20 07, 2014

Suplementy dla zmęczonych

Przez |2021-04-23T12:03:22+02:0020 lipca, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Zmęczenie, ogólne osłabienie, dyskomfort – takie objawy dotyczą wielu osób i mogą mieć bardzo różne przyczyny. Zazwyczaj należy wziąć pod uwagę stres, przepracowanie, nieodpowiednią dietę albo pewne problemy metaboliczne. Z tych wszystkich powodów jednak przyczyny biologiczne są najrzadsze. Ze zmęczeniem oczywiście najlepiej walczy się przez sen, ale nie zawsze to wystarcza.

16 07, 2014

Komfort trawienny – dobro deficytowe

Przez |2021-04-21T13:30:20+02:0016 lipca, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Jak pokazały wielokrotne badania kliniczne, coraz więcej osób uskarża się na różnego rodzaju dyskomfort trawienny. Nie jest to żadna jednolita jednostka chorobowa, a poszczególne objawy mogą mieć różne pochodzenie. Od nieprawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, aż po zmiany wywołane wewnętrznymi modyfikacjami fizjologii. Jednak we wszystkich przypadkach należy dołożyć wszelkich starań, aby zwalczyć dyskomfort, ponieważ w bardzo dużym stopniu obniża zdrowie i pogarsza komfort życia.

30 04, 2014

Oleje jako suplementy diety – co w nich takiego jest?

Przez |2021-04-21T10:57:38+02:0030 kwietnia, 2014|Wskazówki zdrowotne|1 komentarz

Wiele poradników zaleca spożywanie, jako suplementów diety, różnego rodzaju olejów. Od dość pospolitych jak olej lniany, po trudno osiągalny olej kokosowy. W sumie jest to aż kilkadziesiąt różnych specyfików, które ze względu na swojej właściwości mają pomóc w utrzymaniu zdrowia, energii i dobrego wyglądu. Dlaczego właśnie oleje i czy rzeczywiście są tak skuteczne, jak się mówi?

28 02, 2014

Oleje tłoczone na zimno – zalety

Przez |2021-04-21T11:03:57+02:0028 lutego, 2014|Wskazówki zdrowotne|1 komentarz

Różnego rodzaju oleje to jedne z najczęściej stosowanych typów suplementów diety, jeśli nie liczyć witamin w pastylkach. Jednak nie każdy jest jednakowo skuteczny. Z tego artykułu dowiesz się kilku ważnych rzeczy o olejach, a w szczególności tego, dlaczego warto wybierać te, które wytłaczane są na zimno.

31 01, 2014

Wszystko, co musisz wiedzieć o suplementach diety

Przez |2021-04-21T11:30:22+02:0031 stycznia, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Suplementy diety dziś wydają się nam czymś niezbędnym. Czymś bez czego nowoczesny człowiek nie może sobie poradzić, ponieważ żyje w biegu, intensywnie pracuje i nie ma czasu ani ochoty na wprowadzanie sobie pełnowartościowej diety. Są też i tacy, którzy mimo wzorowego odżywiania mają zwiększone zapotrzebowanie na pewne substancje mineralne. Wtedy z pomocą przychodzi suplementacja diety. Jednak czy zawsze można nazwać to pomocą?

5 03, 2010

Algi Spirulina i odżywianie

Przez |2010-03-05T09:40:53+01:005 marca, 2010|Wskazówki zdrowotne|1 komentarz

Głównym zadaniem algi Spirulina, które pełniła gdy życie dopiero się formowało była produkcja tlenu. Szybko jednak stała się również pożywieniem dla lepiej rozwiniętych organizmów. Zadanie to spełniała doskonale ponieważ była, a właściwie dalej jest w 60-70% zbudowana z białka, które jest podstawowym budulcem organizmu ludzkiego. A będąc dodatkowo białkiem pełnowartościowym może być bardzo sprawnie i z łatwością przyswajana.

11 02, 2010

Koszt spożywania suplementów

Przez |2020-11-17T16:24:02+01:0011 lutego, 2010|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Określenie „lek” oznacza związek chemiczny wykorzystywany do diagnozy, leczenia czy zapobiegania chorobom u ludzi i zwierząt. Ich sposób działania powoduje, że wirusy odpowiedzialne za różnego rodzaju stany zapalne są niszczone w połączeniu z pewnymi składnikami leków.

Przejdź do góry