Jesienna wyprzedaż
Jesienna wyprzedaż

Aktualizacja: 29 grudnia 2020

Jakie zioła na tarczycę?Wiele osób zastanawia się, jakie zioła na tarczycę wybrać, aby poprawić jej funkcjonowanie. Schorzenia tarczycy są obecnie bardzo często spotykane, niektórzy zaliczają je nawet do chorób XXI wieku. Prawidłowo pracująca tarczyca jest z pewnością ważnym elementem dla prawidłowej czynności całego organizmu.

Za co odpowiada tarczyca?

Podstawową funkcją tarczycy jest produkcja hormonów tarczycy – trójjodotyroniny oraz tyroksyny. Hormony te wpływają na regulację wielu procesów metabolicznych. Mają również wpływ na prawidłową czynność gruczołów płciowych, układu sercowo-naczyniowego i układu nerwowego. Trójjodotyronina dodatkowo warunkuje prawidłowy wzrost organizmu.

Tarczyca a minerały i witaminy

Aby tarczyca mogła prawidłowo funkcjonować i spełniać swoją rolę niezbędne są składniki mineralne takie jak:

  • jod – podczas jego niedoborów synteza hormonów tarczycy nie jest możliwa. Należy mieć na uwadze, że podaż jodu nie jest wskazana przy chorobie Hashimoto oraz nadczynności tarczycy;
  • żelazo – stanowi składnik peroksydazy jodującej, która jest enzymem biorącym udział w produkcji hormonów tarczycy. Niedobór żelaza wpływa na zmniejszoną syntezę hormonów tarczycy poprzez zmniejszoną konwersję T4 do T3 oraz przyczynia się do zwiększonego wydzielania TSH;
  • selen – wchodzi w skład centrum aktywnego wielu enzymów – selenoprotein, biorących udział w metabolizmie hormonów tarczycy. Prawidłowe działanie tego pierwiastka zachodzi wyłącznie wówczas, gdy jest zapewniona odpowiednia podaż jodu;
  • cynk – bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne.

Aby tarczyca funkcjonowała prawidłowo wskazana jest również podaż witaminy B12 oraz witaminy C. Wszystkie wspomniane związki możemy znaleźć w niektórych ziołach. Jakie zioła są więc najlepsze na tarczycę?

Jakie zioła na tarczycę?

Wszystko zależy od tego, czy osoba decydująca się na stosowanie ziół cierpi na konkretne schorzenie tarczycy, czy może chce wyłącznie poprawić jej funkcjonowanie. W przypadku niedoczynności tarczycy najczęściej poleca się:

Między innymi dlatego, że wspomniane zioła są bogate w jod. Można wykorzystywać je do parzenia naparów, jak również kupować oleje. Z wymieniowych wyżej roślin popularnością cieszy się olej z wiesiołka.

Przy nadczynności tarczycy można sięgnąć po:

Wprawdzie zioła w nadczynności tarczycy nie uregulują jej pracy i nie wpłyną na obniżenie jej aktywności, jednak mogą skutecznie zmniejszać czy nawet likwidować objawy związane z tą dolegliwością. Mowa o zaburzeniach trawienia, uderzeniach gorąca czy problemach dermatologicznych.

Ciekawym ziołem jest także lukrecja. Nie tylko dodaje dużej ilości energii i zwalcza senność, ale również działa przeciwnowotworowo. Badania wykazały, że jej regularne przyjmowanie może zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworów tarczycy.

Zobacz również: Spirulina i jej zastosowanie przy tarczycy.

Czy ziołolecznictwo uleczy chorą tarczycę?

Bez względu na to, czy mamy do czynienia z nadczynnością tarczycy, niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto czy innymi dolegliwościami tego gruczołu, ziołolecznictwa nie można stosować jako metodę leczniczą. Nie należy rezygnować z tradycyjnych metod leczenia. Metody alternatywne, takie jak ziołolecznictwo i dietoterapia, mogą być stosowane jako uzupełnienie podstawowego leczenia.

Polecane produkty

Krzem organiczny
Krzem organiczny o wysokiej przyswajalności na poziomie aż 85%. Wzmacnia stawy, mięśnie i kości. Poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego, przyśpiesza wzrost włosów jak również paznokci ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

  1. Myers A., Możesz wyleczyć choroby tarczycy, Wydawnictwo Vital, Białystok 2017.
  2. Pastusiak K., Michałowska J., Bogdański P., Postępowanie dietetyczne w chorobach tarczycy, Forum Zaburzeń Metabolicznych, 4/2017.
  3. Zakrzewska E., Zegan M., Michota-Katulska E., Zalecenia dietetyczne w niedoczynności tarczycy przy współwystępowaniu choroby Hashimoto, Bromatologia i Chemia Toksykologiczna, 2/2015.
Zioła i leczenie naturalnymi sposobami
Zioła i leczenie naturalnymi sposobami