DetoksTermin “detoks” stał się bardzo modny i popularny. W pewnym sensie to dobrze, bo oznacza to, że ludzie są coraz bardziej świadomi zagrożeń jakie stwarzają ogromne ilości toksyn, na które jesteśmy narażeni każdego dnia za pośrednictwem żywności, wody, artykułów gospodarstwa domowego, środowiska i innych czynników. To jedna z głównych przyczyn nowotworów, chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy oraz różnych chorób związanych są z ciągłą ekspozycją na toksyny. Do tego mogą również dojść problemy skórne, alergie, bóle głowy, problemy trawienne, a także częste przeziębienia czy bóle i uszkodzenia stawów. Coraz częściej słyszymy, że gwiazdy filmowe, muzyczne przynzają się do przyjmowania naturalnych produktów, które to właśnie pomagają im oczyścić swój organizm i utrzymać młody wygląd dłużej, czy to w postaci soków, czy tabletek. Suplementy takie jak Spirulina, Chlorella, młody zielony jęczmień w proszku lub w tabletkach jako sproszkowany sok powoli wyrastają na miano magicznych produktów wspomagających utratę zbędnych kilogramów, anty-aging, detoks i prowadzących po prostu do lepszego samopoczucia. Ale jak wykorzystać w pełni możliwości detoksu i czy naprawdę pomoże?

Zdrowe oczyszczanie organizmu i detoksykacja może otworzyć drzwi do optymalnego zdrowia. Jednak wszystko zależy od tego jak otworzy się te drzwi. Źle zaplanowany i niesystematyczny program oczyszczania może prowadzić do wyczerpania energii i nieusunięcia toksyn (takich jak metale ciężkie i pestycydy) z najważniejszych organów.

Wielu producentów w dzisiejszych czasach obiecuje szybki detoks nie wspominając, że ignorując regularność i stopniowanie programu usuwania toksyn nie osiągniemy zamierzonych efektów. Oczyszczanie organizmu trwa lata.  Zgromadzone zanieczyszczenia gromadzone całe życie w narządach i tkanek, stawach czy skórze nie może być usunięte w ciągu 3 dni. Nie można więc oczekiwać, że w ciągu chwili będziemy mieli czysty organizm tak jak byśmy umyli brudne ręce. Celem detoksykacji jest włączenie oczyszczającej diety, ukierunkowanie się na naturalne suplementy, regularne ćwiczenia i właściwa postawa ciała oraz odpowiednia ilość snu. To właśnie te czynniki z czasem pomogą delikatnie i stopniowo usunąć przy jednoczesnym wspieraniu ogólnej odnowy biologicznej. Z tak stopniowanym oczyszczaniem organizmu, Twoje ciało będzie zdrowsze, a Ty dzięki temu będziesz miała więcej sił witalnych i nie będziesz odczuwać zmęczenia.

10 produktow ktore oczyszczaja organizm

10 produktów, które oczyszczają organizm

/
Oprócz tworzenia specjalnych diet oczyszczających, warto uwzględnić w swojej diecie kilka produktów, które nie tylko zadziałają jak detoks, ale również przyspieszą metabolizm, wpłyną na poprawę naszego wyglądu i samopoczucia. Oto kilka przykładów produktów, które w szybki sposób oczyszczą organizm z toksyn.
Detoks - jak go zacząć?

Detoks - jak go zacząć?

/
Organizm ludzki poprzez detoks próbuje sam zneutralizować i usunąć toksyny z organizmu, aby zminimalizować szkody jakie mogą one wyrządzić. Wątroba jest głównym narządem pełniącym funkcje odtruwające. Wspierają ją nerki, jelita, płuca, skóra i limfa. Jednak w obecnych czasach własne mechanizmy oczyszczające mogą nie wystarczać, dlatego należy wspomóc organizm w jego działaniu.
Detoks wątroby - naturalne oczyszczanie

Detoks wątroby - naturalne oczyszczanie

/
Czy wiesz, że wątroba jest drugim najciężej pracującym organem człowieka? Dlatego detoks wątroby jest bardzo ważny dla naszego zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Detoks metali ciężkich

Detoks metali ciężkich

/
Wysoki poziom metali ciężkich w środowisku, takich jak rtęć, ołów, aluminium i arsen i ich wpływ na organizm człowieka może spowodować ostrą lub przewlekłą toksyczność. To z kolei może to prowadzić do uszkodzenia lub pogorszenia się stanu psychicznego, funkcji ośrodkowego układu nerwowego i uszkodzenia organów wewnętrznych. Dlatego warto regularnie stosować detoks metali ciężkich, który pomoże usunąć szkodliwe substancje z naszego organizmu.

Oczyszczanie jelita grubego

/
Choroby trzewnej, zespół jelita drażliwego (IBS), hemoroidy, przewlekłe zaparcia czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego to konsekwencja niesprawnego układu trawiennego. Jelito grube to niezwykle ważny organ w ciele człowieka. Odpowiedzialne jest nie tylko za prawidłowe usuwanie resztek pokarmowych, ale również za produkcję i wchłanianie składników odżywczych. Dlatego warto od czasu do czasu wspomóc działanie jelita i je oczyścić.
Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca - które produkty jeść

/
Co jakiś czas nasz organizm powinien zostać oczyszczony z nagromadzonych toksyn, aby mógł bez przeszkód pracować i pozostać w jak najlepszej kondycji. Dobrym sposobem na pozbycie się wolnych rodników i toksyn z organizmu jest odpowiednia suplementacja produktami pochodzenia naturalnego takimi jak np. Chlorella lub prawidłowo dobrana dieta oczyszczająca.
Zielone Superfood

Zielone Superfood - Spirulina, Chlorella, trawa jęczmienna i pszeniczna

/
Zielone suplementy diety są całkowicie naturalnymi produktami do spożywania, bardzo bogatymi w chlorofil. Mogą pochodzić z traw lub glonów (potocznie zwanych algami). Mają one bardzo podobne właściwości , ponieważ wszystkie zawierają duże ilości chlorofilu. W ostatnim czasie pojawiło się dużo różnego rodzaju zielonych produktów. W ostatnim czasie coraz więcej osób chce dbać o siebie poprzez prawidłowe odżywianie. Ten artykuł, miejmy nadzieję, pomoże znaleźć każdemu odpowiedni zielony suplement, który będzie dopasowany do indywidualnych potrzeb.
koktajl oczyszczający

6-składnikowy detoks, który powstrzymuje odkładanie się toksyn

/
Wątroba jest głównym narządem odtruwającym i w pewnym momencie…
Oczyszczanie organizmu z toksyn

Oczyszczenie organizmu z toksyn

/
Toksyny zbierające się w ludzkim organizmie mają wpływ na działanie niemal wszystkich narządów i układów. Początkowe, lekkie obawy podtrucia bywają przez wielu bagatelizowane. Dopiero ich nasilenie skłania nas do podjęcia decyzji o rozpoczęciu kuracji oczyszczającej. To właśnie wtedy decydujemy się na oczyszczanie organizmu.
Detoks – co sie za tym kryje

Detoks – co się za tym kryje?

/
Pojęcie detoksykacji jest dziś bardzo modne, ale w wielu przypadkach używane zdecydowanie na wyrost. Na czym polega detoks i – przede wszystkim – do czego tak naprawdę ma prowadzić? Oto kompleksowe opracowanie problemu.