About Spirulina

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Spirulina has created 1645 blog entries.
18 10, 2014

Soja – superżywność, która smakuje tym, czym chcesz

Przez |2021-06-02T12:28:02+02:0018 października, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Soja jest jedną z tych roślin, co do których w zasadzie nie można mieć wątpliwości, że zasługują na tytuł superżywności: stanowi podstawowy element diety (oczywiście nie w Polsce, ale geografia nie ma tu nic do rzeczy, zawiera wiele cennych składników odżywczych, a pod wieloma względami jest wręcz niezastąpionym produktem spożywczym.

27 09, 2014

Algi i zarzuty dotyczące przyswajalności

Przez |2021-02-04T12:24:38+01:0027 września, 2014|Algi|0 komentarzy

Algi takie jak Chlorella czy Spirulina są reklamowane jako jedne z najlepszych suplementów diety. Nie brakuje jednak ich krytyków, którzy wśród wielu mniej lub bardziej zasadnych zarzutów często wystosowują również i ten, że przyswajalność alg jest niewielka, bo one same są dla ludzi niestrawne. Ponieważ podobny problem pojawia się praktycznie przy wielu roślinnych suplementach, warto na sprawę całą spojrzeć szerzej i zobaczyć, co na ten temat mówią nauki biologiczne.

24 09, 2014

Sok czy napój z suszu? Jaką formę jęczmienia warto wybrać?

Przez |2021-05-07T11:23:29+02:0024 września, 2014|Trawa jęczmienna|1 komentarz

Suszony sok wyciśnięty z zielonego jęczmienia i susz trawy jęczmiennej to dwie najpopularniejsze formy tego samego w gruncie rzeczy suplementu diety. Jednak fakt, że pochodzą nawet od tego samego producenta i z jęczmienia uprawianego na tej samej plantacji nie oznacza jeszcze, że obie formy będą równie skuteczne.

21 09, 2014

Młody jęczmień i rak: fakty i mity

Przez |2021-04-27T12:35:50+02:0021 września, 2014|Trawa jęczmienna|1 komentarz

Już uważany za ojca medycyny Hipokrates stwierdził, że „człowiek rodzi się zdrowy, a wszystkie choroby przychodzą przez usta”. Dziś można by było znaleźć parę wyjątków, można jednak uznać, że w wielu przypadkach twierdzenie to jest całkowicie prawdziwe. Rozumieć je jednak należy podwójnie: nie tylko to co szkodliwe przyjmujemy razem z pokarmem, ale wielu chorobom pozwalamy się rozwijać, ponieważ odżywiamy się niewłaściwie.

16 09, 2014

Spirulina pomoże na wszystko – czy na pewno?

Przez |2021-05-07T11:53:02+02:0016 września, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

Spirulina czy Chlorella w wielu sytuacjach to suplementy zalecane niemal automatycznie. Jeśli poszukasz chwilę w sieci, na pewno trafisz na strony internetowe, które swoim użytkownikom radzą wprost: „Chlorella Ci pomoże, chociaż nie wiemy, co Ci dolega”. Z suplementami jest jednak trochę tak, jak z lekami. Być może pomogą. Jeśli chodzi o algę Spirulina, to raczej nie zaszkodzi. Warto jednak przed zastosowaniem jakiegokolwiek suplementu diety przeanalizować go dokładnie.

2 09, 2014

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część druga: przeciw.

Przez |2020-10-04T17:11:27+02:002 września, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

W poprzednim artykule opisane zostały ogólnie zalety substytucji algami Spirulina i Chlorella w suplementacji diety. Jednak taki system ma nie tylko zalety, ale także pewne dość istotne wady, z którymi warto się zaznajomić. Warto również podać rozwiązania alternatywne, które pozwolą Ci lepiej zadbać o zdrowie.

29 08, 2014

Chlorella, Spirulina czy jęczmień?

Przez |2021-02-07T18:55:19+01:0029 sierpnia, 2014|Suplementy|0 komentarzy

Obecnie świat suplementów naturalnych o szerokim spektrum zdominowany jest przez trzy rośliny: algi Spirulina i Chlorella oraz młody jęczmień. Wybór między nimi nie jest prosty, dlatego należy przyjrzeć się uważnie temu, co odróżnia te trzy suplementy. A może należałoby stosować tu jakąś suplementację łączoną?

27 08, 2014

Spirulina i Chlorella w suplementacji łączonej. Część pierwsza: za.

Przez |2020-10-04T17:12:20+02:0027 sierpnia, 2014|Spirulina Platensis|0 komentarzy

W przypadku każdego suplementu diety istnieje coś takiego jak zjawisko nasycenia. Nie jest ono szerzej znane, ponieważ działa na niekorzyść sprzedawców. Chodzi tu wyłącznie o to, że po pewnym czasie organizm regeneruje ubytki wszystkich substancji. Może nawet dojść do stworzenia rezerw, co w zasadzie określa się mianem tzw. zamortyzowanego przedawkowania.

23 08, 2014

Na co uważać przy superżywności?

Przez |2021-02-01T10:19:58+01:0023 sierpnia, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Ponieważ nie istnieje definicja superfoods, termin ten często może sprowadzać na manowce. W tym artykule przedstawię kilka uwag, które być może pozwolą Ci kupić żywność, która „super” będzie nie tylko z nazwy. Pamiętaj, że od Twojego wyboru zależy w dużej mierze Twoje zdrowie, o które chcesz zadbać, ale nieświadomie możesz sobie zaszkodzić!

Go to Top