Wpisy

Zdrowia nie można kupić

/
"Zdrowia nie można kupić. Trzeba na nie zasłużyć poprzez…

Serdeczny śmiech jest dobrym sposobem

/
"Serdeczny śmiech jest dobrym sposobem, aby pobiegać wewnętrznie…

Aby czerpać z życia pełnymi garściami

/
Aby czerpać z życia pełnymi garściami, musisz odżywiać…

Zdrowi obywatele są największym atutem

/
"Zdrowi obywatele są największym atutem jaki każdy kraj może…

Nikt inny tego za Ciebie nie zrobi...

/
Jeżeli samemu nie zadbasz o swoje zdrowie, nikt inny tego za…

Prawdziwa reforma zdrowia

/
Prawdziwa reforma zdrowia zaczyna się w Twojej kuchni, nie w…

Niech pożywienie będzie lekarstwem...

/
"Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem."…

To, że nie jesteś chory...

/
To, że nie jesteś chory, nie znaczy, że jesteś zdrowy. Dbaj…
Portal Fizjoterapeuty

Portal Fizjoterapeuty.pl - partner Spirulina.pl

/
Portal Fizjoterapeuty.pl to miejsce, w którym znajdą Państwo…
Wyjedzcie sobie drogę do szczupłej sylwetki

Wyjedzcie sobie drogę do szczupłej sylwetki

/
Dostarczając do naszego organizmu składniki odżywcze takie jak witaminy, minerały, białka, tłuszcze, węglowodany i inne, w procesie przemiany materii wchłaniane są przez jelita. Także hormony "pożeracze tłuszczów" są zbudowane ze składników naturalnych. Czy dostrzegacie teraz jak fatalne w skutkach może być stosowanie różnego rodzaju diet, które nie pozwalają na uzupełnienie tych wszystkich składników?! Przykładem może być dieta FDH. Jeśli więc jecie tylko połowę tego, co podobno tuczy, automatycznie jecie też połowę tego, co może Was uczynić szczupłymi.

Nie wpadnijcie w insulinową pułapkę

/
Natura stworzyła przed milionami lat instrukcję obsługi procesu naszej przemiany materii. Przed dwustoma laty zapoznaliśmy ten proces z cukrem, potem z białą mąką i polerowanym ryżem. Było to w tamtych czasach bardzo eleganckie. Dlatego też przestawiono produkcję naturalnych produktów na produkcję tych przetwarzanych. Trzustka boi się, gdy nadchodzą obce i szybkie cukry: wysyła wtedy zastrzyk insuliny do krwi. Jest to właśnie hormon, który powoduje, że tyjemy.
Czy masa ciała jest odpowiednim wskaźnikiem zdrowia osoby?

Czy masa ciała jest odpowiednim wskaźnikiem zdrowia osoby?

/
Ostatnie badania medyczne pokazują, że masa nie jest właściwym wskaźnikiem zdrowia. W artykule opublikowanym przez "The Archives of Internal Medicine" naukowcy porównali masę ciała i wydolność sercowo-naczyniową wśród 5400 dorosłych osób. Połowa osób z nadwagą oraz jedna trzecia osób otyłych była metabolicznie zdrowa.