Ochronny młody jęczmień
Jednym z tych układów narządów, w których młody jęczmień wywiera [...]
15
01, 2015
11
01, 2015
Spirulina a układ krwionośny
Algi z rodzaju Spirulina wykazują korzystne działanie na układy krwionośny i krwiotwórczy. W dość dużym zakresie stosowanie suplementów zawierających Spirulinę może wspomagać terapię i profilaktykę chorób układu krążenia, a także stanowić działanie wspierające w leczeniu anemii.
11
12, 2014
1
12, 2014
28
11, 2014
Spirulina i Chlorella – zastosowania alternatywne
Najczęściej algi z rodzaju Spirulina, podobnie jak Chlorella, stosuje się [...]
24
11, 2014
Superżywność masz już w szafce
Najczęściej reklamuje się superżywność pochodzącą z bardzo dalekich krain geograficznych: Dalekiego Wschodu, Afryki albo Ameryki Południowej. Są to oczywiście produkty drogie, choć nie powinny nimi być, bo jednym z podstawowych wymogów definicyjnych superfoods jest duża dostępność, co teoretycznie powinno przełożyć się na niską cenę. Jednak możesz się tym nie przejmować, bo wiele bardzo korzystnych dla zdrowia artykułów spożywczych już masz w domu, a w inne bez problemu się zaopatrzysz.
21
11, 2014
Jak prawidłowo siedzieć?
Szczególnie w dzisiejszych czasach należy wiedzieć jak prawidłowo siedzieć, aby [...]
16
11, 2014
Prebiotyki
Prebiotyki to specyficzna grupa suplementów diety. Nie działają one bezpośrednio [...]
12
11, 2014
Probiotyki – fakty i mity
Probiotyki, czyli preparaty zawierające komórki bakteryjne gatunków współtworzących tzw. mikroflorę jelitową, zalecane są (przynajmniej według producentów) w bardzo licznych przypadkach. Jednak w praktyce okazuje się, że wiele z tych wskazań to jedynie zachęta do zakupu, niepoparta żadnymi racjonalnymi przesłankami na poziomie biologii człowieka.
8
11, 2014
Flora jelitowa
Kwestia flory jelitowej (jakkolwiek określenie to jest z naukowego punktu widzenia niepoprawne, a używane tylko z braku lepszego) jest podnoszona przy okazji dyskusji o bardzo wielu różnych suplementach, które miałyby ją wzbogacać, utrzymywać, kontrolować lub poprawiać warunki rozwoju pożytecznych mikrobów. Co trzeba wiedzieć o florze jelitowej, żeby właściwie o nią zadbać?