Spirulina, Autor w serwisie algi Spirulina i Chlorella

16 09, 2014

Spirulina pomoże na wszystko – czy na pewno?

Spirulina2022-02-09T09:52:58+01:0016 września, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

Spirulina czy Chlorella w wielu sytuacjach to suplementy zalecane niemal automatycznie. Jeśli poszukasz chwilę w sieci, na pewno trafisz na strony internetowe, które swoim użytkownikom radzą wprost: „Chlorella Ci pomoże, chociaż nie wiemy, co Ci dolega”. Z suplementami jest jednak trochę tak, jak z lekami. Być może pomogą. Jeśli chodzi o algę Spirulina, to raczej nie zaszkodzi. Warto jednak przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu diety przeanalizować go dokładnie.

Czytaj dalej

2 09, 2014

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część druga: przeciw.

Spirulina2022-01-25T13:02:29+01:002 września, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

W poprzednim artykule opisane zostały ogólnie zalety substytucji algami Spirulina i Chlorella w suplementacji diety. Jednak taki system ma nie tylko zalety, ale także pewne dość istotne wady, z którymi warto się zaznajomić. Warto również podać rozwiązania alternatywne, które pozwolą Ci lepiej zadbać o zdrowie.

Czytaj dalej

29 08, 2014

Chlorella, Spirulina czy jęczmień?

Spirulina2022-10-07T09:58:26+02:0029 sierpnia, 2014|Suplementy|0 komentarzy

Obecnie świat suplementów naturalnych o szerokim spektrum zdominowany jest przez trzy rośliny: algi Spirulina i Chlorella oraz młody jęczmień. Wybór między nimi nie jest prosty, dlatego należy przyjrzeć się uważnie temu, co odróżnia te trzy suplementy. A może należałoby stosować tu jakąś suplementację łączoną?

Czytaj dalej

27 08, 2014

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część pierwsza: za.

Spirulina2022-01-25T13:04:30+01:0027 sierpnia, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

W przypadku każdego suplementu diety istnieje coś takiego jak zjawisko nasycenia. Nie jest ono szerzej znane, ponieważ działa na niekorzyść sprzedawców. Chodzi tu wyłącznie o to, że po pewnym czasie organizm regeneruje ubytki wszystkich substancji. Może nawet dojść do stworzenia rezerw, co w zasadzie określa się mianem tzw. zamortyzowanego przedawkowania.

Czytaj dalej

23 08, 2014

Na co uważać przy superżywności?

Spirulina2021-07-16T12:11:17+02:0023 sierpnia, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Ponieważ nie istnieje definicja superfoods, termin ten często może sprowadzać na manowce. W tym artykule przedstawię kilka uwag, które być może pozwolą Ci kupić żywność, która „super” będzie nie tylko z nazwy. Pamiętaj, że od Twojego wyboru zależy w dużej mierze Twoje zdrowie, o które chcesz zadbać, ale nieświadomie możesz sobie zaszkodzić!

Czytaj dalej

19 08, 2014

Spirulina i podejrzane objawy

Spirulina2022-09-13T13:44:01+02:0019 sierpnia, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

Spirulina jest jedną z najpowszechniej stosowanych alg jako suplement. Im więcej osób ją stosuje, tym więcej pojawia się też wątpliwości. Choć zasadniczo jest to bardzo bezpieczny produkt (przy czym oczywiście dotyczy to suplementów diety wysokiej jakości), możliwe są pewne odstępstwa od tej reguły, łącznie z pogorszeniem wyników laboratoryjnych. Takich przykładów jest sporo, ale to jeszcze nie znaczy, że są one następstwem stosowania preparatów ze Spiruliną lub Chlorellą.

Czytaj dalej

14 08, 2014

Superfoods – co nim jest, a co nie?

Spirulina2021-04-30T12:05:17+02:0014 sierpnia, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Niewiele jest terminów tak wieloznacznych, tak kontrowersyjnych i tak nadużywanych, jak „superfoods”. O superżywności najwięcej mówią nie badania naukowe, bo tego rodzaju pojęcie nie mieści się w sformalizowanym systemie postrzegania świata, ale materiały marketingowe, bo trudno o bardziej chwytliwą nazwą niż taka, która zaczyna się od „super” albo „hiper”, a do tego jeszcze jest angielska, czyli dla przeciętnego zjadacza chleba (nawiasem mówiąc foodsa, który jest wybitnie nie-super) niezrozumiała.

Czytaj dalej

7 08, 2014

Zielony jęczmień – na co uważać, czytając oferty?

Spirulina2021-09-02T11:11:07+02:007 sierpnia, 2014|Trawa jęczmienna|1 komentarz

Zielony jęczmień jest jednym z najgłośniej reklamowanych suplementów diety. Ilość jego producentów, form oraz dawek jest olbrzymia. Jednak niepokojąco szybko rośnie też ilość nieszczególnie prawdziwych twierdzeń. W tym artykule postaram się uczulić Cię na pewne zagrywki marketingowe, które są co najwyżej przynętą.

Czytaj dalej

5 08, 2014

Superfoods – podstawowe informacje

Spirulina2021-04-28T12:52:59+02:005 sierpnia, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Superfoods, czyli w wolnym tłumaczeniu „jedzenie lepsze niż zwykłe” to jeden z ostatnich krzyków mody dietetycznej. O superżywności mówi się nie tylko w kontekście odchudzania, bo tutaj jej zasługi są relatywnie niewielkie, ale przede wszystkim przy omawianiu podstawowego leczenia dietetycznego w przypadku wielu chorób: od zwykłego przeziębienia, przez nadciśnienie i miażdżycę, aż po nowotwory. Jak nietrudno zgadnąć, nie zawsze podawane informacje są wiarygodne.

Czytaj dalej

28 07, 2014

Młody jęczmień na kwasy

Spirulina2021-04-26T12:44:47+02:0028 lipca, 2014|Trawa jęczmienna|1 komentarz

Równowaga elektrolitowa organizmu jest chroniona przez naturalne bufory. Jednak ich skuteczność często ograniczona jest do warunków jedynie nieznacznie przekraczających fizjologiczne optimum. To oznacza, że w dzisiejszym świecie należy zadbać o to, aby wspomagać naturalne mechanizmy utrzymujące na właściwym poziomie stosunek kwasów i zasad w organizmie.

Czytaj dalej