Spirulina platensis

Spirulina platensis

Spirulina platensis to niezwykły glon słonowodny, który składa się w większości z białka. Jej cechą charakterystyczną jest również wysoka zawartość substancji mineralnych, a szczególnie magnezu oraz witamin. Ważne jest również, że komórki tej algi w składzie zawierają wiele antyoksydantów i substancji oczyszczających.

Obecnie Spirulina platensis jest najpopularniejszym obok Chlorella gatunkiem alg wykorzystywanych w dietetyce i suplementacji diety. Przemawiają za tym argumenty natury praktycznej oraz bardzo bogaty skład chemiczny preparatów ze Spirulina. Jeśli jest coś, co chcielibyście Państwo wiedzieć o suplementach z tego właśnie glonu, to z pewnością znajdziecie te informacje w tej kategorii.

Specjalnie dla naszych czytelników przygotowaliśmy zbiór najciekawszych informacji dotyczących algi Spirulina i suplementacji z wykorzystaniem tego glonu. Odpowiadamy na pytania, wyjaśniamy wątpliwości, przybliżamy właściwości i obalamy mity narastające wokół stosowania suplementów z alg. Zrobiliśmy wszystko, aby artykuły, które publikujemy na blogu były nie tylko praktyczne, ale także lekkie w odbiorze i interesujące w formie oraz rzetelne, dlatego zachęcamy, abyście również Państwo dołączyli do społeczności naszych czytelników.

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część druga: przeciw.

/
W poprzednim artykule opisałem ogólnie zalety substytucji Chlorella i Spirulina w suplementacji diety. Jednak taki system ma nie tylko zalety, ale także pewne dość istotne wady, którymi zajmę się tym tekście. Podam również rozwiązania alternatywne, które pozwolą Ci lepiej zadbać o zdrowie.

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część pierwsza: za.

/
W przypadku każdego suplementu diety istnieje coś takiego jak zjawisko nasycenia. Nie jest ono szerzej znane, ponieważ działa na niekorzyść sprzedawców, a chodzi wyłącznie o to, że po pewnym czasie organizm regeneruje ubytki wszystkich substancji, może nawet dojść do stworzenia rezerw, co w zasadzie można określić mianem zamortyzowanego przedawkowania.

Spirulina i podejrzane objawy

/
Spirulina jest jedną z najpowszechniej stosowanych alg jako suplement. Im więcej osób ją stosuje, tym więcej pojawia się też wątpliwości. Choć zasadniczo jest to bardzo bezpieczny produkt (przy czym oczywiście dotyczy to suplementów diety wysokiej jakości), możliwe są pewne odstępstwa od tej reguły, łącznie z pogorszeniem wyników laboratoryjnych. Takich przykładów jest sporo, ale to jeszcze nie znaczy, że są one następstwem stosowania preparatów ze Spiruliną lub Chlorellą.

Bezpieczeństwo alg Spirulina i Chlorella

/
W sieci pisze się o zaletach alg Spirulina i Chlorella, są jednak serwisy informujące o zagrożeniach związanych z ich przyjmowaniem. Przyjrzyjmy się lepiej niebezpieczeństwu i wyjaśnijmy, w jaki sposób uchronić się przed negatywnymi skutkami przyjmowania alg Chlorella i Spirulina.

Czy Spirulina może zmniejszać ryzyko wystąpienia nowotworów?

/
Nowotworzenie jest efektem błędnego wykonywania „programu genetycznego” komórek, więc nowotwór zawsze powstaje wewnątrz organizmu. Różne mogą być jednak mechanizmy, które doprowadzają do mutowania. Czy Spirulina może pomóc w ograniczeniu wpływu przynajmniej niektórych czynników zwiększających ryzyko nowotworu? Przyjrzyjmy się kilku wybranym ścieżkom powodującym mutację i zestawmy je z aktywnymi biologicznie substancjami zawartymi w Spirulina.

Spirulina i równowaga organizmu

/
Spirulina jest bardzo wszechstronnie działającym suplementem diety. Dzięki odpowiedniemu składowi jest w stanie równoważyć wiele procesów biochemicznych i przywracać równowagę na wszystkich poziomach organizacji organizmu – od działania na poziomie komórkowym, przez działanie na poziomie tkanek i organów, aż po korekcję funkcjonowania całych układów, a przez to i ustroju jako całość.
Spirulina, chlorella

Gdzie diabeł nie może – nietypowe zastosowania Spirulina

/
Suplementy ze Spiruliną często są przeciwstawiane syntetycznym produktom uzupełniającym dietę, ponieważ ze względu na specyficzny skład mogą być przyjmowane także w wielu jednostkach chorobowych, przy których zażywanie tradycyjnych suplementów jest niewskazane.

Spirulina - bogactwo witamin i minerałów w naturalnej postaci

/
Spirulina jest jedną z najstarszych form życia na Ziemi. Spirulina jest naturalną, niebiesko-zieloną mikro algą, której nazwa pochodzi od spiralnego kształtu jaki przyjmuje. Alga ta pojawiła się już 3 miliardy lat temu rosnąc naturalnie, bez potrzeby nawozów organicznych pochodzących z innych roślin czy zwierząt. Wielu ekspertów twierdzi, że Spirulina odegrała ogromną rolę w produkcji tlenu w atmosferze. Aktualnie jest uznawana za pełnowartościowe i najbardziej bogate w składniki odżywcze pożywienie na Ziemi.
Spirulina platensis badania

Spirulina platensis – badania naukowe (polskie tłumaczenie) - część 2

/
Druga część artykułu na temat badań nad algą spirulina platensis.
Spirulina platensis badania

Spirulina platensis - badania naukowe (polskie tłumaczenie)

/
W artykule tym przedstawiamy listę najciekawszych badań dotyczących działania spiruliny platensis. Jest to polskie tłumaczenie artykułu, który opublikowaliśmy kilka tygodnie wcześniej i, który odbił się szerokim zainteresowaniem ze strony czytelników naszego bloga.