odchudzanie

4 07, 2019

Dieta ketogeniczna – czym jest?

2022-07-21T13:15:10+02:004 lipca, 2019|Dieta|0 komentarzy

Dieta ketogeniczna to tzw. dieta wysokotłuszczowa, a zarazem niskowęglowodanowa. W trakcie jej stosowania organizmowi dostarcza się tłuszcze, które stanowią główne źródło energii. Co kryje w sobie dieta ketogenna oraz o czym warto pamiętać podczas jej stosowania?

30 11, 2018

Morwa biała – wpływ na zdrowie człowieka

2022-05-16T12:59:48+02:0030 listopada, 2018|Morwa biała (Morus alba)|1 komentarz

Morwa biała to roślina, która zyskała olbrzymią popularność dzięki swym właściwościom leczniczym. Związki w niej obecne między innymi zapobiegają rozwojowi cukrzycy, łagodzą objawy gorączki, działają oczyszczająco i moczopędnie. Ponadto morwa biała może stanowić doskonałe wsparcie w procesie odchudzania. Co jeszcze kryje w sobie ta roślina? Podpowiadamy.

22 10, 2018

Co jeść aby schudnąć?

2022-03-11T11:47:55+01:0022 października, 2018|Odchudzanie|0 komentarzy

Co jeść aby schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Błędne myślenie wskazuje aby podczas diety wyeliminować z niej wszelkiego rodzaju tłuszcze. Jednak aby zdrowo schudnąć należy je spożywać, ale tylko te zdrowe. Jak więc powinna wyglądać dieta osób odchudzających się? Oto produkty, których nie powinno zabraknąć w ich codziennym menu.

21 06, 2018

Produkty przyspieszające metabolizm

2022-08-29T13:40:10+02:0021 czerwca, 2018|Zdrowie|7 komentarzy

Produkty przyspieszające metabolizm to takie, które wspomagają nasze procesy trawienne, dodatkowo je regulują i zapobiegają się odkładaniu tłuszczu w komórkach. Korzystanie z tego rodzaju produktów zwiększa się nie tylko ze względów zdrowotnych, ale również w wyniku presji posiadania idealnego ciała. Jednak czy dieta dieta przyspieszająca metabolizm naprawdę istnieje? Jakie produkty należy włączyć do swojego menu aby zwiększyć tempo przemiany materii?

15 01, 2018

Zioła na odchudzanie – jakie wybrać?

2020-11-01T17:19:16+01:0015 stycznia, 2018|Zdrowie|3 komentarze

Wbrew wszelkim pozorom zioła i picie ich naparów może w znaczny sposób wspomóc walkę z nadmierną ilością kilogramów. Ważne jest, aby zioła były odpowiednio dobrane. Dzięki temu nie tylko przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej, ale również wspomogą oczyszczanie organizmu z toksyn. Na jakie zioła warto się więc zdecydować?

Przejdź do góry