Detoks

DetoksDetoks, a dokładniej detoksykacja organizmu, stała się ostatnio bardzo modna i popularna. W pewnym sensie to dobrze, bo oznacza, że ludzie są coraz bardziej świadomi. Zdają sobie sprawę z zagrożeń jakie stwarzają ogromne ilości toksyn, na które jesteśmy narażeni każdego dnia za pośrednictwem żywności, wody, artykułów gospodarstwa domowego, środowiska i innych czynników. Jest to jedna z głównych przyczyn nowotworów, chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy oraz różnych chorób związanych są z ciągłą ekspozycją na toksyny. Do tego mogą również dojść problemy skórne, alergie, bóle głowy, problemy trawienne, a także częste przeziębienia czy bóle i uszkodzenia stawów.

Naturalna detoksykacja

Coraz częściej słyszymy, że gwiazdy filmowe, muzyczne przyznają się do przyjmowania naturalnych produktów, które to właśnie pomagają im w oczyszczaniu organizmu i utrzymaniu młodego wyglądu dłużej, czy to w postaci soków, czy tabletek. Suplementy takie jak Spirulina, Chlorella, zielony młody jęczmień w proszku lub w tabletkach jako sproszkowany sok, powoli wyrastają na miano niespotykanych na skalę światową produktów. Przypisuje się im działanie wspomagające utratę zbędnych kilogramów, anty-aging, detoksykacyjne i prowadzących po prostu do lepszego samopoczucia. Ale jak wykorzystać w pełni możliwości detoksu i czy naprawdę jest on skuteczny?

Detoks odpowiednio zaplanowany

Zdrowe oczyszczenie organizmu i prawidłowo przeprowadzona detoksykacja może otworzyć drzwi do optymalnego zdrowia. Jednak wszystko zależy od tego jak otworzy się te drzwi. Źle zaplanowany i niesystematyczny program oczyszczania może prowadzić do wyczerpania energii i niecałkowitego usunięcia toksyn (takich jak metale ciężkie i pestycydy) z najważniejszych organów.

Skuteczność i efekty

Wielu producentów w dzisiejszych czasach obiecuje szybki detoks nie wspominając, że ignorując regularność i stopniowanie programu usuwania toksyn nie osiągniemy zamierzonych efektów. Oczyszczanie organizmu trwa lata. Zgromadzone zanieczyszczenia gromadzone przez całe życie w narządach i tkanek, stawach czy skórze nie mogą być usunięte w ciągu 3 dni. Nie można więc oczekiwać, że po chwili będziemy mieli czysty organizm, tak jakbyśmy umyli brudne ręce. Celem detoksykacji jest włączenie oczyszczającej diety, ukierunkowanie się na naturalne suplementy, regularne ćwiczenia i właściwa postawa ciała oraz odpowiednia ilość snu.

To właśnie te czynniki z czasem pomogą delikatnie i stopniowo usunąć zalegające toksyny, przy jednoczesnym wspieraniu ogólnej odnowy biologicznej. Z tak stopniowanym oczyszczaniem organizmu, ciało stanie się zdrowsze, co z kolei przełoży się na więcej sił witalnych i brak odczuwania zmęczenia.

14 01, 2019

Oczyszczanie wątroby z toksyn

2022-07-07T12:22:39+02:0014 stycznia, 2019|Detoks|6 komentarzy

Oczyszczanie wątroby z toksyn to ważne działanie prozdrowotne. Narząd ten pracuje codziennie na najwyższych obrotach, w celu ochrony organizmu przed szkodliwymi związkami, które trafiają do niego wraz z pożywieniem. Dlatego warto jest zastosować dietę na oczyszczanie wątroby. Jednak czy istnieją inne metody poprawiające kondycję tego ważnego narządu? Podpowiadamy.

22 08, 2018

Detoksykacja

2022-12-01T10:42:27+01:0022 sierpnia, 2018|Detoks|4 komentarze

Detoksykacja jest jednym z najlepszych sposobów na oczyszczenie organizmu. Zalegające toksyny mogą bardzo negatywnie wpłynąć na funkcjonowanie układów w ciele. Codziennie wraz z powietrzem, wodą i jedzeniem wprowadzamy do organizmu nowe zanieczyszczenia, które się odkładają, obciążają i niszczą go od środka. Jak więc powinien wyglądać detoks, kiedy zacząć go stosować i jak długo?

31 03, 2017

Produkty oczyszczające organizm

2022-05-09T15:58:07+02:0031 marca, 2017|Detoks|21 komentarzy

Oprócz specjalnych diet, warto uwzględnić w swojej diecie produkty oczyszczające organizm, które nie tylko zadziałają jak detoks, ale również przyspieszą metabolizm. Dodatkowo wpłyną na poprawę naszego wyglądu i samopoczucia. Oto kilka przykładów produktów, które w szybki sposób oczyszczą organizm z toksyn.

16 02, 2017

Detoks – jak go zacząć?

2022-06-23T13:09:30+02:0016 lutego, 2017|Detoks|34 komentarze

Organizm ludzki poprzez detoks sam próbuje zneutralizować i usunąć toksyny z organizmu, aby zminimalizować szkody jakie mogą one wyrządzić. Wątroba jest głównym narządem pełniącym funkcje odtruwające. Wspierają ją nerki, jelita, płuca, skóra i limfa. Jednak w obecnych czasach własne mechanizmy oczyszczające mogą nie wystarczać. Dlatego należy wspomóc organizm w jego działaniu.

26 12, 2016

Oczyszczanie z metali ciężkich

2022-09-22T12:23:26+02:0026 grudnia, 2016|Detoks|9 komentarzy

Oczyszczanie z metali ciężkich stosowane jest w celu usunięcia szkodliwych substancji z naszego organizmu. Wysoki poziom w środowisku takich związków jak rtęć, ołów, aluminium czy arsen i ich wpływ na człowieka może spowodować ostrą lub przewlekłą toksyczność. To z kolei może prowadzić do uszkodzenia lub pogorszenia się stanu psychicznego, funkcji ośrodkowego układu nerwowego i uszkodzenia organów wewnętrznych.

Przejdź do góry