszystko dlatego, że zawiera luteinę, która wspomaga narząd wzroku oraz procesy widzenia. Co jeszcze kryje w sobie agrest oraz jak owoc ten wpływa na nasze zdrowie?
Luteina - źródła i rola w organizmie

Luteina - źródła i rola w organizmie

/
Luteina i zeaksantyna, podobnie jak beta-karoten, należą do rodziny karetonoidów. Są silnymi antyoksydantami, które bioakumulują się w oczach, gdzie zmniejszają stres oksydacyjny.