Spirulina sprzedawana jest zazwyczaj w tabletkach. W takim przypadku najlepsze efekty daje spożywanie 3 - 5 kapsułek, 3 razy dziennie. Są jeszcze inne postacie spiruliny ale wg mnie najlepszym (jesli chodzi o łatwość spożywania) są wlasnie tabletki
Warto wiedzieć, co jest w Spirulinie najbardziej pożyteczne, choć powszechnie [...]
Spirulina Serce (1700 szt) i Spirulina 1000 firmy Natura Vitalis [...]
Spirulina a zioła to zupełnie dwa różne surowce. Różnice te [...]
Wrażenia z przyjmowania Spiruliny są kwestią wysoce indywidualną i subiektywną. [...]
Wiele osób decydujących się na rozpoczęcie suplementacji mikroalg zastanawia się, [...]
Co zawiera Spirulina, że uznaje się ją za niezwykle bogate [...]
Osoby wprowadzające do życia zdrowe rozwiązania oraz decydujące się na [...]
Spirulina i Chlorella to naturalne produkty, które oferują szerokie możliwości zdrowotne, a wiele z nich sumuje się gdy spożywane są one równolegle. Jest to jeden z powodów, dla którego warto spożywać te dwie algi w odpowiednich ilościach. Jako ogólna zasada, powinno przyjmować się Spirulinę i Chlorellę w stosunku 2:1. Innymi słowy, jeśli spożywasz 10 gram Spiruliny dziennie, jedz 5 gram Chlorelli.
Koniec z restrykcyjną dietą to w rzeczywistości pierwszy krok do [...]