Wpisy

W jakich typach treningu sięgnąć po Spirulinę

W jakich typach treningu sięgnąć po Spirulinę?

/
Spirulina to jeden z najmodniejszych obecnie suplementów wśród osób ćwiczących zawodowo lub amatorsko uprawiających różne sporty. Jednak nie w każdym przypadku korzyści z suplementacji będą równie duże.
Dlaczego tak glosno jest o suplementach ze Spirulina

Dlaczego tak głośno jest o suplementach ze Spiruliną?

/
Głośne jest to, co jest modne i trendy. Czy sama Spirulina jest modna? Cóż – mimo wszystko raczej nie. Ale jest to rodzaj algi na tyle wszechstronny, że pojawia się często przy omawianiu bardzo popularnych tematów: odchudzania, redukcji zakwaszenia, diecie wegetariańskiej czy diecie sportowej. I słusznie, bo jest ona bardzo skuteczna.