Olej z czarnuszki – właściwości na włosy

Aktualizacja: 25 marca 2025

Coraz większą popularnością cieszy się olej z czarnuszki. Właściwości na włosy tego produktu zostały wielokrotnie potwierdzone badaniami i obserwacjami własnymi osób, które miały okazję z niego korzystać i wykorzystują w dalszym ciągu. Co warto wiedzieć o tym niezwykłym, znanym już tysiące lat temu oleju z czarnuszki egipskiej?

Olej z czarnuszki – co to jest?

Olej z czarnuszki siewnej, zwany również olejem z czarnego kminku lub złotem faraonów (jako że był on znany już tysiące lat temu w starożytnym Egipcie) to produkt pozyskiwany z nasion czarnuszki siewnej, wykorzystywany zarówno w celach kulinarnych, jak i medycznych czy kosmetycznych. Stanowi źródło cennych składników odżywczych, zwłaszcza zdrowych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grona Omega 6. Pozostałe składniki to m.in.:

• tymochinon (któremu zawdzięcza większość składników odżywczych);
• witaminy;
• składniki mineralne (zwłaszcza żelazo, wapń, potas, cynk, miedź, fosfor);
• saponiny;
• białka;
• karwakrol;
• olejki eteryczne;
• flawonoidy;
• tymol;
• tokoferole.

Olej z czarnuszki wyróżnia się bardzo niskim poziomem toksyczności, w związku z czym wykorzystuje się go powszechnie w przemyśle spożywczym. Jest też bezpieczny dla każdego rodzaju skóry, działając antybakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i przeciwalergicznie. Stanowi coraz częściej polecany naturalny suplement diety – zarówno w formie płynnej, jak i jako olej z czarnuszki w kapsułkach. Bardzo dobrze nadaje się do pielęgnacji włosów wysokoporowatych.

Zobacz również: Olej z czarnuszki na włosy wysokoporowate.

Olej z czarnuszki – właściwości na włosy

Olej z czarnuszki można stosować zewnętrznie – do dbania o skórę, włosy i paznokcie. Najlepiej nadaje się do pielęgnacji włosów wysokoporowatych, w których obserwuje się nadmierne odchylenie łusek do zewnątrz. W konsekwencji tego szybciej tracą one nawilżenie, mają tendencję do przesuszania się, puszenia i elektryzowania. Wyglądają na zniszczone i wymagające regeneracji. Olej z czarnuszki ma tendencję do zamykania łusek łodyg włosów wysokoporowatych, przez co wyglądają na zdrowsze, mogą dłużej zachować wilgoć, są gładsze, bardziej lśniące i zyskują blask.

W przypadku włosów, olej z czarnuszki siewnej zwiększa ich grubość i wytrzymałość, jednocześnie obniżając ryzyko nadmiernego wypadania i łamliwości. Stosowany na skórę głowy pomaga zwalczyć łupież i świąd skóry głowy. Dodatkowo, stosowany regularnie zmniejsza inne nieprzyjemne oznaki schorzeń dermatologicznych i trychologicznych.

Jak stosować olej z czarnuszki na włosy?

Olej z czarnuszki można stosować na kilka sposobów, jeśli chcemy poprawić wygląd i kondycję włosów. Oto podstawowe przykłady jego zastosowań:

• olejowane włosów – może być wykonywane na sucho bądź na mokro. Olej nanosi się odpowiednio na suche lub na mokre (umyte / zwilżone) włosy i pozostawia na kilka godzin, po czym włosy myje się odżywką, a później drugi raz szamponem. Zmycie oleju jedynie szamponem nie jest możliwe, będą one wyglądały na przetłuszczone. Etap z odżywką jest więc niezbędny. Olejowanie wykonuje się optymalnie raz w tygodniu;
• wzbogacanie kosmetyków – odrobinę oleju z czarnuszki siewnej możemy dodać do drogeryjnych lub domowych kosmetyków (odżywek, maseczek, wcierek, serum do włosów). Dzięki temu urozmaicimy ich skład, jednocześnie czerpiąc ogromne korzyści z zastosowania olejku z czarnuszki siewnej;
• olejowanie końcówek – po umyciu włosów, najlepiej gdy są one jeszcze mokre, odrobinę (2-3 krople) olejku z czarnuszki siewnej rozgrzewamy w palcach, a następnie wcieramy ją w same końcówki włosów. Dzięki temu odżywimy je i zabezpieczymy je przed rozdwajaniem się.

Zobacz również: Olej z czarnuszki na wypadające włosy.

Co istotne, olej z czarnuszki siewnej można też suplementować i jest to wręcz wskazane. Dzięki temu włosy będą odżywiane „od środka” – tutaj nie ma ograniczeń odnośnie rodzaju włosów. Przyjmowanie w formie kapsułek jest wskazane przy każdej porowatości. Jednocześnie taka suplementacja poprawi ogólne zdrowie, stan skóry, samopoczucie oraz doda energii. Korzystne działanie oleju z czarnuszki jest potwierdzone klinicznie. Jednak ważne, aby taka suplementacja odbywała się codziennie i przez dłuższy czas (okres co najmniej kilku tygodni). Musi być systematyczna, aby możliwe było zauważenie pożądanych efektów.

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Wysokiej jakości oryginalna, egipska czarnuszka siewna (Nigella sativa) w kapsułkach to wygodny sposób na codzienne wsparcie odporności, układu pokarmowego i zdrowej skóry, z pełnią cennych składników aktywnych. Chroni komórki przed wolnymi rodnikami …
Zobacz tutaj ...

Bio olej z czarnuszki w płynie 100% naturalny
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno, dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju problemach skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej …
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Jurczak R., Reguła J., Właściwości prozdrowotne czarnuszki siewnej i jej znaczenie w leczeniu dny moczanowej, Forum Zaburzeń Metabolicznych, 3/2018.
2. Pałczyński C., Czarnuszka siewna (Nigella sativa) czyli panna w zieleni: działanie przeciwzapalne, 2017.
3. Mańkowska D., Bylka W., Nigella sativa L. – związki czynne, aktywność biologiczna, Herba Polonica, 1/2009.