Wpisy

Naturalne suplementy diety - jak je wybrać?

Naturalne suplementy diety - jak je wybrać?

/
Z roku na rok naturalne suplementy diety cieszą się coraz większą popularnością. Na rynku można przebierać wśród setek marek i tysięcy produktów. Jedną z przyczyn takiego stanu są mało restrykcyjne regulacje prawne. Z tego powodu należy być bardzo ostrożnym przy zakupie suplementów diety - odpowiedni wybór może oszczędzić nie tylko sporo pieniędzy, ale i nasze zdrowie.
Dlaczego ważna jest różnorodność

Dlaczego ważna jest różnorodność – uzasadnienie wartości suplementów ze Spiruliną

/
Nie ma procesów biologicznych, które przebiegałyby bez jakiejkolwiek kontroli – nawet procesy patologiczne są w pewien sposób kontrolowane i powiązane z innymi. Warto o tym pamiętać przy suplementacji diety, ponieważ suplement też nie działa automatycznie – wchłanianie, wykorzystywanie lub usuwanie przyjętych substancji podlega kontroli wielu różnych mechanizmów.

Utrata witamin

/
Zawartość niektórych składników mineralnych i witamin w…

Bądź rozważna/y

/
Nie można bezgranicznie ufać suplementacji diety. Pomimo iż środki naturalne, suplementy diety oraz zioła zostały wielokrotnie przebadane. Oczywistym jest, że potrafią znacznie poprawić zdrowie, jednak powinniśmy uważać przy ich stosowaniu, a także szczególną uwagę zwracać jakie jest ich źródło pochodzenia.

Suplementy diety

/
Według prawa amerykańskiego suplementem diety jest każdy środek doustny, którego zadaniem jest uzupełnianie diety. Środek, który może być zarówno spożywany oddzielnie jak i jako dodatek do codziennej diety, ale nie może zastępować całych posiłków.