Koncert hormonów

W ciągu 24 godzin, w ciągu dnia i nocy, nasz mechanizm przemiany materii produkuje różne hormony w różnych ilościach. W uproszczony sposób można następująco przedstawić ten proces: wczesnym rankiem produkowane są duże ilości hormonu ACTH, w południe noradrenaliny, później więcej adrenaliny, a po obiedzie glukagon. Wieczorem znów podnosi się poziom wytwarzanej adrenaliny, zmniejsza się koncentracja ACTH, w nocy hormon wzrostu atakuje komórki tłuszczowe.

Wszystkie te hormony i wiele innych działają lipolityczne, czyli uwalniają tłuszcz. Abyśmy mogli bez obawy wchodzić na wagę, musimy zadbać o to, aby nasz organizm produkowała wystarczająco dużo hormonów.

0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz się przyłączyć do dyskusji?
Nie wahaj się!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *