Działanie kolagenu
Działanie kolagenu często poddaje się w wątpliwość. Jednym z budzących [...]
10
03, 2014
28
02, 2014
Oleje tłoczone na zimno – zalety
Różnego rodzaju oleje to jedne z najczęściej stosowanych typów suplementów diety, jeśli nie liczyć witamin w pastylkach. Jednak nie każdy jest jednakowo skuteczny. Z tego artykułu dowiesz się kilku ważnych rzeczy o olejach, a w szczególności tego, dlaczego warto wybierać te, które wytłaczane są na zimno.
25
02, 2014
Czy warto przyjmować suplementy diety?
Na każdym suplemencie diety znajduje się informacja o tym, że nie można nim zastąpić pełnowartościowej diety. Rodzi się więc pytanie, czy przy pełnowartościowych posiłkach warto suplementować dietę?
14
02, 2014
Co wiemy o przeciwutleniaczach?
Życie na ziemi jest skonstruowane dziwnie: żyjemy dzięki tlenowi, pierwiastkowi, który powoduje korozję nawet najtwardszej stali i kruszenie największych gór, bez którego nie dochodziłoby do pożarów, a który sam w sobie może wybuchnąć.
10
02, 2014
Olej kokosowy – co to jest, skąd się bierze i dlaczego działa?
Olej kokosowy do niedawna był produktem bardzo rzadko spotykanym w sprzedaży. Ta sytuacja zmieniła się radykalnie w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy - za sprawą nowych badań, olej kokosowy zaczął szturmem zdobywać popularność na całym świecie.
4
02, 2014
Olej z czarnego kminku – zewnętrznie
Czarnuszka (Niglea sativa), czyli inaczej czarny kminek, zwany też pieprzem ubogich, to małe, czarne kulki o ostrym smaku, stosowane niegdyś powszechnie jako przyprawa.
31
01, 2014
Wszystko, co musisz wiedzieć o suplementach diety
Suplementy diety dziś wydają się nam czymś niezbędnym. Czymś bez czego nowoczesny człowiek nie może sobie poradzić, ponieważ żyje w biegu, intensywnie pracuje i nie ma czasu ani ochoty na wprowadzanie sobie pełnowartościowej diety. Są też i tacy, którzy mimo wzorowego odżywiania mają zwiększone zapotrzebowanie na pewne substancje mineralne. Wtedy z pomocą przychodzi suplementacja diety. Jednak czy zawsze można nazwać to pomocą?
21
01, 2014
Wolne rodniki
Wolne rodniki to bardzo popularny temat, szczególnie w kontekście starzenia się czy złego samopoczucia. Te substancje mogą bardzo wyraźnie przyspieszać procesy starzenia u wszystkich organizmów, więc u ludzi również. Czy możemy się przed tym chronić? Jeśli tak, to w jaki sposób? A może ludzki organizm jest już wyposażony w jakieś skuteczne mechanizmy obronne i wszystko, co mówi się o suplementach diety zawierających przeciwutleniacze to tylko chwyt marketingowy? Przyjrzyjmy się temu z bliska.
14
01, 2014
TOP 10: Najpopularniejsze produkty roku 2013
Przedstawiamy listę produktów, które cieszyły się największą popularnością wśród naszych [...]
3
01, 2014
Kolagen kontra kwas hialuronowy
Kolagen i kwas hialuronowy to dwie chętnie wykorzystywane substancje suplementujące, które mają poprawić wygląd skóry, a szczególnie skórę twarzy. Niestety, żeby kuracja pomogła, zwykle potrzeba sporo czasu (przecież po pierwszej tabletce czy ampułce cudów nie należy się spodziewać), a na samym końcu okazuje się, że efektów i tak, i tak nie ma. Przyjrzyjmy się problemowi bliżej.