Co dają codzienne ćwiczenia?
Co dają codzienne ćwiczenia i dlaczego warto pozostać aktywnym? Ciało [...]
29
11, 2021
8
12, 2020
Korzyści przebywania na świeżym powietrzu
Korzyści przebywania na świeżym powietrzu są obszerne i niezwykle cenne. [...]
12
03, 2020
Odtruwanie organizmu
Odtruwanie organizmu jest ważnym procesem i każdy człowiek przynajmniej raz na jakiś czas powinien zainteresować się tym tematem. Współcześnie zanieczyszczenia znajdują się wszędzie – są rozprowadzane w wodach, które później pijemy, znajdują się w glebach,w których dojrzewają jadalne rośliny, znajdują się nawet w mięsie i rybach. Wraz z pokarmem wprowadza się toksyny, śladowe ilości metali ciężkich czy inne zanieczyszczenia prosto do organizmu.
10
01, 2020
Otyłość
Otyłość ze względu na narastające rozpowszechnienie stanowi poważny problem społeczny i zdrowotny. Ponadto dotyczy każdej grupy wiekowej, niezależnie od płci czy rasy. Zgodnie z definicją to stan patologiczny, polegający na zwiększeniu masy tkanki tłuszczowej, co prowadzi do upośledzenia czynności organizmu człowieka w wielu aspektach życia. Co za tym idzie - zwiększa ryzyko chorobowości i śmiertelności.
28
10, 2019
Domowe sposoby na niestrawność
Domowe sposoby na niestrawność obejmują m.in. stosowanie naparów ziołowych, ciepłych okładów czy wykonywanie akrupresury. Metod, które dają możliwość pozbycia się tego problemu jest wiele. Jednak, które z nich okazują się być najbardziej skuteczne? Podpowiadamy.
24
09, 2018
Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna pomaga w zachowaniu zdrowia i dobrego wyglądu. Regularnie wykonywana pozwala również oczyścić umysł oraz w dużym stopniu poprawić nasze samopoczucie. Jak jeszcze aktywny tryb życia wpływa na organizm człowieka? Oto wskazówki.
21
09, 2016
9 naturalnych produktów poprawiających wyniki sportowe
Czy tegoroczne Igrzyska Olimpijskie zainspirowały Cię do zwiększenia swojej aktywności fizycznej? A może trening to codzienny element Twojego planu dnia? Jeśli chcesz uzyskać maksymalne efekty, te 9 naturalnych produktów poprawiających wyniki sportowe, powinny Cię zainteresować.