Czerwone koktajle, wytwarzane np. z buraków czy pomidorów, posiadają wiele składników odżywczych. Oprócz tego, że dobrze smakują, wpływają pozytywnie na nasze zdrowie m.in. oczyszczają organizm z toksyn oraz uzupełniają go w witaminy i minerały. Sprawdź jak przygotować zdrowe i smaczne koktajle owocowo - warzywne.
Pielęgnacja stóp to temat, któremu zazwyczaj nie poświęcamy za dużo czasu. Trwa to do momentu kiedy pojawi się na nich jakiś problem. To właśnie wtedy uświadamiamy sobie jak ważna jest profilaktyka oraz jak trudno pozbyć się różnych schorzeń czy dolegliwości związanych ze stopami. Przedstawiamy jak w domowy sposób zadbać o stopy.
Produkty przyspieszające metabolizm to takie, które wspomagają nasze procesy trawienne, dodatkowo je regulują i zapobiegają się odkładaniu tłuszczu w komórkach. Korzystanie z tego rodzaju produktów zwiększa się nie tylko ze względów zdrowotnych, ale również w wyniku presji posiadania idealnego ciała. Jednak czy dieta dieta przyspieszająca metabolizm naprawdę istnieje? Jakie produkty należy włączyć do swojego menu aby zwiększyć tempo przemiany materii?
Siarka jest pierwiastkiem o szczególnym działaniu. To właśnie ona odpowiedzialna jest za prawidłowy stan skóry, włosów oraz paznokci. Jakie inne funkcje spełnia w naszym organizmie, jakie są jej źródła oraz czym grozi jej niedobór? Sprawdźmy.
Wiosna to czas kiedy pojawia się szeroki wybór warzyw i owoców, w tym również takich jak szczypiorek. Poprzez jego delikatny smak i zapach chętnie dodajemy go do sałatek czy na kanapkę. Wśród wielu dań pełni również dużą rolę estetyczną. Jednak oprócz walorów smakowych i estetycznych, szczypiorek to także źródło cennych składników odżywczych.
Jakie produkty spowalniają metabolizm? W naszej diecie, jest wiele produktów, które mają negatywny wpływ na nasz układ trawienny. Wiele osób zdaje sobie z tego sprawę i doskonale wie, które to z nich. Niestety nie jest to często powód, aby wykluczyć je ze swojej diety, ponieważ pokusa czasami jest silniejsza. A produkty te zazwyczaj posiadają w sobie wiele konserwantów i innych chemicznych substancji, które mają negatywny wpływ nie tylko na nasz układ trawienny, ale również na cały organizm. Sprawdźmy jakie produkty spowalniają metabolizm i uniemożliwiają chudnięcie.
Bezpłodność u mężczyzn to problem częsty problem. Jest ich tak [...]
Traganek (Astragalus) od wielu lat znalazł szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, a jego lecznicze właściwości znane były już przez średniowiecznych zielarzy. Herbata z traganka wzmacnia nasz układ odpornościowy, a także korzystnie oddziałuje na pracę serca, wątroby oraz nerek. Sprawdźmy jakie działanie posiada ta roślina oraz w czym znalazła zastosowanie.
Ciąża to niezwykły czas dla każdej kobiety. To moment, który tworzy niepowtarzalną i nieprzerywalną więź z nienarodzonym jeszcze dzieckiem. Należy jednak pamiętać, że ciąża to również wymagający okres w życiu kobiety. Są to miesiące, podczas których musi ona szczególnie zadbać nie tylko o siebie, ale również o dziecko rozwijające się w jej łonie. Mimo że mówi się, że ciąża to nie choroba, to jednak podczas jej trwania kobieta musi dbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo, jak nigdy wcześniej. O czym należy pamiętać będąc w ciąży, aby odpowiednio zadbać o siebie i o swoje dziecko.
Zioła na zaparcia stanowią jedną z naturalnych metod walki z dolegliwościami układu pokarmowego. Warto korzystać z tego rodzaju sposobów, gdyż na co dzień towarzyszy nam przetwarzana żywność będącą przyczyną tego rodzaju problemów. Jakie wybrać zioła, aby wspomóc pracę układu trawiennego oraz pozbyć się zaparć? Podpowiadamy.