Bezpłodność u mężczyzn – jak sobie pomóc?
Bezpłodność u mężczyzn to problem częsty problem. Jest ich tak [...]
15
06, 2018
14
06, 2018
Traganek błoniasty
Traganek (Astragalus) od wielu lat znalazł szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, a jego lecznicze właściwości znane były już przez średniowiecznych zielarzy. Herbata z traganka wzmacnia nasz układ odpornościowy, a także korzystnie oddziałuje na pracę serca, wątroby oraz nerek. Sprawdźmy jakie działanie posiada ta roślina oraz w czym znalazła zastosowanie.
13
06, 2018
Ciąża
Ciąża to niezwykły czas dla każdej kobiety. To moment, który tworzy niepowtarzalną i nieprzerywalną więź z nienarodzonym jeszcze dzieckiem. Należy jednak pamiętać, że ciąża to również wymagający okres w życiu kobiety. Są to miesiące, podczas których musi ona szczególnie zadbać nie tylko o siebie, ale również o dziecko rozwijające się w jej łonie. Mimo że mówi się, że ciąża to nie choroba, to jednak podczas jej trwania kobieta musi dbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo, jak nigdy wcześniej. O czym należy pamiętać będąc w ciąży, aby odpowiednio zadbać o siebie i o swoje dziecko.
12
06, 2018
Zioła na zaparcia – jakie wybrać?
Zioła na zaparcia stanowią jedną z naturalnych metod walki z dolegliwościami układu pokarmowego. Warto korzystać z tego rodzaju sposobów, gdyż na co dzień towarzyszy nam przetwarzana żywność będącą przyczyną tego rodzaju problemów. Jakie wybrać zioła, aby wspomóc pracę układu trawiennego oraz pozbyć się zaparć? Podpowiadamy.
11
06, 2018
Skuteczne sposoby na cellulit
Cellulit – zmora każdej kobiety. Niestety każda z nas wie jaki to problem. Najczęściej pojawia się na udach, brzuchu, piersiach i pośladkach. Sprawia, że czujemy się nieatrakcyjnie i chowamy nasze ciało. Istnieją jednak skuteczne sposoby na walkę z cellulitem i czas najwyższy je poznać.
10
06, 2018
Ból głowy po kawie – przyczyny i sposoby radzenia
Ból głowy po kawie może wystąpić o różnych porach. Zazwyczaj sprowadza się on do jednej przyczyny, czyli kofeiny. Jest to substancja, która posiada dwa skrajne działania. Z jednej strony może niwelować ból poprzez swoje działanie pobudzające. Z drugiej jednak strony może go powodować. Jak sobie radzić kiedy ból głowy dotyka nas po wypiciu kawy?
9
06, 2018
Domowe sposoby na oparzenia
Oparzenia to problemu, który zdarzył się każdemu człowiekowi przynajmniej raz w życiu. Nie ważne, czy chodzi tutaj o oparzenie, które było wypadkiem przy pracy, czy może pojawiło się przez nadmierne przebywanie na słońcu. Bez względu na to, jaka jest przyczyna, sprawiają ten sam ból i dyskomfort. Dlatego warto wiedzieć jak sobie radzić i jakie są domowe sposoby na oparzenia.
7
06, 2018
Klimatyzacja – czy szkodzi naszemu zdrowiu?
Klimatyzacja bardzo często towarzyszy nam w życiu codziennym. W domu, w pracy, w samochodzie, a także w centrach handlowych. Nie da się ukryć, że w okresie pełnego lata ułatwia codzienne funkcjonowanie i zapewnia komfort pracy. Mimo to nie brakuje również opinii, że może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia. Czy rzeczywiście tak jest? Czy klimatyzacja szkodzi naszemu zdrowiu? Przyjrzyjmy się jak to naprawdę jest.
6
06, 2018
Czym słodzić herbatę i kawę?
Czym słodzić herbatę i kawę? To pytanie zadaje sobie wielu z nas. Szczególnie Ci, którzy prowadzą zdrowy tryb życia lub osoby, które przeszły na specjalną dietę odchudzającą. Najlepszym rozwiązaniem jest w ogóle nie słodzić i na pewno nie stosować cukru białego, który jest najbardziej przetworzony. A co w sytuacji kiedy musimy osłodzić dany napój? Istnieje kilka znacznie lepszych alternatyw niż tradycyjny, biały cukier. Oto one.
5
06, 2018
Cynk – jak wpływa na nasze zdrowie?
Cynk posiada bardzo ważny wpływ na podstawowe procesy życiowe. Odpowiedzialny jest między innymi za aktywność ponad 200 enzymów znajdujących się w naszym ciele. Jego niedobór jest groźny dla zdrowia i może objawiać się takimi problemami jak zmiany skórne, zahamowanie wzrostu oraz zmniejszona odporność organizmu. Jaka jest rola cynku w naszej diecie? Jakie są źródła oraz czym jeszcze objawia się jego niedobór?