Białko jest niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania składnikiem odżywczym. Stanowi podstawowy element budulcowy naszego organizmu oraz determinuje i reguluje procesy metaboliczne, a także energetyczne. Proteiny (białka) są bardzo ważnym składnikiem codziennej i dobrze zbilansowanej, zdrowej diety. Istnieje możliwość zaspokojenia dziennego zapotrzebowania na białka bez spożywania mięsa.
"Zdrowie i radość są wynikiem wzajemnego oddziaływania na siebie". - [...]
"Osoba nieszczęśliwa to cel dla wszelkiego rodzaju chorób".
"By przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, [...]
"Zdrowia nie można kupić. Trzeba na nie zasłużyć poprzez zdrowy [...]
"Serdeczny śmiech jest dobrym sposobem, aby pobiegać wewnętrznie bez konieczności [...]
Aby czerpać z życia pełnymi garściami, musisz odżywiać się prawidłowo [...]
"Zdrowi obywatele są największym atutem jaki każdy kraj może mieć." [...]
Jeżeli samemu nie zadbasz o swoje zdrowie, nikt inny tego [...]
Prawdziwa reforma zdrowia zaczyna się w Twojej kuchni, nie w [...]