Dietetyczne potrawy świąteczne
Dietetyczne potrawy świąteczne są lżejszą alternatywą dla tradycyjnych, klasycznych potraw wigilijnych. Stanowią rozwiązanie dla osób odchudzających się lub zmagających z chorobami przewlekłymi, przy których cięższe [...]
Nomofobia
Nomofobia to anagram od anglojęzycznego terminu „No Mobile Phone Phobia”, tłumaczonego jako lęk przed brakiem telefonu. Stanowi rodzaj fobii specyficznej lub przejaw lęku separacyjnego. To [...]
Potrawy wigilijne
Potrawy wigilijne na każdym stole mogą być inne, w zależności od regionu Polski, własnych przyzwyczajeń i upodobań oraz tradycji rodzinnych. Przyjęło się jednak, że na [...]
Reaktywne zapalenie stawów
Reaktywne zapalenie stawów jest nieropnym zapaleniem stawów rozwijającym się na tle przebytego zakażenia układu pokarmowego, układu moczowo-płciowego lub układu oddechowego. Czynnikami etiologicznymi są przeważnie Gram-ujemne [...]
Denaturacja
Denaturacja to nieodwracalny proces, podczas którego struktura przestrzenna białka zostaje zniszczona. Zjawisko to może wywołać wiele czynników, takich jak np. wysoka temperatura czy etanol. W [...]
Napój rozgrzewający
Napój rozgrzewający idealnie sprawdzi się porą jesienno-zimową, aby od wewnątrz rozgrzać organizm i poczuć się lepiej bez względu na pogodę za oknem. Odpowiednio przygotowane napoje [...]
Przemarznięcie
Przemarznięcie w okresie zimowym to uczucie którego doświadczyła praktycznie każda osoba, bez względu na ciepłe ubranie czy wysoką odporność. To sytuacja, w której odczuwa się [...]
Uzależnienie od Internetu
Uzależnienie od Internetu zostało zbadane po raz pierwszy w 1996 roku przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Współcześnie stanowi poważny problem na całym świecie, wpływając negatywnie na [...]
Kwiaty jadalne
Kwiaty jadalne są powszechnie wykorzystywane w nie tylko w gastronomii, ale i w medycynie alternatywnej (zwłaszcza ziołolecznictwie). Należy jednak pamiętać, aby przed spożyciem szczegółowo sprawdzić [...]
Algodystrofia
Algodystrofia opisuje zespół objawów dotyczących głównie kończyn. Wyróżnia się przewlekłymi dolegliwościami bólowymi i innymi objawami, prowadzącymi ostatecznie do znacznego upośledzenia czynności tej kończyny. Przyczyną algodystrofii [...]
Jak owoce poprawiają zdrowie i samopoczucie?
Od niepamiętnych czasów, ludzkość ceniła owoce za ich korzyści zdrowotne. Starożytne cywilizacje, takie jak egipska czy chińska, już instynktownie wiedziały, że te naturalne przysmaki są [...]
Nerwica natręctw
Nerwica natręctw (inaczej: zespół natręctw) to nazwa stosowana powszechnie jeszcze do niedawna, współcześnie wyparta przez termin zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Charakterystycznym objawem są nawracające myśli natrętne (obsesje) [...]
Epizod psychotyczny
Epizod psychotyczny to poważne zaburzenie obejmujące sferę psychiczną i emocjonalną, charakteryzujące się nagłym początkiem i szybkim przebiegiem. Gwałtownie pojawiają się zmiany w zachowaniu i myśleniu, [...]
Dawkowanie Spirulin a sezon jesienno-zimowy
Witam, biorę codziennie po 6 spirulin a mąż mówi, że w sezonie infekcyjnym powinnam więcej. Jak Państwo uważacie?
Piernik staropolski
Piernik staropolski to obowiązkowy deser na każdym wigilijnym stole, choć bardzo dobrze sprawdzi się jako dodatek do kawy lub herbaty przez cały okres jesienno-zimowy. Przygotowanie [...]
Uzależnienie
Uzależnienie jest złożonym zaburzeniem funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, charakteryzującym się utratą kontroli nad poszukiwaniem i przyjmowaniem narkotyku (substancji uzależniającej) oraz ryzykiem nawrotu, nawet po długim [...]
Badanie densytometryczne
Badanie densytometryczne (inaczej densytonometria) to złoty standard diagnostyki w kierunku osteoporozy, osteopenii i zwiększonego ryzyka złamania kości. Wykorzystuje promieniowanie rentgenowskie, które prześwietla kość udową i/lub [...]
Bóle kręgosłupa
Bóle kręgosłupa to problem cywilizacyjny XXI wieku, dotyczący coraz młodszych grup wiekowych. W szczególności pojawia się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym, który przenosi znaczne obciążenia. To właśnie [...]
Uporczywy kaszel u dziecka
Uporczywy kaszel u dziecka to bardzo częsty objaw rozmaitych chorób, obserwowany przez rodziców. Może wzbudzać niepokój, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu inne objawy, np. odkrztuszanie zielonkawej [...]
Logopeda
Logopeda to specjalista zajmujący się profilaktyką, diagnostyką i leczeniem wad wymowy. Nie jest lekarzem, jednak w razie potrzeb może zalecić pacjentowi wizytę u lekarza, aby [...]