Młody jęczmień – do czego dodawać?
Jednym z najbardziej cenionych superfoods, które zyskały popularność w ostatnich latach, jest młody jęczmień. Do czego dodawać ten zielony proszek, aby w pełni wykorzystać jego [...]
Chlorella – do czego dodawać?
Ostatnimi czasy ogromną popularnością cieszy się alga o nazwie Chlorella - do czego dodawać ten produkt, jakie dokładnie wykazuje działanie, a także dlaczego warto przyjmować [...]
Limfa
Limfa (łac. lympha, inaczej: chłonka) to przezroczysty płyn tkankowy krążący w układzie limfatycznym, który tworzy się z nadmiaru osocza przechodzącego do tkanek. Płyn ten jest [...]
Arginina
Arginina to jeden z podstawowych aminokwasów zasadowych, bardzo ważnych w diecie każdego człowieka. Uczestniczy w wielu przemianach metabolicznych w organizmie, znajduje też zastosowanie we współczesnej [...]
Nasiona
Nasiona to ważny element diety zwierząt, w tym również człowieka. Stanowią części roślin, z których rozwijają się sadzonki potomne, w związku z czym są bogate [...]
Przeszczep włosów
Przeszczep włosów to zabieg medyczny, po który coraz częściej sięgają osoby zmagające się z nadmiernym wypadaniem włosów i postępującym łysieniem. Stanowi skuteczne rozwiązanie nie tylko [...]
Gruczoły potowe
Gruczoły potowe (łac. glandulae sudoriferae) to wyspecjalizowane struktury znajdujące się w skórze, odpowiedzialne za produkcję i wydzielanie potu. Choć brzmi to prosto, ich rola w [...]
Nasiona czarnuszki
Nasiona czarnuszki (Nigella sativa, znane też jako czarny kminek) to małe, czarne ziarenka o intensywnym aromacie i korzennym smaku, które od wieków wykorzystywane są zarówno [...]
Anemia u kobiet – kiedy objawy nasilają się po miesiączce i co ma do tego dieta lub hormony?
Anemia u kobiet, szczególnie nasilająca się po miesiączce, to częsty problem. Nadmierna utrata krwi w czasie menstruacji może prowadzić do niedoborów żelaza i pogłębienia anemii. [...]
Smoothie
Smoothie to gesty, kremowy napój wykonywany z blendowanych owoców i/lub warzyw oraz innych dodatków dobieranych zgodnie z własnymi preferencjami. Charakteryzuje się jednolitą konsystencją, nie zawiera [...]
Tarczyca
Tarczyca (inaczej: gruczoł tarczowy, łac. glandula thyroidea) to jeden z kluczowych narządów układu dokrewnego (układu hormonalnego) odpowiedzialny za prawidłową gospodarkę hormonalną całego organizmu. Choć jest [...]
Insulinoma
Insulinoma (inaczej: wyspiak trzustki) to rzadko diagnozowany nowotwór wywodzący się z komórek beta trzustki, które odpowiadają za syntezę i wydzielanie niezwykle ważnego hormonu insuliny. Diagnostyką [...]
Jak dbać o brodawki podczas karmienia?
Jak dbać o brodawki podczas karmienia, aby czynność ta była komfortowa zarówno dla matki, jak i dla dziecka, a także bezbolesna? Karmienie piersią jest fizjologicznym [...]
Genetyka
Genetyka to niezwykle rozbudowana i wciąż rozwijająca się dziedzina nauki, zajmująca się analizą dziedziczenia cech oraz oceną zmienności organizmów. Dzieli się ją na kilka poddziedzin, [...]
Biologia ewolucyjna
Biologia ewolucyjna to specyficzna dziedzina biologii, w której obszarze zainteresowań znajduje się głównie badanie procesów związanych z ewolucją. Ewolucją nazywamy natomiast wszelkie zmiany cech organizmów [...]
Egzogenne kwasy tłuszczowe
Egzogenne kwasy tłuszczowe, znane również jako niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), to grupa związków tłuszczowych (lipidów), których ludzki organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie. [...]
Gorzka pomarańcza
Gorzka pomarańcza (inaczej: pomarańcza kwaśna lub pomarańcza dzika) to roślina cytrusowa o szerokim zastosowaniu w medycynie naturalnej, kosmetyce i suplementacji. Choć jej owoce są zbyt [...]
Kminek egipski
Kminek egipski to popularne określenie odnoszące się do nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa), rośliny o niezwykle bogatej historii zastosowania w medycynie naturalnej. Jej właściwości zdrowotne [...]
Genomika
Genomika to dziedzina biologii zajmująca się kompleksowym badaniem genomu, czyli pełnego zestawu materiału genetycznego organizmu. Obejmuje analizę struktury, funkcji, ewolucji oraz wzajemnych interakcji genów, a [...]
Antropologia
Antropologia to interdyscyplinarna nauka zajmująca się całościowym badaniem człowieka (jego pochodzeniem, rozwojem biologicznym, różnorodnością kulturową oraz funkcjonowaniem w społeczeństwie i środowisku naturalnym). Łączy w sobie [...]