owoce

Spirulina/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s owoce
23 04, 2019

Wiśnie – dlaczego warto je jeść?

Przez |2019-04-23T10:28:05+02:0023 kwietnia, 2019|Owoce świata|0 komentarzy

Wiśnie należą do owoców sezonowych i stanowią źródło wielu składników odżywczych. Posiadają lekko kwaśny smak. Dlatego większość osób woli sięgać po jej słodszą kuzynkę czereśnię. Medycyna naturalna poleca szczególnie spożywanie wiśni w przypadku kamicy nerkowej, zaburzeniach pracy serca, a także w schorzeniach układu moczowego. Jak jeszcze owoce te wpływają na nasze zdrowie oraz dlaczego warto je jeść? Podpowiadamy.

1 04, 2019

Gruszka – właściwości zdrowotne

Przez |2019-04-01T18:18:51+02:001 kwietnia, 2019|Owoce świata|0 komentarzy

Gruszka to owoc, którego słodki smak oraz delikatny zapach podbija świat od wieków. Obecnie wyróżnia się kilka gatunków oraz podgatunków gruszki, które wykazują różny smak oraz właściwości. Czym więc charakteryzuje się ten owoc oraz jak wpływa na nasze zdrowie? Oto wskazówki.

20 03, 2019

Marakuja – niezwykły egzotyczny owoc

Przez |2019-03-20T17:04:01+01:0020 marca, 2019|Owoce świata|0 komentarzy

Marakuja (inaczej męczennica jadalna, passiflora) to owoc, którego właściwości zdrowotne docenia się już od dawna. Nie bez powodu. Pomaga bowiem zwalczać dolegliwości ze strony układu nerwowego, ponadto działa odżywczo zarówno na skórę jak i cały organizm. Co kryje w sobie marakuja oraz jakie ma właściwości? Oto wskazówki.

14 03, 2019

Olej z pestek malin – właściwości i zastosowanie

Przez |2019-03-14T16:45:50+01:0014 marca, 2019|Zdrowie|2 komentarze

Olej z pestek malin posiada wszechstronne działanie pielęgnacyjne, stąd też znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce. Posiada lekką, przyjemną formułę, dzięki czemu łatwo się go aplikuje. Bardzo szybko się wchłania, pozostawiając gładką i nawilżoną skórę. Co kryje w sobie olej z pestek malin oraz jak jeszcze wpływa na naszą urodę? Oto wskazówki.

7 03, 2019

Maliny – jak wpływają na nasze zdrowie?

Przez |2019-03-07T17:23:13+01:007 marca, 2019|Owoce świata|3 komentarze

Maliny to owoce, które pięknie wyglądają, a jeszcze lepiej smakują. Szczególnie doceniane są przez specjalistów od dietetyki oraz zielarzy, ponieważ stanowią źródło wielu cennych składników odżywczych. Należy zaznaczyć, że maliny doskonale odnalazły się w kuchni, zwłaszcza w przygotowywaniu letnich deserów. Jakie właściwości wykazują te pyszne owoce? Poznajmy wpływ malin na zdrowie człowieka.

28 02, 2019

Daktyle – dlaczego warto je jeść?

Przez |2019-02-28T16:25:18+01:0028 lutego, 2019|Owoce świata|3 komentarze

Daktyle w szczególności doceniają sportowcy. Zarówno suszone jak i świeże stanowią źródło wielu składników pokarmowych jak np. cukry proste, glikogen, a także potas. Ze względu na dużą zawartość związków odżywczych daktyle wykazują szeroki wpływ na nasz organizm. Łagodzą objawy menopauzy, zapobiegają miażdżycy, a także zwalczają problem z zaparciami. Jak jeszcze przekąska ta wpływa na nasze zdrowie? Dlaczego warto jeść daktyle? Oto odpowiedź.

16 11, 2018

Pestki owoców i warzyw, które warto jeść

Przez |2018-11-16T15:51:41+01:0016 listopada, 2018|Zdrowie|10 komentarzy

Pestki owoców powszechnie uważa się za niejadalne i trujące, przez co zwykle lądują w koszu. Nic w tym dziwnego, bowiem nie należą do smacznych i aptecznych elementów owoców. Jednak niektóre z nich stanowią bogactwo składników odżywczych. Sprawdźmy na jakie pestki warto zwrócić uwagę, a których unikać.

26 09, 2018

Śliwka – właściwości odżywcze

Przez |2018-09-26T11:43:51+02:0026 września, 2018|Owoce świata|0 komentarzy

Śliwka, zarówno świeża jak i suszona, dostarcza naszemu organizmowi wiele cennych składników odżywczych. Ze względu na swój bogaty skład wspomaga układ pokarmowy, układ nerwowy, zapobiega rozwojowi osteoporozy oraz reguluje ciśnienie krwi. Jakie inne właściwości wykazują te smaczne, sezonowe owoce? Oto nasze wskazówki.

3 08, 2018

Czereśnie – jaki wpływ wykazują na nasze zdrowie?

Przez |2018-08-03T15:16:05+02:003 sierpnia, 2018|Owoce świata|1 komentarz

Czereśnie w dużej mierze, bo aż w 80% składają się z wody. W swym składzie zawierają również wiele innych składników odżywczych, do których należy m.in. witamina A, C, niacyna, oraz witaminy z grupy B. Oprócz tych związków występują w nich licznie minerały tj. potas, fosfor, miedź, cynk, żelazo czy jod. Co jeszcze kryją w sobie czereśnie oraz jaki wpływ wykazują na nasze zdrowie? Podpowiadamy.

25 06, 2018

Czerwone koktajle – naturalne źródło energii

Przez |2018-06-25T17:09:35+02:0025 czerwca, 2018|Koktajle|6 komentarzy

Czerwone koktajle, wytwarzane np. z buraków czy pomidorów, posiadają wiele składników odżywczych. Oprócz tego, że dobrze smakują, wpływają pozytywnie na nasze zdrowie m.in. oczyszczają organizm z toksyn oraz uzupełniają go w witaminy i minerały. Sprawdź jak przygotować zdrowe i smaczne koktajle owocowo - warzywne.

Go to Top