Smoothie ze Spiruliną
Smoothie ze Spiruliną to sposób na zdrowe, zbilansowane i smaczne [...]
16
12, 2023
13
12, 2023
Koktajl oczyszczający z toksyn
Koktajl oczyszczający z toksyn jest bardzo dobrym elementem diety detoksykującej, [...]
21
10, 2023
Koktajle jesienne
Koktajle jesienne to bardzo dobry sposób na wzmocnienie odporności, poprawę [...]
12
04, 2023
Koktajle owocowe
Przepisy na zdrowe koktajle owocowe powinny być znane każdej osobie, [...]
5
07, 2018
Zielony koktajl i jego fenomen
Zielony koktajl od kilku lat stał się hitem wśród osób [...]
25
06, 2018
Czerwone koktajle – naturalne źródło energii
Czerwone koktajle, wytwarzane np. z buraków czy pomidorów, posiadają wiele składników odżywczych. Oprócz tego, że dobrze smakują, wpływają pozytywnie na nasze zdrowie m.in. oczyszczają organizm z toksyn oraz uzupełniają go w witaminy i minerały. Sprawdź jak przygotować zdrowe i smaczne koktajle owocowo - warzywne.
8
01, 2017
Zielone smoothie na metabolizm
Zła dieta, nadwaga, używki i inne czynniki mogą mieć bezpośredni wpływ na nasz metabolizm. Aby temu zaradzić i utrzymać organizm w zdrowiu należy być aktywnym fizycznie, odżywiać się prawidłowo oraz utrzymywać swoją kondycję psychiczną w formie.
15
08, 2016
Koktajl owocowy z płatkami owsianymi
Koktajl owocowy z dodatkiem płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe i pyszne śniadanie. W przeciągu zaledwie kilku minut możemy przyrządzić pełnowartościowy posiłek, który zabierzemy ze sobą do szkoły lub pracy. Dlaczego jest to dobry sposób na rozpoczęcie dnia? Co będziemy potrzebować i jak go przygotować? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
22
04, 2016
Zielone koktajle – codzienna dawka energii
Koktajle owocowe czy warzywne to znakomity pomysł na uzupełnienie diety, jednak prawda jest taka, że w większości nie spełnią one wszystkich pokładanych w nich nadziei z kilku powodów. Przede wszystkim nawet bardzo zróżnicowany koktajl zawsze będzie ubogi w jakiś związek chemiczny niezbędny organizmowi, a po drugie niewłaściwe przygotowanie może poważnie uszczuplić zapasy nawet tych substancji, które początkowo znajdowały się w koktajlu. Warto jest więc uzupełnić zielone koktajle algami takimi jak Spirulina i Chlorella albo młodym jęczmieniem.
22
02, 2016
Zielone koktajle dla małych dzieci
Zielone koktajle są doskonałym sposobem, aby dostarczyć dziecku łatwo przyswajalne i strawne, a także bardzo pożywne porcje owoców i warzyw każdego dnia. Warto wykorzystać ten rodzaj posiłków, ponieważ pozwolą one na prawidłowy rozwój naszej pociechy.