Co jeść w ciąży?

Co jeść w ciąży?

/
Wiele kobiet zastanawia się co jeść w ciąży, aby dziecko rozwijało się prawidłowo i otrzymywało wszystkie niezbędne składniki pokarmowe. 
Białka - budowa, funkcje, źródła

Białka – budowa, funkcje, źródła

/
Białka są jednymi z podstawowych składników odżywczych i stanowią przy tym główny materiał budulcowy wszystkich tkanek ludzkiego organizmu. Udział białka w energetycznej wartości diety określa się na poziomie 10-20%.
Dieta redukcyjna

Dieta redukcyjna

/
Dieta redukcyjna polega na spożywaniu mniejszej liczby kalorii,…
Odtruwanie organizmu

Odtruwanie organizmu

/
Odtruwanie organizmu jest ważnym procesem i każdy człowiek przynajmniej raz na jakiś czas powinien zainteresować się tym tematem. Współcześnie zanieczyszczenia znajdują się wszędzie – są rozprowadzane w wodach, które później pijemy, znajdują się w glebach,w których dojrzewają jadalne rośliny, znajdują się nawet w mięsie i rybach. Wraz z pokarmem wprowadza się toksyny, śladowe ilości metali ciężkich czy inne zanieczyszczenia prosto do organizmu.
Ból głowy - przyczyny, objawy, leczenie

Ból głowy – przyczyny, objawy, leczenie

/
Ból głowy jest dolegliwością stosunkowo częstą - większość osób przynajmniej raz w życiu doświadczyła tego uczucia. Etiologia może być różna, dlatego niekiedy zdiagnozowanie pierwotnej przyczyny dolegliwości wymaga wszechstronnej obserwacji i przeprowadzenia szczegółowego wywiadu z pacjentem.
Nadwaga

Nadwaga

/
Nadwaga dotyczy coraz większego odsetka populacji, co wiąże się głównie z wszechobecną przetworzoną żywnością, brakiem aktywności fizycznej (oraz często brakiem czasu na jakąkolwiek aktywność), a także siedzącym trybem życia.
Oliwa z oliwek - właściwości zdrowotne

Oliwa z oliwek – właściwości zdrowotne

/
Oliwa z oliwek cieszy się dużym zainteresowaniem nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Nic w tym dziwnego. Oprócz doskonałych walorów smakowych posiada również niebywałe właściwości zdrowotne. Dlaczego więc warto korzystać z oliwy z oliwek? Poznajmy jej dobroczynne działanie.
Molibden

Molibden

/
Molibden (Mo) stanowi srebrzystobiały pierwiastek należący do metali, jest przy tym jednym z najrzadziej występujących pierwiastków. Spotykany jest stosunkowo rzadko, a w pożywieniu znajdują się jego śladowe ilości. Mało kto jednak wie, że pełni on ważne funkcje w organizmie.
Maska do włosów ze spiruliną

Maska do włosów ze spiruliną

/
Maska do włosów ze spiruliną cieszy się coraz większą popularnością ze względu na efektywność, wydajność i naturalność. Można ją zarówno kupić w sklepie jako produkt gotowy, jak i wykonać samodzielnie w domu.
Insulina

Insulina

/
Insulina jest anabolicznym hormonem peptydowym odpowiadającym za produkcję i magazynowanie węglowodanów, lipidów oraz białek. Ponadto hamuje ich rozpad i uwalnianie do krwiobiegu. Z insuliną związana jest choroba o nazwie cukrzyca.
Kozie mleko

Kozie mleko

/
Mleko kozie cieszy się dużą popularnością ze względu na walory smakowe, lekkostrawność, a także działanie prozdrowotne.
Prolaktyna

Prolaktyna

/
Prolaktyna (PRL) jest peptydowym hormonem wytwarzanym w rytmie okołodobowym oraz wydzielanym przez przysadkę mózgową. Składa się ze 198 aminokwasów.