Spirulina platensis

Spirulina platensis

Spirulina platensis to niezwykły glon słonowodny, który składa się w większości z białka. Jej cechą charakterystyczną jest również wysoka zawartość substancji mineralnych, a szczególnie magnezu oraz witamin. Ważne jest również, że komórki tej algi w składzie zawierają wiele antyoksydantów i substancji oczyszczających.

Obecnie Spirulina platensis jest najpopularniejszym obok Chlorella gatunkiem alg wykorzystywanych w dietetyce i suplementacji diety. Przemawiają za tym argumenty natury praktycznej oraz bardzo bogaty skład chemiczny preparatów ze Spirulina. Jeśli jest coś, co chcielibyście Państwo wiedzieć o suplementach z tego właśnie glonu, to z pewnością znajdziecie te informacje w tej kategorii.

Specjalnie dla naszych czytelników przygotowaliśmy zbiór najciekawszych informacji dotyczących algi Spirulina i suplementacji z wykorzystaniem tego glonu. Odpowiadamy na pytania, wyjaśniamy wątpliwości, przybliżamy właściwości i obalamy mity narastające wokół stosowania suplementów z alg. Zrobiliśmy wszystko, aby artykuły, które publikujemy na blogu były nie tylko praktyczne, ale także lekkie w odbiorze i interesujące w formie oraz rzetelne, dlatego zachęcamy, abyście również Państwo dołączyli do społeczności naszych czytelników.

Spirulina certyfikaty

Spirulina – wybieramy najlepszy suplement wg certyfikatów

/
Wielu producentów suplementów diety, w tym także spiruliny, chwali się uzyskanymi certyfikatami. Oczywiście macie Państwo na pewno świadomość, że nie wszystkie są równie ważne, dlatego podpowiadamy, jak czytać informacje i jak je weryfikować, aby można było tego rodzaju dane wykorzystać do oceny jakości preparatów.
Spirulina na odchudzanie

Spirulina na odchudzanie?

/
Jeśli suplementy ze Spirulina są tak wszechstronne, to czy mogą pomagać w zrzucaniu zbędnych kilogramów? Jeśli poczytasz trochę w sieci, trafisz na strony, na których glony te będą opisane jako najskuteczniejsze środki odchudzające na świecie. A jaka jest prawda? Spójrzmy na całą sprawę profesjonalnie.
Spirulina i jej wpływ na wątrobę oraz szybkość detoksykacji

Spirulina i jej wpływ na wątrobę oraz szybkość detoksykacji

/
Wątroba jest ważnym narządem, którego jednym z głównych zadań est przeprowadzania detoksykacji, czyli unieszkodliwiania toksyn. Pojęcie to jest bardzo szerokie, bo toksyny to nie tylko te substancje, które znamy, jako trucizny, ale również niektóre związki naturalnie występujące w pokarmach czy napojach, a więc etanol, tłuszcze trans pochodzące na przykład z margaryn itd.
Spirulina i Chlorella – zastosowania alternatywne

Spirulina i Chlorella – zastosowania alternatywne

/
Najczęściej algi z rodzaju Spirulina stosuje się, podobnie jak Chlorella, jako suplementy diety. Ich wszechstronne działanie sprawia, że w zasadzie nie będą potrzebne inne suplementy, ponieważ te morskie glony nie tylko uzupełnią różne niedobory, ale jeszcze pomogą w oczyszczaniu i detoksykacji organizmu. Jednak dla obu glonów można znaleźć również inne zastosowania.
Algi i zarzuty dotyczące przyswajalności

Algi i zarzuty dotyczące przyswajalności

/
Algi takie jak Chlorella czy Spirulina są reklamowane jako jedne z najlepszych suplementów diety. Nie brakuje jednak ich krytyków, którzy wśród wielu mniej lub bardziej zasadnych zarzutów często wystosowują również i ten, że przyswajalność alg jest niewielka, bo one same są dla ludzi niestrawne. Ponieważ podobny problem pojawia się praktycznie przy wielu roślinnych suplementach, warto na sprawę całą spojrzeć szerzej i zobaczyć, co na ten temat mówią nauki biologiczne.
Spirulina pomoże na wszystko – czy na pewno

Spirulina pomoże na wszystko – czy na pewno?

/
W wielu sytuacjach Spirulina czy Chlorella to suplementy zalecane niemal automatycznie. Jeśli poszukasz chwilę w sieci, na pewno trafisz na strony internetowe, które swoim użytkownikom radzą wprost: „Chlorella Ci pomoże, chociaż nie wiemy, co Ci dolega”. Z suplementami jest jednak trochę tak, jak z lekami. Być może pomogą, jeśli chodzi o Spirulina, to raczej nie zaszkodzi, ale wydaje się, że stosowanie suplementów bez uprzedniej analizy diety trąci lekkomyślnością.
Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część pierwsza za.

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część pierwsza: za.

/
W przypadku każdego suplementu diety istnieje coś takiego jak zjawisko nasycenia. Nie jest ono szerzej znane, ponieważ działa na niekorzyść sprzedawców, a chodzi wyłącznie o to, że po pewnym czasie organizm regeneruje ubytki wszystkich substancji, może nawet dojść do stworzenia rezerw, co w zasadzie można określić mianem zamortyzowanego przedawkowania.
Spirulina i podejrzane objawy

Spirulina i podejrzane objawy

/
Spirulina jest jedną z najpowszechniej stosowanych alg jako suplement. Im więcej osób ją stosuje, tym więcej pojawia się też wątpliwości. Choć zasadniczo jest to bardzo bezpieczny produkt (przy czym oczywiście dotyczy to suplementów diety wysokiej jakości), możliwe są pewne odstępstwa od tej reguły, łącznie z pogorszeniem wyników laboratoryjnych. Takich przykładów jest sporo, ale to jeszcze nie znaczy, że są one następstwem stosowania preparatów ze Spiruliną lub Chlorellą.
Bezpieczeństwo alg Spirulina i Chlorella

Bezpieczeństwo alg Spirulina i Chlorella

/
W sieci pisze się o zaletach alg Spirulina i Chlorella, są jednak serwisy informujące o zagrożeniach związanych z ich przyjmowaniem. Przyjrzyjmy się lepiej niebezpieczeństwu i wyjaśnijmy, w jaki sposób uchronić się przed negatywnymi skutkami przyjmowania alg Chlorella i Spirulina.
20281555_s

Czy Spirulina może zmniejszać ryzyko wystąpienia nowotworów?

/
Nowotworzenie jest efektem błędnego wykonywania „programu genetycznego” komórek, więc nowotwór zawsze powstaje wewnątrz organizmu. Różne mogą być jednak mechanizmy, które doprowadzają do mutowania. Czy Spirulina może pomóc w ograniczeniu wpływu przynajmniej niektórych czynników zwiększających ryzyko nowotworu? Przyjrzyjmy się kilku wybranym ścieżkom powodującym mutację i zestawmy je z aktywnymi biologicznie substancjami zawartymi w Spirulina.
Spirulina i równowaga organizmu

Spirulina i równowaga organizmu

/
Spirulina jest bardzo wszechstronnie działającym suplementem diety. Dzięki odpowiedniemu składowi jest w stanie równoważyć wiele procesów biochemicznych i przywracać równowagę na wszystkich poziomach organizacji organizmu – od działania na poziomie komórkowym, przez działanie na poziomie tkanek i organów, aż po korekcję funkcjonowania całych układów, a przez to i ustroju jako całość.
Spirulina, chlorella

Gdzie diabeł nie może – nietypowe zastosowania Spirulina

/
Suplementy ze Spiruliną często są przeciwstawiane syntetycznym produktom uzupełniającym dietę, ponieważ ze względu na specyficzny skład mogą być przyjmowane także w wielu jednostkach chorobowych, przy których zażywanie tradycyjnych suplementów jest niewskazane.
Spirulina - naturalne źródło

Spirulina - bogactwo witamin i minerałów w naturalnej postaci

/
Spirulina jest jedną z najstarszych form życia na Ziemi. Spirulina jest naturalną, niebiesko-zieloną mikro algą, której nazwa pochodzi od spiralnego kształtu jaki przyjmuje. Alga ta pojawiła się już 3 miliardy lat temu rosnąc naturalnie, bez potrzeby nawozów organicznych pochodzących z innych roślin czy zwierząt. Wielu ekspertów twierdzi, że Spirulina odegrała ogromną rolę w produkcji tlenu w atmosferze. Aktualnie jest uznawana za pełnowartościowe i najbardziej bogate w składniki odżywcze pożywienie na Ziemi.
Spirulina platensis badania

Spirulina platensis - badania naukowe (polskie tłumaczenie)

/
W artykule tym przedstawiamy listę najciekawszych badań dotyczących działania spiruliny platensis. Jest to polskie tłumaczenie artykułu, który opublikowaliśmy kilka tygodnie wcześniej i, który odbił się szerokim zainteresowaniem ze strony czytelników naszego bloga.
Algi i biotechnologia

Spirulina, chlorella ... paliwo, pokarm i leki z wodorostów

/
Niektóre mikroorganizmy, w szczególności mikro wodorosty, są w stanie dokonywać przemiany energii słonecznej na energię organicznej materii, z której z kolei można otrzymywać palne gazy jak np. metan i wodór. Rosnące zainteresowanie biotechnologiami opartymi na glonach wynika z możliwości wykorzystania ich biomasy nie tylko do przetwarzania energii promienistej, lecz także do uzyskiwania biologicznie aktywnych substancji pokarmowych, preparatów medycznych itp.
Pytania i odpowiedzi na temat spiruliny

Często zadawane pytania na temat spiruliny

/
Prezentujemy zestaw najczęściej zadawanych pytań przez naszych klientów. W razie dodatkowych pytań prosimy pozostawić je w komentarzach do tego artykułu lub napisać do nas na adres mailowy sklep@spirulina.pl. Odpowiadamy na wszystkie pytania i staramy się, aby czas nie przekraczał 24 godziny (dłuższy okres oczekiwania może wynikać z dużej ilości pytań kierowanych do nas).
Spirulina platensis

Wpływ spiruliny na równowagę kwasowo-zasadową organizmu

/
Na świecie jest wiele gatunków bakterii występujących w środowiskach o różnych parametrach fizyko-chemicznych. Bakterie chorobotwórcze, mają swoje "ulubione" siedlisko, w którym świetnie się czują i rozmnażają. Jednym z tych środowisk warunkujących możliwość bytu i spełniania swych funkcji fizjologicznych jest kwaśne pH krwi człowieka.
Spirulina w tabletkach

Kupujemy spirulinę w tabletkach

/
Spirulina w tabletkach dostępna jest w wielu sklepach, zarówno internetowych jak i stacjonarnych. Rożnice pomiędzy ofertą dostawców, oprócz jakości i źródła pochodzenia, to głownie wielkość tabletki oraz ilość sztuk w opakowaniu.
Skład spiruliny

Skład spiruliny

/
Spirulina zawiera aż 65% białka w swojej budowie! A co najważniejsze, w przeciwieństwie do produktów mięsnych i nabiału, alga ta nie wykazuje żadnych obciążających organizm efektów ubocznych, choćby w postaci podwyższonego poziomu cholesterolu.
Trawa

Co to jest Spirulina Platensis?

/
Algę spirulina określa się, nieco poetycko, jako "mleko Matki Ziemi" z uwagi na niezwykle wysokie stężenie bardzo rzadkiego kwasu gammalinolenowego, ale też "zielonym mięsem", z powodu niespotykanie wysokiego udziału wysokowartościowego białka
Jaką spirulinę kupić

Jaką spirulinę kupić?

/
Wybór odnośnie opakowania spiruliny, które najbardziej by nam odpowiadało zależy nie tylko od kwoty jaką jesteśmy w stanie zapłacić jednorazowo. Innymi czynnikami, które mogą wpłynąć na decyzję jest koszt jednostkowy na pojedynczą drażetkę, o czym zostanie dokładniej napisane w tym artykule.
wisienka

Zalety i korzyści spiruliny

/
W dzisiejszych czasach środowisko, które nas otacza zawiera wiele toksycznych substancji – woda, zanieczyszczone powietrze, przetworzona żywność czy nadmierny poziom stresu to główne czynniki powodujące zagrożenia dla zdrowia powodując różnego rodzaju schorzenia.
Spirulina

Inne korzyści spiruliny

/
Spirulina jest środkiem o największym potencjale. Zawiera wszystkie ważne aminokwasy, chlorofil, beta-karoteny i inne fotosyntezatory. Jest ona jedynym zielonym środkiem zawierającym kwas GLA, który stymuluje wzrost zwierząt, u ludzi odpowiedzialny jest za dobrą kondycję włosów i skóry.