Pokrzywa – moc leczniczych właściwości

Pokrzywa - moc leczniczych właściwościPokrzywa zwykle uważana jest za mało przyjazną i niepozorną roślinę, która może rosnąć prawie wszędzie, nawet w trudnych warunkach. Miejsca gdzie najczęściej występuje to łąki, pola czy między kamieniami. Wbrew pozorom pokrzywa stanowi jedną z najbardziej cennych roślin występujących w naszym kraju. Naukowcy, którzy przeprowadzili badania nad nią są zaskoczeni działaniem i obecnością tak wielu odżywczych składników.

Pokrzywa – właściwości

Pokrzywa to przede wszystkim źródło witaminy A, C, K i witamin z grupy B, a także wielu makro oraz mikroelementów. Należą do nich m.in. magnez, fosfor, siarka, żelazo, krzem oraz sód. Pokrzywa zawiera również serotoninę, hormon który wpływa na stan naszego samopoczucia. Dzięki tym wszystkim cennym składnikom posiada wiele leczniczych właściwości.

Składniki znajdujące się w pokrzywie pozytywnie wpływają na nasz układ trawienny przyspieszając jego pracę. Ponadto wpływają na właściwą pracę narządów takich jak trzustka, wątroba czy żołądek. Pokrzywa działa moczopędnie co korzystnie oddziałuje na układ moczowy eliminując z niego czynniki chorobotwórcze. Wykazując działanie moczopędne przyczynia się również do oczyszczania organizmu z toksyn, a także zapobiega zatrzymywaniu się wody w organizmie. Roślina ta posiada działanie krwiotwórcze, które wykorzystuje się u osób z anemią, jak również posiadających niedobory witamin i minerałów.

Pokrzywa – zastosowanie

Pokrzywa dzięki swoim właściwościom znalazła szerokie zastosowanie. Wykorzystuje się ją przy różnych dolegliwościach, jak również w celu poprawy urody.

1. Pokrzywa na zdrowie.

  • Wzmacnia układ immunologiczny – badania prowadzone nad pokrzywą wykazały, że posiada ona działanie immunologiczne jak i immunomodulujące, a więc ma ona zdolność zwiększania lub zmniejszania aktywności komórek odpornościowych organizmu. Jest to bardzo istotna funkcja w przypadku chorób autoimmunologicznych jak np. reumatoidalne zapalenie stawów. Pokrzywa działa również antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie.
  • Oczyszcza organizm i leczy nerki – od wielu lat stosowana jest w leczeniu kamicy nerkowej, w stanach zapalnych nerek czy układu moczowego. Działa również moczopędnie co powoduje oczyszczanie organizmu ze zbędnych produktów przemiany materii.
  • Leczy anemię – działanie to zawdzięcza przede wszystkim związkom takim jak kwas foliowy, witamina K, miedź i żelazo. Są to substancje, które uczestniczą w procesach produkcji hemoglobiny i erytrocytów krwi. Pokrzywę poleca się więc osobom przemęczonym, wyczerpanym czy mającym problem z anemią.
  • Wzmacnia układ kostny – poprzez obecny w pokrzywie krzem i wapń bardzo korzystnie wpływa na układ kostny organizmu. Przyczynia się m.in. do wzmocnienia go, a także do szybszej regeneracji kości np. po złamaniu.
  • Usuwa obrzęki – niektóre części naszego ciała są podatne na powstawanie obrzęków. Główną tego przyczyną jest zatrzymywanie się wody w organizmie. Pokrzywa bardzo skutecznie likwiduje obrzęki, ponieważ działa moczopędnie.
  • Wspomaga odchudzanie – zawarta w pokrzywie sekretyna pobudza pracę trzustki oraz aktywizuje produkcję żółci przez co reguluje i usprawnia trawienie. Jest to czynnik ułatwiający w przypadku osób chcących zrzucić zbędne kilogramy.

2. Pokrzywa w kuchni.

  • Napar z suszonych liści – warto pamiętać, aby przy regularnym jej spożywaniu wykonywać kilkutygodniowe przerwy.
  • Zdrowy dodatek do wielu potraw – nadaje posiłkom przyjemne walory smakowe. Ponadto jest zdrowym elementem zup, sałatek czy nawet jajecznicy.
  • Sok z pokrzywy – zwykle wykonywany jest z suszonych lub świeżych liści pokrzywy. Soku z pokrzywy można używać do przemywania podrażnionej skóry, z objawami trądziku pospolitego, a nawet do płukania gardła ze stanem zapalnym czy do higieny jamy ustnej.

3. Pokrzywa dla urody.

  • Pokrzywa to przede wszystkim bardzo dobry, naturalny kosmetyk do pielęgnacji włosów, zwłaszcza tych, które mają tendencję do szybkiego przetłuszczania się. Dodatkowo wzmacnia cebulki włosów zapobiegając ich wypadaniu.
  • Sprawdza się w pielęgnacji skóry problematycznej i trądzikowej, łagodzi stany zapalne, a także redukuje obrzęki, które mogą wystąpić przy zaawansowanym stadium trądzika pospolitego.
  • Dzięki temu, że zawiera duże ilości antyoksydantów eliminuje z organizmu wolne rodniki zapobiegając powstawaniu wielu chorób. Jednym słowem przedłuża młodość i witalność organizmu. Do tych cennych związków zaliczana jest m.in. witamina C, E, kwas foliowy i karoten.

Kto powinien uważać na pokrzywę?

Pokrzywy nie powinny używać osoby, u których przewidziany jest zabieg chirurgiczny. Nie zalecana jest również kobietom, u których stwierdzono cysty na jajnikach lub inne choroby układu rozrodczego. Dodatkowo osoby przyjmujące leki na cukrzycę powinny skontaktować się z lekarzem przed jej przyjmowaniem.

Polecane produkty:

CCA - naturalne przeciwutleniacze
Receptura CCA to: bioflawonoidy cytrusowe, koenzym Q10, beta-karoten, naturalna witamina C, polifenole z pestek winogron, polifenole z zielonej herbaty, ziele herbaciane Cistus, owoc granatu, OPC, likopina, melony, korzeń lukrecji..
Zobacz tutaj ...
Acerola C - naturalna witamina C
Chcemy zaproponować Państwu naturalną witaminę C o długotrwałym działaniu - wiśnie Acerola, które zawierają jej najwięcej na świecie. Dostarczają one 30 razy więcej witaminy C niż cytryna.
Zobacz tutaj ...
7 komentarzy
  1. Katarzyna Mierzwa
    Katarzyna Mierzwa says:

    Ja nie mogę pić za dużo pokrzywy, bo mi się strasznie po niej włosy przetłuszczają i skóra, ale jeden kubek raz na czas mi nie szkodzi 🙂

    Odpowiedz
  2. Ibazela
    Ibazela says:

    U mnie w domu rodzinnym pokrzywa była przede wszystkim używana w formie płynnej – gotowało się liście świeżej, młodej pokrzywy i taką płukanką raz w tygodniu traktowało się włosy. Efekty były całkiem niezłe 😉

    Odpowiedz
  3. Iwona Siekierska
    Iwona Siekierska says:

    Pokrzywa faktycznie ma niesamowite właściwości, moja rodzinka parzyła ja od zawsze a moja Mama nawet dodaje liście pokrzywy do …rosołu

    Odpowiedz

Odpowiedz

Chcesz wziąć udział w dyskusji?
Śmiało, napisz coś!

Odpowiedz na „DominiakAnuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *