Spirulina

O Spirulina

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far Spirulina has created 2279 blog entries.
21 12, 2015

Choroba zwyrodnieniowa stawów

2023-01-25T10:26:37+01:0021 grudnia, 2015|Choroby|1 komentarz

Choroba zwyrodnieniowa stawów (osteoarthritis) jest to skojarzenie procesu niszczenia chrząstek stawowych i wtórnych zmian w nasadach kostnych, które prowadzi do uszkodzenia anatomicznego stawu, upośledzenia jego czynności ruchowej i objawów bólowych. Inaczej mówiąc, choroba ta polega na zużyciu i zwyrodnieniu chrząstek stawowych z występującym zniekształceniem końców kości, które wytwarzają stawy. Zmianom w tej chorobie mogą towarzyszyć procesy zapalne w błonie maziowej.

Czytaj dalej
18 12, 2015

Witamina B6

2022-07-21T13:15:17+02:0018 grudnia, 2015|Witamina B6|0 komentarzy

Witamina B6 inaczej zwana pirydoksyna. To bardzo ważna witamina, ponieważ jest zaangażowana w większą liczbę procesów życiowych organizmu niż inne. Z najnowszych badań wynika że co piąta kobieta lub osoba w podeszłym wieku nie otrzymuje z pożywieniem wystarczającej ilości tej substancji. Witamina B6 pełni w naszym organizmie ponad sto różnych funkcji. Jest to witamina z grupy B, która rozpuszcza się w wodzie i jest prekursorem kilku ważnych koenzymów kontrolujących przebieg wielu kluczowych reakcji biochemicznych.

Czytaj dalej
15 12, 2015

Witamina E

2023-09-08T17:40:23+02:0015 grudnia, 2015|Witamina E|2 komentarze

Nazwą witaminy E określa się grupę substancji, które są odmianami tokoferolu. Najważniejsze spośród nich to: alfa-, beta-, gamma- i delta – tokoferol, z których najsilniej działa alfa. Dzięki temu, że witamina ta rozpuszcza się w tłuszczach, może być dość długo magazynowana w organizmie, głównie w wątrobie i tkance tłuszczowej. Występuje ona w niewielu pokarmach, przede wszystkim wysokotłuszczowych, co sprawia, że trudno zachować dietę niskotłuszczową i jednocześnie czerpać witaminę E z pożywienia. Dlatego dobrze jest przyjmować ją dodatkowo w postaci preparatów.

Czytaj dalej
10 12, 2015

Dieta rozdzielna – czym jest i jak działa

2022-07-07T12:11:38+02:0010 grudnia, 2015|Dieta|0 komentarzy

Główną cechą diety rozdzielnej jest niełączenie żywności o przeważającej zawartości białka z pokarmem zawierającym głównie węglowodany. Celem takiego rozdzielenia jest odciążenie układu pokarmowego, który inaczej trawi jedne, inaczej drugie produkty, a ich połączenie powoduje trudności z przemianą materii. Oprócz produktów białkowych i węglowodanowych wyróżnia się jeszcze trzecią grupę – produkty neutralne.

Czytaj dalej
10 12, 2015

Cera wrażliwa – charakterystyka i pielęgnacja

2022-10-10T11:48:06+02:0010 grudnia, 2015|Skóra|1 komentarz

Cera wrażliwa jest pojęciem ogólnym, które określa zmiany będące sumą działań wielu czynników subiektywnych i obiektywnych. Skórę wrażliwą można mieć nabytą lub uwarunkowaną genetycznie. Najczęściej występuje ona u kobiet, których reakcje skórne zależą od cyklu miesiączkowego oraz stanu emocjonalnego. Skóra wrażliwa jest bardzo trudna w pielęgnacji, występuje często w powiązaniu z cerą suchą, alergiczną i płytko unaczynioną.

Czytaj dalej
8 12, 2015

Witaminy

2023-01-17T13:21:40+01:008 grudnia, 2015|Witaminy|0 komentarzy

Witaminy są substancjami organicznymi. Biorą one udział we wszystkich podstawowych czynnościach organizmu, umożliwiając właściwe jego funkcjonowanie, odpowiedni wzrost, rozwój i dobre samopoczucie. Człowiek wykorzystuje witaminy występujące w naturalnych produktach żywnościowych (roślinnych i zwierzęcych) lub w postaci gotowych produktów farmaceutycznych czy suplementach. Nie są to pigułki pobudzające, ani nie mają wartości energetycznych. Są one składnikiem całego skomplikowanego systemu, który pobudza energię, reguluje metabolizm i koordynuje w sposób doskonale harmonijny przebieg czynności organizmu.

Czytaj dalej
8 12, 2015

Cera zniszczona i starcza

2021-07-27T16:15:47+02:008 grudnia, 2015|Skóra|0 komentarzy

Cera zniszczona jest trudna do pielęgnacji. Leczenie powinno zacząć się od wywiadu z pacjentem w celu rozpoznania przyczyn. Na stan skóry ma wpływ wiele czynników między innymi: sposób odżywiania, przebyte choroby, leki zażywane przez daną osobę, tryb życia, częstotliwość korzystania z promieni ultrafioletowych (takich jak łóżko opalające, kąpiele słoneczne). Na zniszczenie cery wpływa również zanieczyszczenie środowiska, smog, stres i wiele innych czynników, które powodują, że skóra staje się bezbronna, a wolne rodniki atakują komórki naskórka, co prowadzi do uszkodzeń skóry, czyli przyśpiesza proces starzenia.

Czytaj dalej
8 12, 2015

Cera tłusta – charakterystyka i pielęgnacja

2022-04-08T11:55:10+02:008 grudnia, 2015|Skóra|0 komentarzy

Cera tłusta ma kolor szarożółty. Zazwyczaj jest dość gruba, a jej powierzchnia często się błyszczy. Na tej cerze widoczne są ujścia gruczołów łojowych w postaci rozszerzonych porów z zaskórniakami. Cera ta jest słabo ukrwiona, a łój skórny (czyli wydzielina gruczołów łojowych) jest wydzielany w nadmiernej ilości. Cera tłusta dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne takie jak wiatr, zimno, słońce oraz na wodę i mydło. Jednak cery tłustej nie wolno za bardzo wysuszać, ponieważ można zniszczyć jej barierę lipidową. Na ogół bardzo słaby wpływ na cerę tłustą mają bodźce zewnętrzne, dużo silniejszy zaś wewnętrzne, takie jak stres, zaburzenia hormonalne, napięcie nerwowe i zaburzenia układu trawiennego.

Czytaj dalej
8 12, 2015

Witamina A

2023-09-08T17:39:19+02:008 grudnia, 2015|Witamina A|35 komentarzy

Witamina A jest niezbędnym składnikiem w diecie człowieka. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku, odporności organizmu, funkcji rozrodczych, a także ochronie skóry i wielu innych narządów. Witaminę A stosunkowo łatwo pozyskać z pożywienia, choć w krajach rozwijających się jej niedobór nie jest rzadkością.

Czytaj dalej
Przejdź do góry